موسوعة عربية شاملة

عصير الكيوي والليمون

عصير الكيوي والليمون من العصائر المفيدة للجسم وصحة الإنسان، والكيوي من الثمرات الحامضيه اللاذعة تكون قشرتها باللون البني الغامق وبقلب أخضر ومليئة بالبذور ذات الون الأسود الصالحة للتناول، وعصير الليمون غني بالطابع الحمضي، والليمون له فوائد متعددة للجسم والصحة وغني بفيتامينات مفيدة للجسم، وفي موضوعنا هذا سنُقدم مقادير وطريقة عمل عصير الكيوي بالليمون وعصير الكيوي بالليمون والصودا.

فوائد عصير الكيوي والليمون

  1. عصير الكيوي والليمون يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات فهو يمد الجسم بالطاقة والفيتامينات بالإضافة إلي كمية الأحماض الموجودة في الليمون.
  2. عصير الكيوي والليمون يعطي الجسم كمية من البروتين والسكريات والمعادن والفسفور والمغنيسيوم.
  3. عصير الليمون غني بكمية كبيرة من الألياف الغذائية فيساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
  4. عصير الكيوي والليمون يقي الجسم من الإصابة بالأمراض.
  5. عصير الكيوي يساهم في تفتيح وتنعيم البشرة.

مقادير عصير الكيوي والليمون

  • عدد 2 ثمرة من الكيوي.
  • عدد 2 حبه من الليمون.
  • مقدار 1 كوب من الماء البارد.
  • عدد 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.
  • عدد 5 قطع من الثلج.

طريقة تحضير عصير كيوي وليمون

  1. قومي بتقشير ثمرات الكيوي.
  2. ثم قومي بتقطيعها على شكل مكعبات متوسطة الحجم.
  3. قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وضعي فيه الكيوي.
  4. ثم ضيفي له السكر وعصير الليمون والماء وأضربي المكونات جيداً.
  5. ثم قومي بوضع الثلج مع العصير وأضربي مرة أخرى لمدة أربع دقائق.
  6. ثم قومي بتحضير كؤوس التقديم وقومي بصب العصير فيها.
  7. ثم قومي بتقديم العصير بارد.

مقادير عصير الكيوي والليمون والصودا

  • عدد 3 ثمرة من الكيوي.
  • عدد 3 حبه من الليمون.
  • مقدار 1 كوب من الماء البارد.
  • عدد 2  كوب ماء صودا.
  • عدد 5 قطع من الثلج.

طريقة تحضير عصير كيوي وليمون

  1. قومي بتقشير ثمرات الكيوي.
  2. ثم قومي بتقطيعها على شكل مكعبات متوسطة الحجم.
  3. قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وضعي فيه الكيوي.
  4. ثم ضيفي له عصير الليمون وأضربي المكونات جيداً.
  5. ثم قومي بفتح غطاء الخلاط وابدأي بصب ماء الصودا للمكونات.
  6. ثم قومي بوضع الثلج مع العصير وأضربي مرة أخرى لمدة أربع دقائق.
  7. ثم قومي بتحضير كؤوس التقديم وقومي بصب العصير فيها.
  8. ثم قومي بتقديم العصير بارد.
قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.