علاج تنميل الكتف بالأعشاب والوصفات المنزلية المجربة

تنميل الكتف

يمكن علاج تنميل الكتف بالأعشاب الطبيعية في المنزل بسهولة، ويعتبر الوخز أو التنميل شعور أو إحساس غير طبيعي يشعر به الإنسان ويحدث في أي منطقة من الجسم، ففي معظم الأوقات يكون التنميل في الأصابع أو القدمين أو الأيدي أو الكتفين فهي من الأشياء المزعجة للإنسان.

حيث ينتج في كثير من الأحيان تنميل مؤقت حميد بسبب الضغط العصبي والضغط على الأعصاب، خاصة عند التواء الذراع خلال النوم تحت الرأس أو بسبب المشي لفترات طويلة، وكل هذا يكون بسبب الضغط على الأعصاب، فعند تقليل الضغط على الأعصاب يقل التنميل في الكتف.

أسباب تنميل الكتف

هناك عدة أسباب مهمة لألم أو تنميل الكتف الأيمن أو الأيسر، بعضها طبيعي وبعضها الآخر خطير، ومنها ما يلي:

  • جلوس الفرد أمام الحاسوب أو الهاتف لفترات طويلة وبشكل متكرر.
  • الإصابة في أنسجة الكتف والعضلات.
  • بسبب التهابات في المفاصل.
  • بسبب الأمراض التي تنتج عن العمود الفقري.
  • التعرض للهواء البارد لفتره طويله.
  • الحالة النفسية تعمل على زيادة الشعور بألم.
  • تأكل الغضروف بسبب الاحتكاك المتكرر بالفقرات وينتج أيضا عن بعض الحركات الخاطئة.
  • الكسر الذي يحدث في العظام يعمل على تنميل الذراع بأكمله مع الشعور بألم ويحدث تورم.
  • بسبب لدغات الحشرات للأشخاص الذين يعانون من الحساسية.
  • بسبب الحروق تؤدي إلى الشعور بالتنميل في الذراع.
  • الإصابة في العصب الإبطي وينتج عنه خلع الكتف أو الكسر في العظمة ويسبب في عدم القدرة على تحريك الذراع بشكل طبيعي.
  • ضعف في وصول الدم بسبب حدوث الاضطرابات في تدفق سريان الدم للشرايين والأوردة وهذا ينتج عن مرض فشل الكلى والسكر وضغط الدم المرتفع.

شاهد أيضًا: خلع الكتف: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

متى يكون تنميل الكتف خطيرًا؟

يمكن أن يكون سبب ألم الكتف أو التنميل في الكتف الأيسر أو الأيمن أمرًا بسيطًا مثل النوم في وضع خاطئ، ويمكن أن يكون أيضًا علامة على شيء خطير مثل أمراض القلب وما إلى ذلك، خاصةً إذا كان الألم مصحوبًا ببعض الأعراض التالية:

  • الشعور بالقيء والغثيان.
  • الشعور بألم الكتف خاصة في الناحية اليسرى ويزداد هذا الألم مع الوقت.
  • ينقطع نفس الفرد ويزيد الشعور بألم في الصدر.
  • الشعور بالدوار والدوخة.
  • الشعور بألم في المناطق المختلفة من الجسم مثل الرقبة أو الظهر أو الفكين أو العنق أو أسفل البطن.
  • زيادة نسبة التعرق المفرط للإنسان.
  • تغير في لون الجلد.
  • يؤدي إلى التورم.
  • يحدث مشكلات في البلع أو التنفس.
  • يزيد الشعور بالارتباك.
  • الصداع المفاجئ.
  • يحدث شلل في بعض أجزاء الوجه.

شاهد أيضًا: علاج الشد العضلي في القدم بالأعشاب والتخلص من الألم بسرعة

علاج تنميل الكتف بالأعشاب

هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بسهولة في المنزل والتي ستساعدك على تخفيف الألم أو تنميل الكتف، التي قد تكون ناجمة عن وضع نوم خاطئ أو ضغط على كتفيك، والوصفات هي:

  • الكمادات الدافئة: عن طريق استخدام الكمادات الدافئة أو الساخنة على المكان المصاب، ولكن بتك استخدام هذه الطريقة في حالة مرور يومين من الشعور بالألم في هذه المنطقة.
  • الكمادات الباردة: عن طريق استخدام قماشة بها ماء مثلج ويتم الوضع على المنطقة المراد علاجها لمدة ربع ساعة.
  • استخدام العلاج بالضغط: حيث يتم الضغط على المنطقة لان هذه الطريقة تقلل من التورم.
  • حمام الملح: يعمل حمام الملح على تحسين نشاط الدورة الدموية، حيث يعمل على ارتخاء العضلات ويقلل من التوتر.
  • التدليك: عن طريق استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك هذه المنطقة، فهذه الطريقة تساعد في تدفق الدم وتخفيف الآلام.
  • الكركم: كما نعرف فائدة الكركم لاحتوائه على مضادات الالتهاب، عن طريق خلط كل من الكركم مع جوز الهند يعمل على تخفيف الآلام.
  • خل التفاح: يستخدم خل التفاح في تقليل آلم الالتهابات ويتم ذلك عن طريق وضع الخل في الماء الذي بتم الاستحمام به خاصة الماء الدافئ ويتم نقع جسم الإنسان والرقبة فيه لمدة نصف ساعة.
  • زيت اللافندر: أو ما يطلق عليه زيت البنفسج، يستخدم عن طريق وضع زيت اللافندر في ماء الاستحمام حيث يعمل على استرخاء العضلات.
  • البرسيم: يعمل البرسيم على تخفيف التورم والألم ويستخدم، عن طريق تناول كوب من شاي البرسيم لمدة أسبوع.
  • التمارين الرياضية: لابد من الحفاظ على استراحة واسترخاء الكتف، عن طريق ممارسة التمارين الرياضية البسيطة حتى لا تؤذي الرقبة.
  • الليمون: تناول كوب من الليمون مع الماء الدافئ كل يوم يحسن من الحالة العامة للجسم.

قد يهمك أيضًا: آلام الرقبة والكتف: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج

وفي نهاية هذا المقال الذي تم فيه شرح كافة التفاصيل التي تخص علاج تنميل الكتف بالأعشاب الطبيعية الآمنة على الصحة، والتعرف على الأسباب والأعراض حيث نود أن يكون قد نال أعجاب القارئ.

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

X