أسباب فقر الدم وطرق العلاج بالأعشاب الطبيعية، فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) يُعتبر من أخطر الأمراض التي تُصيب الإنسان ويكون من الضروري العلاج منها في وقت سريع خوفاً من التعرض لا مُضاعفات صحية تكون سبباً في نتائج سلبية على الصحة فقد أكد العديد من الأطباء إن أسباب فقر الدم نقص شديد في الأنيميا والتي تُسبب الكثير من النتائج السلبية على الصحة، حيث أنه يكون عبارة عن اضطراب في كمية الخلايا الحمراء بالدم وبالتالي يبدأ المريض الشعور بالتعب والإرهاق وسوف نوضح الأسباب المؤدية إلى هذا المرض خلال النقاط التالية: –
أسباب فقر الدم
- الدورة الشهرية: حيث أن النساء في هذه الفترة من كل شهر تنخفض خلايا الدم الحمراء وبالتالي حدوث اضطرابات وفقر دم وتُعتبر هي الأكثر عُرضة بذلك عن الرجال.
- الحمل: تُعتبر المرأة الحامل أكثر عُرضة للإصابة بالأنيميا وفقر الدم لفقدها الحديد في تلك الفترة وذلك لأنها تفقد نسبة كبيرة من الحديد عن المعدل الطبيعي.
- عوامل وراثية: حيث أن البعض يكون لديه عوامل وراثية من الأهل فيكونوا لديهم نقص في صفائح الدم والأوعية الدموية وبذلك يكون باقي العائلة عُرضة للإصابة بذلك.
- سوء التغذية: قد تؤثر عدم التغذية بشكل جيد على نسبة الحديد بالجسم وذلك يؤدي إلى فقر الدم المُزمن ولذلك ينصح الأطباء بضرورة العلاج منها في وقت سريع بتناول الخضروات والفاكهة.
- اضطرابات الأمعاء: هو أحد أسباب فقر الدم ويُعتبر مرضى الجهاز الهضمي واضطرابات الأمعاء وذلك نتيجة نقص في حمض الفوليك وبعض الفيتامينات.
شاهد أيضًا: الدم في البول: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
أعراض فقر الدم
- الشعور بالتعب الشديد.
- شحوب البشرة.
- الإصابة بضيق شديد في التنفس.
- أوجاع الصدر.
- حدوث بعض التغيرات في الإدراك.
- برودة في اليدين والقدمين.
- الشعور بالصداع الشديد.
- حدوث احتشاء في عضلة القلب.
مُضاعفات فقر الدم
- زيادة التعب: حيث أن الإصابة بهذا المرض يكون سبباً في الشعور بالتعب الزائد والإرهاق وعدم القدرة على القيام بنشاطات يومية.
- اضطرابات القلب: حيث يصبح المريض في حالة من الشعور بسرعة في ضربات القلب فإن القلب يكون من الطبيعي ضخ الدم بكميات محددة وعند الإفراط في ذلك يكون سبباً في عدة أضرار صحية منها فقر الدم.
- التهاب الأعصاب: فإن نقص فيتامين ب قد يؤدي إلى المشاكل في الجهاز العصبي وبالتالي يتسبب في حدوث فقر الدم الشديد الذي يجعله في حالة صحية غير مستقرة.
- تغيرات في الإدراك والشعور بالارتباك.
قد يهمك أيضًا: بكتيريا الدم: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
علاج فقر الدم بالأعشاب
- نبات المورينجا: تحتوي هذه النبتة على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة القادرة على مد الجسم بالكالسيوم وبالتالي الوقاية من فقر الدم والأنيميا الحادة، ويتم تحضيره عن طريق غسلها جيداً واستخلاص العصير منها مع إضافة ملعقة من العسل وتناوله بشكل يومي مع الوجبات.
- بذور السمسم: من أفضل البذور التي يمكن من خلالها الحصول على الفيتامينات والحديد حيث يتم نقع هذه البذور في الماء لمدة تصل إلى ساعتين وطحنها جيداً وبعد ذلك يُضاف له ملعقة من العسل للتحلية.
- عصير الشمندر: يوجد به نسبة كبيرة من الفوائد القادرة على مد الجسم بالفيتامينات فهو يحتوي على حمض الفوليك القادر على تنظيم نسبة البوتاسيوم في الجسم والوقاية من الإصابة بمرض فقر الدم الناتج من نقص الحديد.
- الزبيب والتمر: تحتوي على فيتامين سي القادر على تقوية الجهاز المناعي في الجسم حيث له دوراً فعالاً في تعزيز وقوة الجهاز المناعي.
- الموز: يُساعد في زيادة نسبة الحديد في الجسم حيث أنه غني بنسبة من البوتاسيوم وهو من أفضل العناصر القادرة على تقوية المناعة والتقليل من الأنيميا الضارة.
- الخضروات الخضراء: تحتوي على مادة الكلوروفيل مثل السبانخ الغنية بالحديد والتي تمد الجسم بالفوائد العديدة.
لقد أوضحنا أسباب فقر الدم أو الأنيميا والأعراض التي تظهر على المريض أثناء الإصابة بفقر الدم وطرق العلاج بالأعشاب الطبيعية المختلفة التي قد تساعد في علاج الأنيميا بشكل أمن بدون مضاعفات جانبية.