أسباب الإسهال وطرق علاج الاسهال بالأعشاب الطبيعية، الإسهال يُعاني منه نسبة كبيرة من الأشخاص في مراحل عُمرية مختلفة خاصة وأن له العديد من الأسباب التي يتم التعرض لها بدون علم بشكل يومي في حياتنا فمنها الأطعمة الملوثة وغيرها من الأشياء الأخرى، وقد نبه الكثير من الأطباء بضرورة العلاج في أسرع وقت من هذه الحالة المرضية وذلك خوفاً من الإصابة بالمضاعفات صحية مثل الجفاف، ويمكن التعرف على الأسباب والأعراض خلال السطور التالية: –
محتويات المقال
أسباب الإسهال
- الإصابة بملوثات تُسببها أحد أنواع الجرثوميات.
- الإصابة بالالتهابات الناتجة عن البكتيريا الضارة.
- حساسة تجاه بعض الأكلات.
- الإصابة ببعض الأمراض معوية مثل مرض كرون.
- مرض الفشل المعوي.
- بعض الأمراض السرطانية.
- مرض السكري.
اقرأ أيضًا: أنواع مرض السكري وأعراضه وطرق علاج السكري الفعالة
أعراض الإسهال
- في البطن.
- يصبح البراز رخواً.
- براز مائي.
- الرغبة بالتقيؤ.
- الغثيان.
- وجود دم في اللعاب أو تراكم طعام لم يُهضم بعد.
- فدان حاد في الوزن.
- الحمى
مُضاعفات الإسهال
- . نزول كميات قليلة جداً عند التبول.
- يصبح البول ذات لون داكن.
- اضطرابات شديدة في دقات القلب.
- جفاف الجلد.
- عدم الهدوء والشعور بضيق شديد في التنفس.
- الشعور بالقلق والبلبلة.
- جفاف الفم.
- هبوط في الدورة الدموية.
قد يهمك أيضًا: تسلخ الأوعية الدموية: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
طرق الوقاية من الإسهال
- يكون من الضروري تناول كميات هائلة من السوائل على مدار اليوم.
- يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
- التقليل من الكافيين.
علاج الإسهال بالأعشاب
- بذور الحلبة: حيث يُضاف هذا النبات مع القليل من الحليب ومن الممكن إضافة 1/2 ملعقة من الكمون ويتم تناول الخليط 3 مرات في اليوم، ولكن يمنع تناوله للأطفال حيث يُسبب لهم بعض المشاكل في المعدة.
- البابونج: يتم تحضير ملعقة من هذا النبات مع بعض أوراق النعناع وتناول كوب يومياً 3 مرات.
- الجزر: من أفضل أنواع الخضروات التي تحتوي على مجموعة من الفوائد القادرة على مد الجسم بالإيجابيات والفيتامينات حيث يتم عصره وتناول مرتين في اليوم.
- الموز: يوجد به نسبة من الألياف القادرة على جعل الجسم فهو غني بالبوتاسيوم وتناول الخليط مرتين في اليوم.
- الزنجبيل: من أكثر الأعشاب المفيدة كثيراً للجهاز الهضمي والقادر على تنظيف المعدة من أي ملوثات، يتم تحضير خليط من العسل والزنجبيل والكمون مع أضافة القليل من القرفة وخلط المزيج جيداً ثم تناولها 3 مرات في اليوم، كما يمكن أيضاً تحضير شاي الزنجبيل المغلي وتناوله يومياً.
- حبة البركة: تُعالج الكثير من المشاكل الصحية ومنها الإسهال الذي قد يكون سبباً في اضطرابات المعدة، حيث يتم مزج كوب من الحليب ملعقة صغيرة حبة البركة وتناوله مرتين في اليوم حتى تنتهي أعراض الإسهال نهائياً.
- خل التفاح: يحتوي على بعض المواد الحمضية التي تقضي على مشاكل الأمعاء والتخفيف من حالات الإسهال الشديدة، حيث أنه يحتوي على مادة البكتين التي تحمي من الإصابة بالتشنجات.
- الزبادي: به بكتيريا البروبيوتيك وهي مفيدة كثيرة للقضاء على البكتيريا الضارة بالجسم وقتل أي تلوثات تُصيب الأمعاء وتُسبب الإسهال.
- العنب البري: أفضل أنواع النباتات التي بها نسب عالية من الفوائد القادرة على الوقاية من الإسهال كما أنه يتمتع بمذاق جيد، ويوجد به مضادات للجراثيم ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض.
- البطاطس: من أكثر الثمار تناولاً لما تتمتع به من مذاق جيد وأيضاً لديها القدرة على مد الجسم بالفيتامينات وبالتالي تطهير الجهاز الهضمي والأمعاء من أي فيروسات كما أنه مكافح جيد للإسهال والشفاء منه في وقت سريع.
- الأرز الأبيض: من أنواع الغذاء التي نتناولها بشكل يومي حيث أنه غني بالعناصر المفيدة فمن الممكن إضافة بعض الصلصة والمكونات الأخرى علية حتى تزيد من نسبة الفوائد القادرة على علاج الإسهال.
قدمنا لكم على موقع التكية أهم أسباب الإسهال وطرق علاج الاسهال باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية الفعالة في القضاء على مرض الاسهال