هبوط الدورة الدموية قد يؤدي إلى فقدان الأكسجين في الجسم نتيجة حدوث بعض الاضطرابات بها ويُعتبر هذا الهبوط من أكثر المؤثرات سلباً على صحة الإنسان، فقد نصح الأطباء بضرورة عدم إهمال أي أعراض قد تظهر على الشخص تُشير إلى اضطرابات الدورة الدموية، كما يوجد أيضاً بعض الأسباب المؤدية لذلك ويمكن التعرف عليها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب هبوط الدورة الدموية
هبوط الدورة الدموية قد يحدث نتيجة لعدة عوامل منها ضعف شديد في تدفق الدم داخل جزء معين بالجسم، وقد تظهر هذه المُضاعفات عند ظهور الأسباب التالية: –
- ضعف عام في الأطراف يكون سبباً في هبوط الدورة الدموية.
- عند شرب ماء البحر المالح.
- عند إجراء بعض العمليات الجراحية والتي يفقد فيها الشخص كمية كبيرة من الدم.
- فقدان كمية كبيرة من السوائل بالجسم عن طريق التبول المتكرر.
- الإصابة بالأمراض القلبية.
أعراض هبوط الدورة الدموية
هبوط الدورة الدموية يكون لها الكثير من الأنواع ولكل منها أعراض خاصة ويمكن التعرف بالتفصيل على بعض هذه الأعراض خلال النقاط التالية: –
- الشعور بوخز في الأطراف: هو أكثر الأعراض التي تكون منتشرة كثيراً قد يظهر في اليدين أو القدمين، والسبب الرئيسي وراء هذا الوخز انخفاض كبير في تدفق الدم.
- برودة اليدين والقدمين: حيث أن انخفاض تدفق الدم يكون سبباً في هذه البرودة وتُعتبر من أهم الأعراض التي تظهر على المُصاب.
- اضطرابات إدراكية: حيث أن هبوط الدورة الدموية يُسبب عدم قدرة المُصاب على التركيز وقد يصل الأمر إلى فقدان الذاكرة.
- اضطرابات الجهاز الهضمي: حيث أن عملية الهضم تعتمد على تدفق الدم بالجسم وعند حدوث اضطرابات في هذه الدورة الدموية يبدأ الجهاز الهضمي فقدان القدرة على الهضم ويبدأ الإسهال، الإمساك والتهابات في بطانة الأمعاء.
- تشنج العضلات: حيث يكون عبارة عن ألم شديد في الساق والذراعين، وقد يزداد هذا الألم عند الوقوف لفترة طويلة.
- تغيرات في لون البشرة: حيث أن عدم تدفق الدم بشكل جيد في الجسم يكون سبباً في شحوب الجلد وتغيير لونه وقد يصبح أزرق اللون، وهبوط الدورة الدموية يجعل جلد الأنف، الشفتين، الأذن ذات لون أرجواني.
طرق الوقاية من هبوط الدورة الدموية
- ضرورة عدم الوقوف إلى لفترة طويلة بدون حركة.
- يمنع تناول كميات كبيرة من الملح في الطعام.
- الابتعاد تماماً عن تناول الكحوليات.
- الحرص على تناول الماء والسوائل بكميات كبيرة.
علاج هبوط الدورة الدموية بالأعشاب
يمكن علاج هبوط الدورة الدموية ببعض الأعشاب الطبيعية حيث أن نسبة كبيرة من المرضى يُفضلون هذا النوع من العلاج لما يوجد به من فوائد عدة كما أن الآثار الجانبية لها تكون ضئيلة وتكاد أن تكون منعدمة، ومن الممكن معرفة بعض هذه الأعشاب خلال النقاط التالية: –
- الثوم: من أفضل النباتات التي تحتوي على مضادات الالتهاب والتي تكون ذات نتيجة إيجابية للشفاء سريعاً من مشاكل هبوط الدورة الدموية، حيث ينصح بتناول 2-3 فصوص يومياً قبل الإفطار أي على معدة فارغة للحصول على نتيجة سريعة.
- الكركم: غني بمادة الكركمين القادرة على الانتهاء تماماً من أي مشاكل تُصيب الدم حيث تُضاف ملعقة صغيرة منه مع القليل من العسل في كوب من الحليب الدافئ، ثم الحرص على تناوله مرتين في اليوم.
- الفلفل الحار: يحتوي على مجموعة من الفوائد التي تعمل على تحفيز تدفق الدم، حيث يتم إضافة ملعقة من مسحوق الفلفل الحار مع 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة من الدبس الأسود في كوب من الماء وتناوله مرتين في اليوم.