أعراض نقص الحديد يعتبر السبب الرئيسي لنقص الحديد في الجسم هو سوء التغذية من حيث افتقار الأطعمة التي يتناولها الشخص لمادة الحديد كما أن هناك عوامل أخرى تؤثر في قدرة الجسم على إمتصاص الحديد من الطعام من مثل المرض أو الإصابة ببعض أنواع الطفيليات وأكثر عرضة لنقص الحديد هم الأطفال والمرأة الحامل ولذلك سنتعرف في مقالنا على ما هي أعراض نقص الحديد.
أعراض نقص الحديد
نقص عنصر الحديد في الغذاء للحامل أو الأطفال قد يسبب بعض الأعراض السلبية التالية :
- مثل شحوب الوجه مع نوع من الإصفرار.
- والصداع الدائم وآلام في الرأس.
- وعدم انتظام في دقات القلب.
- وكذلك الإحساس بالتعب الشديد.
- مشاكل في الشعر من حيث التساقط والتقصف.
- وتكسر الأظافر.
- وصعوبة التركيز والدوار.
- تشققات في الشفتين.
- وأيضا برودة غير عادية في الجسم وخاصة في الأطراف.
إذا لاحظنا أي من الأعراض السابقة يجب اتخاذ ما يلزم اما بتناول فيتامين الحديد أو بالتوجه إلى الطبيب على الفور.
