نغزات القلب
X

نغزات القلب من الأمراض القلبية التي تُسبب القلق للمُصاب بها حيث أن القلب أهم عضو في جسم الإنسان فهو المسئول عن ضخ الدم في أجزاء الجسم خلال الأوعية الدموية، كما أن القلب يُصاب بكثير من الأمراض ومنها نغزات القلب التي تجعل الشخص في حالة صحية غير جيدة، ويجب التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذه الأسباب سوف نتعرف عليها خلال النقاط التالية: –

أسباب نغزات القلب

  • التعرض لنوبة قلبية.
  • تغيرات في بنية القلب.
  • انسداد الشرايين التي تتواجد في القلب.
  • الإصابة بضغط الدم المرتفع.
  • قصور شديد في نشاط الغدة الدرقية.
  • التدخين.
  • تناول الكحوليات ونسبة عالية من الكافيين.
  • الضغط العصبي.
  • داء السكري.
  • الإصابة بضيق حاد في التنفس.
  • انخفاض حاد في تدفق الدم.
  • تلف الكهرباء التي تتواجد في القلب.
  • الجفاف.
  • انخفاض مستوى البوتاسيوم.

أعراض نغزات القلب

  • الشعور بالقلق والتوتر.
  • عدم القدرة على الرؤية الجيدة.
  • صعوبة شديدة في التنفس.
  • الإغماء.
  • التعرق الشديد.
  • الشعور بالإعياء.
  • ضعف حاد بالجسم.
  • دوخة شديدة.
  • خفقان القلب.

طرق الوقاية من نغزات القلب

  • اتباع نظام غذائي.
  • زيادة في النشاط البدني.
  • تجنب التدخين.
  • الحفاظ على وزن الجسم.
  • الابتعاد عن تناول الكافيين.
  • الابتعاد عن التوتر.
  • العصبية.

علاج نغزات القلب بالاعشاب

  • الثوم النيء: يحتوي هذا النبات على حمض الإليتين التي تقاوم البكتيريا وبالتالي تقوية الأوعية الدموية بالجسم كما انه يُساعد جيداً في الوقاية من الأمراض القلبية والتقليل من ضغط الدم ويتم تناوله يومياً على الريق.
  • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة وينصح بتناوله بعد الوجبات.
  • الكركم: يحتوي على الكركمين الذي يقضي على جلطات القلب، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على تصلب الشرايين ويمكن أضافته على الطعام أو تناوله مع الحليب.
  • الروزماري: يساعد هذا النبات على تنشيط الأوعية الدموية وتقوية عضلة القلب حيث أنها تمد الجسم بالطاقة.
  • الزعرور: به مضادات أكسدة والتي تقوي القلب وبالتالي تقليل نسبة الدهون الضارة بالجسم وبالتالي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويُضاف هذا النبات إلى الطعام.
  • الحلبة: يُساعد هذا النبات في جريان الدم النقي بالجسم حيث تمنع جلطات القلب.
  • القرفة الناعمة: تُعتبر من أفضل أنواع التوابل التي تقضي سريعاً على أمراض القلب وذلك عن طريق غليها جيداً واضافة العسل لها ويُفضل تناول هذا المشروب بانتظام مرة في اليوم.
  • الزنجبيل: يوجد به نسبة من البوتاسيوم التي تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي الوقاية من أمراض القلب وتعزيز الجهاز المناعي.
  • الكتان: تحتوي بذور هذا النبات على أوميجا 3 والتي تحمي من الأمراض القلبية والوقاية من نغزات القلب كما يوجد بها نسبة من الألياف.
  • الميرمية: من أفضل الأعشاب التي تُساعد في القضاء  على الأمراض التي تُصيب القلب وبالتالي الحفاظ على الأوردة التي توجد به ويمكن إضافتها للطعام فهي تحتوي على نسبة عالية من العناصر.
  • نبات الجنسنغ: يحتوي على فوائد عديدة حيث يكون له نتيجة سريعة في الشفاء من أمراض القلب وأيضاً القضاء على الذبحة الصدرية.
  • نبات السلق: تحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة لصحة القلب حيث تُحافظ على الشرايين والأوردة فهي أفضل علاج لأمراض القلب.
  • الدانشين: يُعتبر علاج سريعاً للتخلص من الأمراض القلبية حيث يعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية.
  • الجنكة: تحتوي على مادة الفلافونويد التي تحمي تصلب الشرايين كما تعود على ضغط الدم بالإيجاب.
  • نبات القمعية: يحتوي على الكثير من الفوائد التي تقضي على أمراض القلب حيث أنه يُساعد في ضبط ضربات القلب وينصح بتناولها مع الطعام فهي تتمتع بمذاق لذيذ.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.