مخاط الحلق من الأعراض التي تُسبب مشاكل كثيرة وانزعاج للمُصاب حيث أنه من الأمراض التي تؤدي إلى إرباك حياة المريض، وقد يُرافق هذا المخاط بعض الأمراض مثل البكتيريا والإنفلونزا وقد يتراكم في الجزء الخلفي بالحلق ويبدأ المُصاب الشعور بالعصبية وعدم الشعور بالراحة، ويجب التعرف على أسباب هذا المخاط وذلك ليكون المُصاب على علم بها وهذا سوف نوضحه خلال النقاط التالية: –
أسباب مخاط الحلق
- الإصابة بالحساسية ضد الأتربة.
- تناول بعض الأدوية المُسببة للجفاف.
- ارتجاع المريء الذي يُصيب البعض.
- التدخين.
- التواجد في بعض المناطق الجافة.
- سوء التغذية هو أحد الأسباب الرئيسية لظهور مخاط الحلق.
- عدوى الجيوب الأنفية.
- التعرض لدخان السجائر والملوثات.
أعراض مخاط الحلق
- السعال المُستمر.
- يصبح لون المخاط أخضر أو أصفر.
- دم بالمخاط.
- تغيرات في صوت المريض.
علاج مخاط الحلق بالأعشاب
- الزنجبيل: يحتوي على بعض العناصر مضادة للجراثيم والفيروسات الضارة بالحلق والجهاز التنفسي فهو عامل أساسي لإذابة المخاط بالحلق وذلك بتحضيره عن طريق إضافة 1/2 ملعقة منه في كوب ماء ساخن وبعد تحريكها جيداً ثم يُضاف ملعقة كبيرة من العسل وتناول الخليط عدة مرات في اليوم.
- أوراق الجوافة: من أفضل الأعشاب التي تُستخدم في علاج كثير من الأمراض وذلك لأنها آمنة كثيراً على الصحة، فهي تقضي على المخاط المتراكم في الحلق وذلك من خلال غلي القليل من هذه الأوراق في ماء وتناول الخليط على الريق قبل الإفطار.
- اليانسون: أفضل عشب يُقاوم نزلات البرد والإنفلونزا حيث يقضي على الجراثيم والفيروسات وذلك تناول ملعقتين في كوب من الماء المغلي مع 1/4 ملعقة عصير ليمون ثم يترك لمدة 10 دقائق وتناوله 3 مرات على مدار اليوم.
- الكركم: يحتوي على الكركمين الذي يُساعد في التخلص من أي التهاب يُصيب الحلق وممرات الهواء حيث أنه يقوي الجهاز المناعي، ويمكن تناوله سواء في الطعام او عن طريق إضافة 1/2 ملعقة صغيرة مع كوب حليب دافئ.
- البصل: أفضل مضادات الالتهاب وطارد جيد المخاط المتراكم في الحلق، حيث يتم تقطيع حبة من البصل وإضافة ملعقة سكر له ويترك لمدة 1/2 ساعة ثم تناول ملعقة يومياً.
- العسل: يُخفف من ألم الحلق والقضاء على مخاط الحلق كما انه مهدئ جيد للسعال بتناول ملعقة يومياً.
- الليمون: يُعتبر من أفضل المكونات التي تقضي على التهاب الحلق حيث يحتوي على بعض الخواص مضادة للبكتيريا التي تتواجد في الأنف، ويُضاف ملعقتين من عصير الليمون إلى ملعقة عسل واحدة في كوب ماء ساخن وتناوله 3 مرات يومياً.
- الجزر: يحتوي على فيتامين C مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي ومن الممكن تناوله عصير أو إضافته على الطعام.
- التفاح: يساعد في تهدئة السعال والوقاية من تراكم المخاط حيث أنه ملين جيد للمعدة وتطهير الممرات الهوائية.
- البابونج: شرب شاي البابونج من أفضل المشروبات الساخنة التي تُساعد في إذابة مخاط الحلق، والشفاء من أي التهاب يُصيب القصبة الهوائية.
- الثوم: من أكثر الثمار التي تُساعد في تطهير الجهاز التنفسي والتخلص من البكتيريا الضارة ويتم تقطيع بعض فصوص الثوم وينقع ملعقتين من العسل الأسود لمدة تصل إلى 3 ساعات وبعد تصفيته يتم تناول ملعقة عند اللزوم، أو من الممكن أيضاً إضافة فص من الثوم في كوب من الحليب.
طرق الوقاية من مخاط الحلق
- ضرورة الحفاظ على بقاء الهواء رطباً.
- تناول كميات كبيرة من السوائل على مدار اليوم.
- ينصح بوضع عدة وسائد تحت الرأس أثناء النوم.
- ضرورة الغرغرة بالماء والملح.
- يجب الإقلاع عن التدخين.
- يجب تجنب تناول الكحوليات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- التخلص من مخاط الأنف برفق.