الزهايمر

أعراض مرض الزهايمر وأهم النصائح والغرشادات لعلاجة، مع تقدم السن يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر، والذي يسمى بمرض الشيخوخة، ولكن هناك الكثيرون لا يعرفون ما هوا مرض الزهايمر، وما هي أعراض، وما هي طرق العلاج منه وطرق الوقاية منه، سوف نجب عن جميع هذه التساؤلات من خلال مقالتنا اليوم على موقع التكية.

ما هو مرض الزهايمر

الزهايمر هو اضطراب في الدماغ يبدأ ببطء ثم يتطور سريعاً ليؤدى في النهاية إلى تدمير خلايا الدماغ والخلايا العصبية، فيبدأ الزهايمر بانخفاض في الذاكرة والقدرات العقلية ثم يتطور سريعا، وحتى وقتنا هذا لم يتوصل الخبراء لسبب دقيق لمرض الزهايمر.

أعراض مرض الزهايمر

  • صعوبة التذكر.
  • صعوبة الفهم.
  • صعوبة التحدث والقراءة.
  • صعوبة الكتابة.

هذا ويؤدى الزهايمر إلى الإصابة بحالة من الاكتئاب والقلق والتوتر والقلق والانسحاب من الاجتماعات وفقدان الثقة في من حوله.

علاج مرض الزهايمر

حتى وقتنا هذا لم يتوصل الخبراء لعلاج حاسم لمرض الزهايمر، وإنما هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن إتباعها لتجنب الإصابة بمرض الزهايمر أو تبطئ تقدم وتمكن المرض.

نصائح وإرشادات لتأخير مرض الزهايمر

نقدم لكم بعض النصائح لمن يعانى من أعراض الإصابة بالزهايمر أو يرغب في تجنب الإصابة به عليه إتباع هذه النصائح والإرشادات:

  • عمل كمادات باردة من زيت جوز الهند على الدماغ أو عن طريق تناول معلقتين من جوز الهند صباحا ومساء بشكل يومي أو إضافتها للسلطة يعمل على الحد من تطور الزهايمر، فيعمل زيت جوز الهند على استعادة الغشاء المبطن للأعصاب والأداء الإدراكي.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B12 أو تناول أقراص مكملات فيتامين B12.
  • تعد القرفة من المشروبات المانعة لمرض الزهايمر، فتساعد القرفة على تدفق الدم للمخ وتحسين الذاكرة.
  • الكركم يساعد على تحسن تدفق الدم إلى المخ مما يحد من تطور الزهايمر، فيمكن تناول كوب من الحليب بالكركم يوميا أو إضافته إلى المأكولات.
  • يساعد اللوز أيضا على الحد من تطور المرض فهو يدعم ويقوى الجهاز العصبي.
  • الجينسينج يعتبر من الأعشاب التي تقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
  • ممارسة التمارين الرياضية كالمشي والسباحة والركض وركوب الدراجات، فجميعها تمارين رياضيه تعمل على الوقاية من الإصابة بالزهايمر.
مواضيع ذات صلة