موسوعة عربية شاملة

افوكادو

الأفوكادو يدخل في الكثير من الوصفات والماسكات الطبيعية التجميلية، ماسك الأفوكادو غني بمواد مضادة للأكسدة التي تساهم في علاج وتجديد خلايا البشرة وتعيد لها شبابها ونضارتها، الأفوكادو له دور كبير في تأخير ظهور علامات الشيخوخة على البشرة والجلد لأنه يكون غني بمضادات أكسدة مثل بيتا كاروتين، الكاروتينات ألفا، اللوتين، والأفوكادو يساهم في حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية، وهناك وصفات عديدة يدخل فيها الأفوكادو لحماية البشرة، منها الأفوكادو مع العسل ويساعد في ترطيب وتنعيم البشرة وخصوصا في فصل الشتاء فيحمي البشرة من الجفاف.

استخدامات الأفوكادو

  • بالرغم من أن الأفوكادو يعتبر من الفواكهة إلا أنه يستخدم كبديل للحوم لأنه غني بالدهون بنسبة عالية، ومذاقة يميل إلي مذاق الخضروات.
  • يستخدم الأفوكادو في تحلية الحلويات مع السكر واللبن.
  • لب الأفوكادو الأصفر يستخدمه الناس لفتح الشهية من خلال أكله.
  • يستخدم لب الأفوكادو في صنع عصير بإضافة السكر واللبن والكريما.

فوائد الأفوكادو

  • الأفوكادو غني بالألياف مما يساهم في عملية انضباط السكر في الدم.
  • يساهم الافوكادو في عملية ترطيب وتنعيم الجلد والبشرة.
  • يساهم الأفوكادو في علاج مشاكل أمراض الجلد.
  • الأفوكادو يساهم في تطهير الأمعاء.
  • يساهم الأفوكادو في القضاء على الروائح الكريهة للفم.
  • يساهم الأفوكادو في العناية بالشعر ويعمل كمعالج لمشاكل الشعر ويساعد على صحته وقوته ولمعانة.
  • يساهم الأفوكادو في عملية الهضم للمعدة.
  • يساهم الافوكادو في التخلص من الغازات ويساعد في التخلص من الفضلات.
  • الأفوكادو له دور كبير في القضاء على أعراض الشيخوخة المبكرة.
  • يساهم الأفوكادو في الحماية من الإصابة بأمراض السرطان الخطيرة كسرطان الدم، وسرطان الثدي، وسرطان القولون.
  • الافوكادو معالج للإمساك.

ماسك الأفوكادو لتجديد خلايا البشرة

مكونات الماسك:

  • أفوكادو.
  • بياض بيض.

طريقة التحضير: نقوم بإحضار وعاء صغير ونقوم بخلط المكونات وهي 1 عدد بياض بيض مع نصف قطعه من الأفوكادو ونقلبهم جيدا حتي نحصل على القوام المطلوب، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر لتفتيح مسام البشرة، ثم نقوم بوضع الخليط على الوجه ونتركه لمدة 15 دقيقة حتي يجف ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر مع التكرار اليومي أو الأسبوعي للحصول على النتيجة المطلوبة.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.