فوائد ورق اللورا كثرة وهي من النباتات الهندية المعروفة هناك بكثرة كما يُطلق عليه بعض الدول العربية ورق الغار وهو من الأوراق العطرية التي تُعطي الطعام مذاق ورائحة جميلة وهي من النباتات التي تُنبت في منطقة البحر المتوسط بكثرة كما يدخل ورق اللورا في تحضير بعض العطور او يمكن تجفيفه ووضعه على الطعام حيث يُعطي رائحة ومذاق مختلف ويستخدمه الكثير من المطاعم فهو من أفضل التوابل التي تُعطي نكهة مختلفة للطعام كما يوجد به العديد من الفوائد التي سوف نتعرف عليها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
فوائد ورق اللورا الصحية
- علاج مرض السكري من النوع الثاني حيث يساعد على خفض مستوى السكر بالدم كما يُساعد في زيادة الأنسولين في الجسم.
- يُساعد بشكل كبير على خفض الدهون الثلاثية والتقليل من نسبة الكوليسترول الضارة.
- ينظم ضربات القلب لاحتوائه على مضادات الاكسدة ويمكن استخدامه في ذلك عن طريق تجفيف هذه الأوراق وتستخدم لمدة شهر.
- كما يقضي أيضاً على قرحة المعدة، الحموضة، الإمساك وأي مشاكل تُصيب الجهاز الهضمي بشكل عام.
- يعمل على تحسين وظائف القلب وحمايته من أي أضرار صحية كما يحمي الأوعية الدموية من أي خطر تتعرض له.
- من فوائد ورق اللورا أنه يعمل علاج غازات البطن الناتجة من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- يكافح الأمراض المُعدية مثل الإنفلونزا والرشح ونزلات البرد الشديدة كما يكون له نتيجة سريعة في التخلص من السعال الشديد الذي يُصاحب البرد.
- قد أكد الكثير من خبراء التغذية والأطباء أن ورق اللورا يعود على الجهاز التنفسي بكثير من الإيجابيات من خلال وضع كمية من الماء في وعاء مع اضافة 3 ورقات لورا وتترك تغلي لمدة 10 دقائق ثم يتم استنشاق البخار الصادر منه.
- يمنع تعرض الأجنة بالتشوهات الخُلقية وذلك لأنه يحتوي على حمض الفوليك المفيد لصحة الجنين.
- يُعالج الإفرازات المهبلية ويُساعد في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
- يُساعد في النوم والتخلص من الأرق واضطرابات النوم التي يُلازم بعض الأشخاص في فترة الليل.
- يخفف من التهاب لسعات الحشرات.
اقرأ أيضًا: فوائد الليمون الصحية والجمالية 15 فائدة مهمة للجسم
فوائد ورق اللورا للبشرة
- علاج الدمامل: يوضع ورق اللورا على الدمامل المتواجدة على البشرة الناتج من التهاب بصيلات الشعر الظاهرة بالجسم حيث أن يُعتبر مرهم فعال لعلاج أي أمراض جلدية.
- حماية البشرة من التجاعيد المبكرة: يحتوي ورق اللورا على بعض العناصر المفيدة التي تبرز جمال البشرة وذلك عن طريق استخدام قناع اللورا الطبيعي من خلال ملعقة كبيرة من ورق لورا، ملعقة حليب بودر، ملعقة عسل يتم مزج جميع المكونات معاً في وعاء صغير ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 1/2 ساعة ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ويُستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع لمدة شهرين للتخلص من الشوائب.
- يمكن استخدام زيت ورق اللورا حيث يتم وضع قطرات بسيطة من هذا الزيت على البشرة لمدة 1/4 ساعة وذلك بعد الاستحمام مرتين في الأسبوع حيث تحصلين على بشرة ناعمة خالية من أي ندوب.
- يُساعد في الحماية من ظهور علامات التقدم في السن.
شاهد أيضاً: فوائد الكركم الصحية
فوائد ورق اللورا للتخسيس
- يمكن إضافة ورق اللورا إلى النظام الغذائي اليومي حيث أنه يُساعد في فقدان الوزن.
- فقدان الماء الزائد بالجسم حيث أنه يحفز عملية التبول فهو مدر فعال للبول.
- ينقي الجسم من السموم وينقص الوزن بشكل صحي وسريع.
- يُساعد في عملية الهضم من أجل التخسيس حيث أنه يُساعد في تهدئة حموضة المعدة والجهاز الهضمي، ويكون له نتيجة سريعة وفعالة في التخلص من متلازمة الجهاز القولون العصبي، حيث يكون من الصعب في بعض الحالات هضم البروتين بشكل جيد ولكن الإنزيمات التي تتواجد في ورق اللورا يكون لها عامل فعال وسريع في تسهيل عملية الهضم.