موسوعة عربية شاملة

مشروب الكاكاو

فوائد مشروب الكاكاو للصحة حيث تعتبر الكاكاو من أكثر المشروبات الساخنة الغنية بالعناصر المغذية للجسم فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهابات بالإضافة إلي مجموعة كبيرة من المعادن الأساسية كالمغنيسيوم، والكاليسيوم، والفسفور، والنحاس، والحديد، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، كما يحتوي على الكربوهيدرات والألياف والدهون غير المشبعة ” الأحاديّة ” كحمض الأوليك، والبالمتيك، إضافة إلى الزانثين، والثيوفيلين، ومادة الفلافون وسنتعرف أكثر في موضوعنا على أهم فوائد الكاكاو للإنسان .

فوائد مشروب الكاكاو للصحة :

حيث أنه يساعد مشروب الكاكاو على تنشيط الجسم ومنحه الحيوية وتخليصه من شعور الإرهاق والخموللأنه يحتوي على مادة الكافيين.

كما أنه يحسن صحة الجهاز التنفسي لأنه يساعد على إسترخاء الشعب الهوائية، ومعالجة ضعف التنفس .

كما أنه يحسن مظهر البشرة فهو يزيد من رطوبتها، ويجعلها ذات ملمس ناعم ومشرق ويقاوم التجاعيد المبكرة والخطوط الرفيعة، كما أنه يقلل من تأثير أشعة الشمس فوق البنفسجية المضرة على الجلد.

كما يزيد مشروب الكاكاو من أداء الكلى ويحميها من القصور ويحفزها على أداء مهامها في تنقية الجسم.

وهو يخفض ضغط الدم المرتفع، كما ينشط الدورة الدموية .

وهو يقلل نسبة الكولسترول المضرة في الدم، ويرفع نسبة الكولسترول النافع .

كما أنه يقوي العظام ويمنع تكسرها ويحميها من مرض الهشاشة.

ومشروب الكاكاو في تحسين المزاج، وعلاج الإكتئاب، والشعور بالمتعة لأنه يحتوي على مركبات الفلافونول.

كما أنه يساعد مشروب الكاكاو على إنقاص الوزن لأن الدهون الأحادية فيه تنشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتساعد على حرق السعرات الحرارية.

يعمل الكاكاو على إدرار البول وإخراج الأملاح الزائدة والسموم من الجسم.

ويساعد مشروب الكاكاو على تنظيم نسبة السكر في الدم لفعاليته الأكيدة في زيادة إفراز الآنسولين المضاد للسكري .

كما أنه يحسن من أداء الجهاز الهضمي، ويسهل عملية إخراج الفضلات من الجسم وتليين الأمعاء، ومقاومة الإمساك إضافة إلى قدرته على فتح الشهية للطعام.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.