فوائد قشر الموز المجفف كثرة فإن الموز من الفاكهة التي لها العديد من الفوائد حيث أنه يحتوي على عناصر طبيعية مفيدة لصحة الجسم والبشرة والشعر أيضا، اغلب الناس بعد تناولهم الموز يقومون برمي قشرته ولكن بعد قراءتك لهذا المقال سوف تتوقف عن رميه مجددا حيث أن فوائد الموز تكمن في قشرته أيضا لأن فوائد قشر الموز المجفف عديدة للجسم والبشرة لاحتوائه على مضادات اكسدة و فيتامينات (ب) بالإضافة الى عناصر البوتاسيوم والماغنيسيوم و الكربوهيدرات والعديد من العناصر التي تعمل أحياناً كعلاج اغلب الامراض الجلدية والحفاظ على الجسم و وقايته من الاصابة بالعديد من الأمراض.
فوائد قشر الموز المجفف للصحة
- تحسين الحالة المزاجية: حيث انه يساعد على إفراز هرمون السيروتونين وهو الهرمون المسؤول عن تحسين الحالة المزاجية وزيادة الشعور بالسعادة ويقلل من الاصابة بالأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر حيث ان قشر الموز يحتوي على عناصر ومواد طبيعية مثل مادة التربتوفان.
- يساعد في حالات التخسيس: حيث انه يعمل على زيادة معدل حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم حيث ان قشر الموز يحتوي على مضادات للأكسدة وفيتامين “ب” والعديد من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع وبالتالي عدم تناول الأكل بكثرة والعمل على خسارة الوزن.
- يخفف من الشعور بآلام والحكة الناتجة عن لدغات الحشرات.
- تقوية الجهاز المناعي: حيث ان مضادات الاكسدة التي توجد في قشر الموز تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الامراض منها امراض السرطان عن طريق تعزيز الجهاز المناعي.
- حماية الجسم من الإصابة بأمراض القلب: حيث أن قشر الموز يعتبر من المصادر الطبيعية والفيتامينات التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي التقليل من مرض ارتفاع ضغط الدم الذي يعمل على تضخم عضلة القلب والأمراض التاجية.
- الحفاظ على العين: حيث ان مضادات الاكسدة التي توجد في قشر الموز تعمل على حماية العين من الضعف والضمور البقعي.
فوائد قشر الموز المجفف للشعر
- يساعد في التخلص من قشرة الشعر.
- يساعد على زيادة لمعان الشعر عن طريق خلطه مع العسل وبياض بيضة ووضعه كماسك للشعر لمدة 15 دقيقة ويغسل الشعر بالشامبو.
قد يهمك أيضًا: استخدامات قشر الموز
فوائد قشر الموز المجفف للبشرة
- يعمل قشر الموز على التخلص من حب الشباب وآثاره التي توجد في البشرة ويستخدم عن طريق عمل ماسك من قشر الموز المجفف و فرده على البشرة ثم غسله بالماء الفاتر.
- يقلل من الالتهابات التي قد تحدث في الجلد مثل الحكة.
- يعمل على التخلص من الندوب التي تظهر في البشرة وايضا البثور المزعجة في الوجه أو البشرة عموماً.
- يقلل من ظهور التجاعيد وشد البشرة والتقليل من علامات تقدم السن التي تنتج بسبب قلة الكولاجين في الجلد وعندها يعمل قشر الموز على تعزيز نسبة الكولاجين في الدم حيث انه يحتوي على فيتامين “ج”, ويستخدم عن طريق خلط قشر الموز المجفف مع ماء الورد وفرده على بشرة الوجه وتركه حتى يجف ثم غسله بالماء الفاتر.
- يعمل قشر الموز على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف عن طريق خلط مسحوق قشر الموز مع العسل وفرده على الوجه وتركه مدة لا تزيد عن 10 دقائق ثم غسل البشرة.
- تحتوي قشور الموز على العديد من الأحماض الأمينية التي تعمل على حماية الجلد وتغذيته بشكل صحي.
- مضادات الاكسدة التي توجد في قشور الموز تعمل كواقي للبشرة من اشعة الشمس والاشعة الفوق بنفسجية التي تعمل على إصابة الجلد بالضرر.
- يعمل على إعطاء البشرة حيوية ونضارة كما أنه يساعد على زيادة نعومة البشرة.
