القشطة

فوائد فاكهة القشطة للصحة هو نبات من العائلة القشطية كما تنتشر زراعته في السودان واليمن حيث كانت تعرفبإسم السفرجل الهندي أو الآناناس الهندي وهي فاكهة تشتهر بطعم مميز يمزج بين نكهة الموز والآناناس وهي ذات شكل بيضاوي يغطيها قشور حرشفية خضراء من الخارج ولب أبيض لين من الداخل كما تحتوي على بعض البذور السوداء الكبيرة نوعا ما ويرجع أصل القشطة لأمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى ولها فوائد صحية هامة لما تحتويه من بروتين فيتامينات وسنتعرف في مقالنا اليوم على أهم الفوائد الصحية للقشطة .

فوائد فاكهة القشطة للصحة :

حماية القلب من الأمراض : حيث تتميز فاكهة القشطة قدرتها على تقليل مستوى الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول النافع في الجسم ، مما يساعد على تحسين ضخ الدم للقلب بشكل أفضل وكذلك العمل على توازن نسبة الصوديوم في الدم مما يعمل على حماية القلب ، وتقليل نسبة الإصابة النوبات القلبية والسكتات الدماغية وارتفاع ضغط الدم .

علاج السرطان : القشطة لها القدرة لعلاج العديد من السرطانات مثل سرطان الثدي ، الرئة ، البروستاتا ، البنكرياس ، القولون ، والرحم ، حيث تمتلك تأثيراً رائعاً في مكافحة الخلايا السرطانية وذلك لما تحتويه من كم هائل من مضادات الأكسدة ، وهذا ما دفع إحدى شركات الدواء العالمية إنتاج مستخلص فاكهة القشطة وإستخدامه في علاج السرطان .

الحماية من أعراض الشيخوخة المبكرة : حيث أنها تحتوي على مضادات الاكسدوهي التي تعمل على تجديد الخلايا ، وشد البشرة ما يمنحها مظهرا أكثر شباب .

 تنشيط المخ والأعصاب : حيث تحتوي القشطة على نسبة كبيرة من فيتامين ب6 وهو الذي يعمل على تخفيف التوتر والقلق العصبي ، الدوخة والدوار ، وكذلك حماية الجهاز العصبي ، والحماية من مرض الشلل الرعاش ، والتهاب المفاصل ، والشد العضلي

 حماية الجهاز الهضمي : حيث تحتوي القشطة على نسبة عالية من الألياف وهي التي تزيد من نشاط الأمعاء وقدرته على التخلص من الفضلات بشكل جيد ، كما تعمل على طرد السموم من الأمعاء وحمايتها من السرطان ، وتساعد في علاج البواسير والتخلص من الغازات .

مواضيع ذات صلة