موسوعة عربية شاملة

فوائد شاي الياسمين

فوائد شاي الياسمين حيث لا يعرف الكثيرون عن فوائد شاي الياسمين ولا يعرفون عن نبتة الياسمين إلا أنها نبتة يستخلص منها العطر الخلاب بالإضافه إلى أن أغلب أنواع الشاي يتم إعدادها بإضافة أوراق النباتات العشبية فقط إلا أن شاي بالياسمين يعد بطريقة مختلفة وذلك عن طريق إضافة زهور الياسمين إلي الشاي ولقد تم إنشاء اول شاي بالياسمين في الصين منذ 700 سنة مضت وسنتعرف اليوم عن أهمية شاي الياسمين .

فوائد شاي الياسمين

فوائد شاي الياسمين :

فهو يحتوي شاي الياسمين على خصائص مضادة للأكسدة يجعل منه علاج فعال لدرء بعض اشكال السرطان.

كما يدمر الجذور الحرة وهذا يساعد في إبطاء عملية الشيخوخة.

 

والحد من مخاطر الجلطات الدموية.

وتعزيز الجهاز المناعي.

والمحافظة على توازن السوائل المناسبة في الجسم .

وكذلك المحافظة على مستويات السكر في الدم.

كما يساعد في منع نزلات البرد و يحارب العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات، ويساعد في ملء عدد من البكتيريا الصديقة في الجسم.

وهو يحسن صحة الأسنان عن طريق منع تطور التسوس باستخدامه كغسول للفم.

وكذلك مفيد في الوقاية من الحساسية.

كما يعمل على رفع أداء الجسم في حرق الدهون وذلك بالمواظبة على تناوله.

كما يتحكم وينظم مستوى الانسولين في الدم .

كما يحمي من الإكتئاب ويمنحك شعور جيد .

كما أن رائحة الياسمين العطرة تعمل على تهدئة الإنسان، وكانت هذه الدراسة قد أجريت على 24 متطوعا حيث انخفض مستوى القلق لديهم بمعدلات كبيرة عندما استنشقوا رائحة الشاي والياسمين وأنهم قد أصبحوا أكثر هدوءا واسترخاء.

قد يعجبك ايضا