فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون يعد زيت الزيتون هو من أفضل الزيوت الصحية على الاطلاق حيث له فوائد لا تعد لجسم الإنسان ولقد عرف منذ قديم العصور بقيمته الغذائية العالية وأطلق عليه اسم الذهب السائل واليوم سنتعرف أكثر على فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون

فهو يحمي من أمراض القلب لانه يحتوي على الكوليسترول الصحي، ويخفض من الكوليسترول الضار الذي يمكن أن يسبب انسداداً في الشرايين.
كما انه يخفض ضغط الدم.
ويساعد في الوقاية من السرطان (سرطان الجهاز الهضمي والقولون والمستقيم، وسرطان الجهاز التنفسي، سرطان الثدي، سرطان الجلد …الخ) لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
ويحسن الوظائف الإدراكية وخاصة تلك التي تتراجع مع التقدم في العمر.
ويساعد على هضم صحي.
كما انه يهدئ من أعراض القرحة والتهاب المعدة.

فوائد زيت الزيتون 2 400x400 فوائد زيت الزيتون
كما انه يقلل من احتمالات تكون الحصى.
وهو يوازن الأحماض الدهنية في الجسم.
ويعد رشفة من زيت الزيتون قبل النوم تسهل التنفس وتقلل الشخير.
وأيضا لعلاج آلام الأذن وإزالة الشمع الزائد: بللي قطنة بزيت الزيتون وامسحي بها التجويف الخارجي للأذن.

فوائد زيت الزيتون 550x306 فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون

مواضيع ذات صلة