زيت البندق

فوائد زيت البندق لجسم الإنسان، زيت البندق من الزيوت الغنية بالفوائد للجلد والشعر ولصحة الجسم سنتعرف في مقالتنا اليوم على أهم تلك الفوائد وطرق استعمال زيت البندق في علاج مشاكل البشرة والشعر، فهو زيت نباتي لزج يتم استخراجه من نبات البندق يتميز بقلة كثافته فهي أقل من كثافة الماء، كان يستخدم قديماً في القهوة والخمر لإضافة النكهة لهم، كما أنه غني بالدهون الصحية وكان يستعمل في الطبخ أيضاً فهو له طعم ورائحة تشبه التوابل ويدخل في الكثير من الأصناف الحلوة لأنه يتميز بنكهته القوية، كما أنه يدخل في العديد من أدوات التجميل والوصفات الخاصة بالبشرة والشعر، إليكم الفوائد العامة لهذا الزيت السحري.

فوائد زيت البندق العامة للجسم

  • يقوم بإمداد جسم الإنسان بالطاقة والحيوية كما يعمل على انقاص الوزن.
  • له دور في خفض ضغط الدم المرتفع والذي يتسبب في الكثير من المشاكل.
  • يعمل على تقليل الكوليسترول بالدم ويقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • غني بالاوميجا 3 اللازمة للجسم والبشرة والشعر.
  • يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي من مرض السرطان وخاصة سرطان البروستاتا.
  • يعالج كافة مشاكل البشرة وخاصة البشرة الدهنية.
  • يعمل على استعادة لمعان الشعر الباهت ونعومته ومعدل طوله.
  • يقوم بتنظيم السكر في دم الإنسان ومهم للمرأة خاصة في وقت الحيض.
  • يقي من أنيميا فقر الدم ومقوي للأمعاء.

شاهد أيضاً: فوائد السمسم 20 فائدة للجسم والشعر والبشرة

فوائد زيت البندق الجمالية

يحتوي زيت البندق على العديد من الفوائد العامة للجسم ولكنه يعتبر من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة في عالم التجميل فهو مفيد للبشرة والشعر والجلد بصفة عامة.

فوائد زيت البندق للبشرة

  • يحمي من ظهور التجاعيد المبكرة لاحتوائه على مضادات الاكسدة.
  • يعمل على ترطيب البشرة لوجود فيتامين (E) به بالاضافة إلى الأحماض اللازمة لحماية الجلد من الجفاف كا حمض اللينوليك الخاص بالترطيب وحمض الستياريك الذي يعطي البشرة نعومة.
  • مفيد لأصحاب البشرة الدهنية فهو يعالج حب الشباب والبثور التي تنتج بسبب إفراز الجلد للدهون وتراكم الأتربة والبكتيريا عليه.
  • يعمل على علاج تشقق الشفاه عن طريق وضع نقطة من زيت البندق على الشفاه يومياً.

فوائد زيت البندق للشعر

  • يعمل على تقوية الشعر ولمعانه فهو يحتوي على العناصر اللازمة لترطيب الشعر وفروة الرأس.
  • يقي من الشيب وذلك لاحتوائه على فيتامين (هـ) الذي يعمل على محاربة الشيخوخة والشيب المبكر.
  • يعالج الشعر التالف والمتقصف ويجعل الشعر صحي ولامع عن طريق وضع قطرات من زيت البندق يومياً على الشعر.
  • يفيد في حالات صبغ الشعر فهو يعمل على إبقاء اللون بالشعر لفترة طويلة كما يحمي الشعر من المواد الكيميائية الموجودة بمعظم الصبغات.

اقرأ أيضاً: فوائد عصير البرسيم 14 فائدة صحية وجمالية

زيت البندق يعالج الأمراض الجلدية

نظراً لاحتوائه على مضادات الاكسدة التي تحمي من السرطانات وأمراض حساسية الجلد فهو يستعمل في علاج العديد من الأمراض الجلدية وقادر على غلق المسامات ويحمي من البثور ومضاد للبكتريا التي تسبب بعض الأمراض الجلدية.

فوائد زيت البندق لعلاج أمراض القلب

يحتوي على دهون غير مشبعة والتي من دورها تقوم بتقليل نسبة الكوليسترول في الدم كما يحتوي على نسبة من المغنسيوم الهام في تنظيم نسبة الكالسيوم بالجسم ويحمي من روماتيزم القلب من الأمراض الشائعة.

زيت البندق مفيد للعضلات

كما ذكرنا أنه يحتوي على نسبة من المغنسيوم والتي تعمل على تنظيم الكالسيوم وبذلك يساعد زيت البندق على انقباض العضلات ويخفف من تعبها وتشنجاتها ويقوم بتقويتها.

شاهد أيضاً: فوائد لبن جوز الهند 24 فائدة للصحة والعناية بالبشرة والشعر

زيت البندق يحمي من أشعة الشمس الضارة (فوق البنفسجية)

يحتوي زيت البندق على فيتامين E والذي يحمي الجلد من أشعة الشمس الفوق بنفسجية ولذلك يدخل زيت البندق في العديد من المستحضرات والكريمات الواقية من أشعة الشمس.

مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.