فوائد العلكة

فوائد العلكة

العديد من الناس يتناولون العلكة ولا يعرفون فوائدها وخصوصا اكثر من يحبون العلكة هم الاطفالحيث تعد العلكة هي الطريقة الأسرع للتخلّص من رائحة الفم الكريهة بعد كل الوجبات وخصوصا اذا كانت تحتوي بالثوم أو البصل واليوم سوف تعرفين ما هي فوائد العلكة والتي سوف تبهرك

فوائد العلكة 1 550x361 فوائد العلكة
فوائد العلكة

فوائد العلكة

فوائد للعلكة قد لا تعرفينها:

صحّة الفمّ والأسنان: حيث تحفّز العلكة إفراز اللعاب فتقوم بدورها بتنظّيف الأسنان من السكّريات والبكتيريا. كما تساعد في الإقلاع عن التدخين.
الذاكرة: تقوم بتنشّيط العلكة عمل الدماغ من خلال شبكة التكيةفع مستوى السكّر الذي يغذّيه ويزيد تدفّق الأوكسيجين إليه.
مقاومة الاجهاد: يقاوم مضغ العلكة التوتّر والصداع ويزيد الشعور بالاسترخاء.

فوائد العلكة 497x400 فوائد العلكة
التحكّم بالوزن: حيث انها تساعد العلكة أثناء الحمية خصوصاً إن كانت خاليه من السكّر فهي تحرق 11 سعرة حرارية في الساعة وتحفّز عمليه حرق الجسم للدهون.
تسهيل الهضم: من خلال مضغ العلكة يحفّز إفراز اللعاب الذي يعدّل حموضة المعدة أثناء الهضم.
تمرين عضلات الفكّ: كذلك يوصى بها للمصابين بشلل عصب الوجه أو انسداد قنوات الأذن.

فوائد العلكة 2 فوائد العلكة

فوائد العلكة

مواضيع ذات صلة

أترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.