زبادي

فوائد الزبادي للبشرة والوجه فتعد الزبادي من الأغذية التي تحافظ علي صحة الجسم وتساعد في بناء بنية أساسية قوية للجسم والأسنان والعظام لأنه يحتوي علي عناصر ذات قيمة غذائية عالية، ويساهم الزبادي في تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض التي تضر الجسم وخصوصا البشرة، كما يساهم أكل الزبادي في سهولة عملية الهضم لأنه غني بالكالسيوم والبروتين ويساهم في تجنب الجسم للإصابة بالالتهابات.

فوائد الزبادي للبشرة والوجه المتعددة

  • يساهم الزبادي في ترطيب البشرة ويعمل علي نعومتها.
  • يساهم الزبادي في علاج جفاف البشرة وخصوصا في فصل الصيف.
  • يساهم الزبادي في تجنب الإصابة بأمراض العظام.
  • يساعد الزبادي في تفتيح وتبييض البشرة ويساعد في توحيد لون البشرة.
  • يساعد الزبادي في شد مسام البشرة.
  • يساعد الزبادي في علاج حروق الوجه نتيجة للتعرض لأشعة الشمس.
  • يساعد الزبادي في إزالة الرؤوس السوداء والبقع الداكنة في الوجه.
  • يساعد الزبادي علي الشعور بالراحة ويخف من حدة الإرهاق والقلق والتوتر.

وصفات استخدام الزبادي للعناية بالبشرة

الوصفة الأولي ومكوناتها:

  • 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • 1 خيارة مهروسة.

طريقة الاستخدام: نقوم بإحضار وعاء صغير ثم نخلط فيه المكونات وهي الزبادي مع الخيار المهروسة ونقوم بتقليبهم جيدا حتي نحصل علي العجينة المطلوبة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر حتي يتم تفتيح مسام البشرة، ثم نقوم بوضع الخليط علي الوجه ونترك لمدة 10 دقائق حتي يجف الزبادي علي الوجه ثم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد جيدا مع تكرار هذه الوصفة للحصول علي النتيجة المطلوبة.

الوصفة الثانية ومكوناتها:

  • 3 ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • 2 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة الاستخدام: نقوم بإحضار وعاء صغير ثم نخلط فيه المكونات وهي الزبادي مع العسل ونقوم بتقليبهم جيدا حتي نحصل علي العجينة المطلوبة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر حتي يتم تفتيح مسام البشرة، ثم نقوم بوضع الخليط علي الوجه والرقبة ونترك لمدة 20 دقائق حتي يجف الزبادي علي الوجه ثم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد جيدا مع تكرار هذه الوصفة للحصول علي النتيجة المطلوبة.

الوصفة الثالثة ومكوناتها:

  • 2 فراولة مهروسه.
  • نصف كوب زبادي.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.

طريقة الاستخدام: نقوم بإحضار وعاء صغير ثم نخلط فيه المكونات وهي الزبادي مع الفراولة المهروسة مع زيت اللوز الحلو ونقوم بتقليبهم جيدا حتي نحصل علي العجينة المطلوبة، ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر حتي يتم تفتيح مسام البشرة، ثم نقوم بوضع الخليط علي الوجه والرقبة ونترك لمدة 20 دقائق حتي يجف الزبادي علي الوجه ثم نقوم بغسل الوجه بالماء البارد جيدا مع تكرار هذه الوصفة للحصول علي النتيجة المطلوبة.

مواضيع ذات صلة