أسباب فقر الدم أثناء الحمل وما هي أعراضه وكيفية علاجه طبيعيًا، هناك عدد من السيدات يُصابون بفقر الدم خلال الحمل، وعلى ذلك فعليهن بالتغذية السليمة عن طريق تناول الأطعمة المفيدة الصحية التي تتضمن الحديد والفيتامينات، لأن انخفاض مستوى الحديد في الجسم يسبب فقر الدم، وفي مقالنا اليوم سوف نتحدث عن كيفية وطرق علاج فقر الدم أثناء الحمل.
محتويات المقال
ما هو فقر الدم أثناء الحمل؟
- فقر الدم يعرف باسم “الأنيميا” وهو قلة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم، وتصاب به المرأة خلال الحمل أو بعد الولادة مباشرة.
- يسبب فقر الدم عجز الدم عن نقل الأكسجين لسائر أجزاء الجسم.
أنواع فقر الدم للمرأة الحامل
أكد الأطباء أن هناك أكثر من 400 نوع لفقر الدم، ولكن هناك ثلاثة أنواع شائعة تصاب الحامل بواحد منهم، وهم:
فقر الدم الناتج عن قلة نسبة الحديد بالجسم
- يحدث بسبب وجود تشوهات في السلوك عند الجنين.
- قلة وزن الجنين عند الولادة.
- عجز الدم على نقل الأكسجين للجسم بسبب نقص إنتاج الهيموجلوبين في الدم.
فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين (ب) 12
- فيتامين ب 12 يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء في الجسم، وفي حال قلته تصاب الحامل لفقر الدم.
- الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم أثناء الحمل هي التي لا تتناول اللحوم البيضاء أو الحمراء.
- قلة فيتامين ب 12 للحامل يتسبب في الولادة المبكرة.
- كما أنه يؤدي إلى إصابة الجنين بتشوهات في الأنبوب العصبي.
فقر الدم بسبب قلة حمض الفوليك
- حمض الفوليك هو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء، وفي حالة قله انتاجه يسبب تشوهات للجنين.
- الخضروات الورقية تحتوي على حمض الفوليك بنسبة كبيرة.
- فترة الحمل تحتاج المرأة لكمية كبيرة من حمض الفوليك، ولا تستطيع الحصول عليه من خلال تناول الخضروات فقط، ولذلك فعليها بتناول مكملات حمض الفوليك.
- عندما تعاني الحامل من فقر الدم فهذا يؤدي لانخفاض وزن الجنين عند الولادة.
شاهدي أيضًا: أسباب تورم الجسم أثناء فترة الحمل ومتى يكون خطر على الحامل
أسباب فقر الدم في الحمل
- الإصابة بنقص المناعة.
- وجود الالتهابات مثل الملاريا.
- تناول المخدرات.
- التدخين.
- الإصابة بالأمراض المزمنة.
- وجود أمراض الهيموجلوبين.
- تكرار الحمل.
- كثرة القيئ.
- قلة الفترة الزمنية بين الحمل والأخر.
- حدوث الحمل في سن صغير.
- الإصابة بفقر الدم قبل الحمل مباشرة.
- نقص حمض الفوليك.
- نقص الحديد.
- قلة تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والحديد.
- نقص فيتامين ب 12.
أمراض تسبب فقر الدم للحامل
- الإصابة بتكسير خلايا الدم الحمراء.
- تكوين خلايا دم حمراء غير طبيعية، وذلك عن طريق العوامل الوراثية التي تؤدي لإنتاج نوع جددي من الهيموجلوبين.
- الإصابة بأمراض النخاع العظمي.
- سرطان الدم.
اقرأ أيضًا: الأطعمة الأكثر خطورة على صحة الجنين وتسبب الإجهاض
أعراض فقر الدم أثناء الحمل
- صعوبة في البلع.
- الشعور بالصداع.
- الدوار الشديد.
- تنميل الأطراف.
- عدم القدرة على التركيز.
- زيادة الشهية نحو الأطعمة الغير مفيدة.
- زيادة ضربات القلب.
- شحوب واصفرار الجلد والوجه.
- الضعف العام.
- الشعور بالتعب المستمر.
- برودة في القدمين واليدين.
- ضعف في عضلات الجسم.
- آلام الأذن.
- تساقط الشعر وتقصفه.
- تكسير الأظافر.
- الشعور بحكة.
- فقدان الشهية.
- تقرحات الفم والأسنان.
شاهد أيضًا: أسباب فقر الدم وأهم طرق العلاج بالأعشاب
خطورة الإصابة بفقر الدم على الحامل
- ضعف الصحة.
- عجز الجسم على مقاومة الأمراض.
- الاحتياج لنقل الدم.
- قلة وزن الجنين عند الولادة.
- الولادة المبكرة.
- اكتئاب ما بعد الولادة.
- إصابة الجنين بتشوهات الأنبوب العصبي.
- احتمالية إصابة الجنين بتشوهات في الحبل الشوكي.
علاج فقر الدم أثناء الحمل
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
- تناول أدوية تحتوي على عنصر الحديد، ولكن لا يسمح بتناولها مع الكالسيوم لتجنب التأثير على عملية امتصاص الجسم للحديد.
- يمنع تناول المشروبات أو المأكولات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم مثل الشاي والقهوة.
- تناول أطعمة ومكملات تحتوي على حمض الفوليك.
- تناول البيض ومنتجات الألبان واللحوم.
قد يهمك أيضًا: فوائد التفاح للحامل والجنين وأهميته أثناء فترة الحمل