فقدان حاسة الشم من أكثر الأعراض التي تُشكل الكثير من القلق والتوتر للشخص المُصاب حيث أن في هذه الحالة يصبح المريض غير قادراً على التعرف بروائح الأشياء وأيضاً يصبح غير قادراً على التذوق وتميز مذاق الأكلات، حيث أن فقدان هذه الحاسة هي السبب الرئيسي في عدم القدرة على استنشاق الروائح وقد يُسبب ذلك الكثير من المخاطر حيث هناك بعض الروائح التي تنبه الشخص باقتراب الخطر منه مثل تسرب الغاز وفي حالة فقدان حاسة الشم لم يكن المُصاب لديه القدرة على اكتشاف هذه الرائحة وبالتالي قد تتعرض حياته للخطر، ويمكن التعرف على الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بهذا العرض وذلك يمكن توضيحه بالتفصيل عن طريق النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب فقدان حاسة الشم
- اضطرابات منطقة البطانة الداخلية من الأنف.
- التهاب شديد في الجيوب الأنفية.
- الإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة.
- حمى القش.
- تشوهات عظام الأنف.
- الأورام.
- مرض الزهايمر.
- سوء التغذية.
- ضغط الدم.
- مرض الباركنسون.
- الفصام.
- الإصابة ببعض الصدمات في الرأس.
- كثرة استخدام البخاخات الأنفية.
أعراض فقدان حاسة الشم
- قد يصبح الشخص فاقداً لحاسة الشم جزئياً أو كلياً.
- عدم القدرة على تمييز الروائح.
- حدوث ضعف في حاسة التذوق.
طرق علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب
- زيت الخروع: يتم تسخين هذا الزيت لفترة قليلة ثم يتم وضع قطرات منه في الأنف صباحاً ومساءاً، حيث له نتيجة فعالة في عودة حاسة الشم مرة أخرى بالتدريج.
- القرفة: يحتوي على بعض المواد التي تعمل في تحفيز اللعاب وبالتالي المساعدة على عودة الشم وحاسة التذوق مرة أخرى.
- الثوم: يتم فرم الثوم جيداً وتسخينه في كوب ماء وبعد أن يتم تصفيته يتم تناوله فوراً ويتم الاستمرار على هذه الوصفة لعدة أيام.
- الفلفل الحار: يُضاف إلى الطعام فهو يُساعد في تحفيز اللعاب كما يمكن أيضاً أضافته إلى العسل وتناوله يومياً عدة مرات حيث أنه يُساعد في تنشيط حاسة الشم مرة أخرى.
- الزنجبيل: يتم تقطيعه قطع صغيرة جداً وتناوله، كما يمكن أيضاً أن يُضاف هذا المطحون إلى الملح وتناوله قبل الوجبات بحوالي 1/2 ساعة.
- عشب القراص: من أفضل الأعشاب التي تُساعد في الشفاء سريعاً من حساسية الأنف وبالتالي تحسين حاسة الشم والتذوق حيث أنه غني بمضادات الهيستامين، حيث أنه يُساعد أيضاً من علاج حساسية الأنف الشديدة.
- الكركم: من الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الالتهاب وذلك لأنه يحتوي على الكركمين الذي يُساعد في تحسين الشم والتخلص من المخاط المتواجد بالأنف نتيجة الحساسة.
- خل التفاح: يحتوي على مجموعة من مضادات البكتيريا والتخلص سريعاً من مشاكل الأنف وبالتالي يكون قادراً على ضبط حاسة الشم، حيث أنه يكون ذات نتيجة سريعة في الشفاء من الزكام والرشح.
طرق الوقاية من فقدان حاسة الشم
- تناول الأسماك من فترة لأخرى خاصة السردين والمحار وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الزنك.
- تناول البقوليات لما يوجد بها من ألياف تُساعد في تقوية حاسة الشم مثل الفول، العدس، وشوربة العدس التي تُساعد في التدفئة خلال فصل الصيف والوقاية من نزلات البرد الشديدة.
- الإكثار من المكسرات فهي غنية بالزنك مثل اللب السوري الذي يحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد.
- الحرص على استخدام المحلول الملحي بالأنف وذلك لتخليص الأنف من المخاط والجراثيم التي تكون عالقة في الأنف.
- استنشاق بعض الروائح العطرية والتي تتمثل في الزيوت الطبيعية الطيارة.
- ضرورة الابتعاد عن الشطة والأكلات الحارة بزيادة.
- تناول الماء والسوائل بكميات كبيرة على مدار اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية يومياً لمدة 1/2 ساعة على الأقل.
