فطريات الفم هي عدوى تُصيب الغشاء المخاطي الذي يتواجد داخل الفم وذلك ينتج من تراكم الفطريات التي يُطلق عليها الكانديدا حيث أنها تبدأ في التكون داخل الفم وظهور التقرحات به وعلى اللسان والخدود أيضاً وقد تصل إلى الحلق وتُسبب الشعور بالألم الشديد مع نزيف حاد من الفم خاصة عند تناول بعض الأطعمة الصلبة أو استخدام فرشاة الأسنان وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الفطريات ومن الممكن التعرف عليها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
أسباب فطريات الفم
- الإهمال في نظافة الأسنان.
- استخدام غسول الفم بطريقة مُفرطة.
- تناول الحلويات بكميات كبيرة.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي.
- تناول الحليب حيث يكون منشط لفطريات الفم.
- التدخين.
- الإصابة بمرض السكري.
- ضعف الجهاز المناعي في الجسم.
أعراض فطريات الفم
- ظهور بعض البقع والتقرحات البيضاء على الفم.
- الشعور بحرقة شديدة وألم في المناطق التي تنتشر فيها البقع.
- ظهور بعض القروح التي تخرج منها الدم.
علاج فطريات الفم بالأعشاب
- العسل: الحرص على دهن الفم والأسنان بالعسل مرات عديدة على مدار اليوم.
- القرنفل: يتم غلي كمية من القرنفل مع الماء والمضمضة بها أكثر من مرة في اليوم.
- الميرمية: يتم غليها جيداً في الماء وتناولها والمضمضة بها كما يمكن إضافتها إلى الشاي.
- الخزامى: يتم طحن كمية من هذه العشبة مع كمية من الماء ثم يتم شربها.
- طحينة السمسم: يتم دهن الفم واللسان بهذه الطحينة مرتين في اليوم صباحاً ومساءاً وذلك قبل النوم.
- الملح: يتم خلط كمية من الملح مع الماء والمضمضة مع إضافة كمية من عصير الليمون.
- أوراق الزيتون: يتم تناول مغلي هذه الأوراق حيث انه يحتوي على مضادات للفطريات وتمنع انتشارها.
- الثوم: يحتوي الثوم على بعض المركبات الطبيعية التي تُساعد في القضاء على الفطريات المتراكمة في الفم فهو غني بكثير من المواد المُطهرة.
- زيت شجرة الشاي: هو من أفضل الزيوت الطبيعية التي تعود على صحة الفم بالإيجاب حيث يتم وضع قطرات هذا الزيت على مناطق الفطريات حيث تخفف من الالتهاب.
- زيت جوز الهند: من أفضل المضادات الفعالة للقضاء على الفطريات والتي يتم استخدامها كمضمضة للفم يومياً.
- الكركم: يحتوي على مجموعة مضادة للالتهاب تقلل من الألم الناتج من فطريات الفم وذلك عن طريق وضعه على مكان الالتهاب.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة حيث يُساهم في التخلص من فطريات الفم حيث يُضاف مغلي هذا الشاي مع كمية من الملح وتوضع على مكان الالتهاب.
- الخل والليمون: يتم المضمضة بهذا المحلول حيث أنه يقضي على فطريات الفم.
- البقدونس والكرفس والخيار: يتم وضع هذه المكونات في الخلاط مع إضافة القليل من الفلفل الأسود وعصير الليمون مع 1/2 ثمرة الافوكادو مع 50 مل من الماء ثم بعد ذلك يتم تناول العصير مرتين في اليوم وذلك قبل الوجبات الرئيسية.
- النعناع: يتم مضمضة الفم بهذا العشب حيث انه يُخفف الألم ويقلل فطريات الفم.
- بيكربونات الصودا: يتم إضافة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الفاتر ثم يتم المضمضة بهذا الخليط مرتين يومياً وذلك لمدة 4 أيام.
- زيت السمسم: من أفضل الزيوت التي تُستخدم في التخلص من الفطريات المتواجدة في الفم حيث يتم وضع القليل من هذا الزيت مكان الفطريات للقضاء على الالتهاب.
طرق الوقاية من فطريات الفم
- ضرورة الاهتمام بنظافة الفم والأسنان وذلك باستخدام الفرشاة والمعجون.
- الحرص على استخدام السواك لتفريش الأسنان وتدليك اللثة مع اللسان أيضاً.
- الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن مضغ التبغ.
- المضمضة بمنقوع الميرمية.
