علاج الغثيان عند الحامل بالأعشاب، يعرف الغثيان بأنه شعور الفرد بحاجة للقيء بطريقة ملحة، وتتعدد أسباب هذا الشعور فمن الممكن أن تكون أسباب جسدية أو نفسية، حيث يطلق على غثيان الحمل “الغثيان الصباحي”، وهو من أكثر المشكلات التي تواجه النساء في فترة الحمل.
حيث يتعرض أكثر من 60٪ من النساء في فترة الحمل للإصابة بالغثيان، وخصوصًا في الشهور الأولى من الحمل، ومن الممكن أن يستمر لمدة أطول.
محتويات المقال
أسباب الغثيان عند الحامل
- هرمون الأستروجين: عند ارتفاع أو زيادة هرمون الأستروجين بشكل سريع وملحوظ في بداية الحمل يؤدي إلى الإصابة بالغثيان.
- حاسة الشم والروائح المختلفة التي تثير الأنف، وزيادة الإحساس بشم الروائح المختلفة، يؤدي إلى ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم، وذلك يحفز رد فعل البلعوم ويسبب الغثيان.
- أشارت العديد من الدراسات أن التوتر عندما يزيد عن النساء يزيد تعرضهم للغثيان والقيء، حيث إنه رد فعل موجه وطبيعي عندما يزيد التوتر النفسي عند الإنسان، ولكن في فترة الحمل لم تثبت أي دراسة تدل على أن التوتر يؤدي إلى الغثيان عند المرأة الحامل.
- هرمون الغدد التناسلية المشيمية: قد يعتقد أن هذا الهرمون الموجهة أثناء فترة الحمل من أسباب حدوث أعراض الغثيان، وعلى الرغم من أن الأطباء لم تفهم العلاقة بين الغثيان وهذا الهرمون، إلا أن وجود ارتباط بين ارتفاع الهرمون مع حدوث أعراض الغثيان، يُعد دليلاً على هذه العلاقة، حيث يزيد هذا الهرمون والغثيان خاصة للمرأة الحامل بالتوائم.
- حساسية المعدة المفرطة: ترتفع وتزداد حساسية الجهاز الهضمي عند المرأة في المراحل الأولى من الحمل وتؤدي إلى حدوث الغثيان.
اقرأ أيضًا: الإمساك عند الحامل: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
مُضاعفات الغثيان عند الحامل
- يسبب الغثيان العديد من المضاعفات، وإذا تم ترك الأمر بدون علاج فإنه يؤدي إلى الجفاف وخلل، ويؤدي إلى نقص في كمية البول، يؤدي كل هذا إلى الدخول للمستشفى بسبب تفاقم الحالة.
- يؤدي الغثيان إلى نقص وزن الجنين أثناء فترة الحمل.
- لابد من تجنب الأشياء التي تثير الإنسان من الروائح النفاذة، وتجنب الأطعمة المليئة بالتوابل والغنية بالسكر، لأنها تؤدي إلى صعوبة علاج الغثيان عند الحامل.
- عملية الغثيان المتكرر يصيب المرأة بالتعب والإرهاق.
طرق الوقاية من الغثيان عند الحامل
- لابد أن تحصل المرأة الحامل على الراحة الكافية.
- الحرص على القيام من السرير ببطء بالصباح حتى لا تشعر بالغثيان.
- ينصح بتناول خبز جاف في الصباح لأنه يساهم في علاج الغثيان عند الحامل.
- تناول كمية وفيرة من السوائل على فترات غير متباعدة.
- من الأفضل تناول الأكلات الباردة بدلاً الساخنة لأن الأطعمة الباردة لا يخرج منها روائح نفاذة تزيد من أعراض الغثيان.
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الأرز أو الخبز وتجنب الأطعمة الدهنية.
- عدم تناول المشروبات اللاذعة والباردة للوقاية من وعلاج الغثيان عند الحامل.
- تجنب التفكير والخوف من الغثيان، حيث يجب تشتيت الذهن بعيداً عنه.
- عدم ارتداء الأحذية الضيقة.
- لابد من ارتداء الملابس الواسعة والمريحة.
قد يهمك أيضًا: كيفية علاج الغثيان
علاج الغثيان عند الحامل بالأعشاب
- الزنجبيل: يعد من الأعشاب التي يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض، حيث يستخدم في علاج الغثيان عند الحامل في الصباح، يتم تناوله مع بعض من عسل النحل أو السكر وبعض من قطرات الليمون.
- النعناع: يساهم النعناع بشكل كبير في تخفيف أعراض الغثيان و علاج الغثيان عند الحامل، كما يجعل المرأة الحامل أكثر استرخاء وراحة، يتم تناوله مغلي مع الماء، مسموح بتناوله أكثر من مره في اليوم.
- البابونج: يعد شاي البابونج من الأعشاب الذي لها قدرة على علاج الغثيان عند الحامل، ولكن في فترة الحمل لابد من استشارة الطبيب قبل تناوله، لأن بعض من الأطباء لا تنصح بتناوله.
وفي نهاية مقالنا نتمنى للجميع دوام الصحة والعافية ونأمل أن نكون أوضحنا كافة تفاصيل علاج الغثيان عند الحامل بالأعشاب الطبيعية، حتى لا تتسبب في تأثير سلبي على صحة الحامل أو الجنين، وتعتبر الأعشاب الطبيعية آمنة تمامًا على الصحة، ولمزيد من المقالات الطبية يمكنكم البحث داخل موقع التكية والتعرف على العديد من المقالات المختلفة.