علاج البلغم للكبار بالأعشاب الطبيعية سريعة المفعول

علاج البلغم للكبار بالأعشاب الطبيعية المجربة، علاج البلغم للكبار بالأعشاب الطبيعية، تختلف الأسباب التي تسبب حدوث البلغم للكبار وأحياناً قد يستمر حتى بعد زوال المرض المسبب له، وتعتبر نزلات البرد هي أكثر الأشياء المسببة لتراكم البلغم في الصدر حيث يبدأ بالظهور بعد زوالها، وقد تزداد الحالة إلى أن تصل للالتهابات الشعبية، ويجب على الشخص علاج البلغم وعدم تركه لأنه قد يؤدي لحدوث بعض المضاعفات، وفي هذا الموضوع سنتحدث عن أسباب وأعراض حدوث البلغم، وطرق الوقاية منه، وعلاج البلغم للكبار بالأعشاب الطبيعية الآمنة.

أسباب حدوث البلغم للكبار

• احتقان الحلق: قد يصاب المريض ببعض الاحتقان والالتهابات في الحلق ويهمل علاجه مما يسبب تراكم البلغم وظهوره في الصدر.
• التهابات الجيوب الأنفية: تعد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البلغم وخصوصاً البلغم المزمن، ويحدث ذلك نتيجة للرشح الذي ينتج من البرد المتكرر.
• التدخين والتعرض لمصادر الدخان: يعتبر المدخنين من أكثر الأشخاص الذين يعانون من البلغم المزمن، وأيضاً أولئك الذين يعملون في أماكن يتعرضون فيها للكثير من الدخان.
• عودة الأحماض من المعدة: إذا كان الشخص مصاب بارتجاع المريء والحموضة فمن الممكن أن يظهر لديه البلغم بصورة مستمرة.
• قد يحدث البلغم بسبب استخدام المكيفات أو الدفايات.
• الالتهابات الشعبية: قد يصاب المريض بتراكم البلغم بسبب حدوث الالتهاب في الشعب الهوائية نتيجة التعرض لتيار هواء بارد بعد الخروج من أماكن دافئة.

أعراض البلغم عند الكبار

• الرشح والعطس.
• الميل إلى القيء والغثيان.
• قد يشعر المريض بضيق أثناء التنفس وألم في الصدر.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم مع الإصابة بالقشعريرة.
• زيادة التعرق.
• قد يصاب المريض بتورم في الغدة الموجودة في الرقبة.
• التهاب أو احتقان الحلق وجفافه.
• ظهور الدموع في العين.
• الشعور بألم في الجسم وإرهاق.
• الكحة.
• آلام في العضلات والمفاصل.
• عدم الرغبة في تناول الطعام.

طرق الوقاية من البلغم عند الكبار

• يمكن استخدام الغرغرة بالماء والملح للتقليل من البلغم في الحلق.
• تناول العسل الأبيض بشكل يومي يقوي مناعة المريض ويجعله أقل عُرضة لنزلات البرد والإنفلونزا التي تتسبب في تراكم البلغم.
• يجب على الشخص الابتعاد عن التدخين ومصادر الدخان الأخرى.
• تناول الوجبات الصحية المتكاملة والابتعاد عن الوجبات والمشروبات التي تقلل مناعة المريض.
• علاج الأمراض التي تصيب الصدر بشكل سريع وعدم تركها حتى لا تسبب بعض المضاعفات.
• الاهتمام بتناول المشروبات الدافئة والابتعاد عن المشروبات الباردة والثلج حتى لا تسبب احتقان الحلق.
• الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي وتناول المكملات الغذائية الخاصة به.

علاج البلغم للكبار بالأعشاب الطبيعية

• اليانسون: يعتبر اليانسون من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج البلغم للكبار بالأعشاب كما يعالج احتقان الحلق والذي قد يكون سبب من أسباب تواجد البلغم في الصدر ولذلك ينصح بتناوله بشكل يومي للمرضى الذين يعانون من احتقان الحلق، كما أنه يقلل من تواجد البلغم في الصدر.
• الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على مضادات الالتهابات التي تخفف من التهاب الشعب الهوائية والحلق فيوصى بتناوله يومياً للمرضى للتخفيف من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا وتقليل البلغم وطرده.
• الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين سي المستخدم لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض كما أنه يخفف من أعراض الالتهاب ويقوم بطرد البلغم المتراكم في الصدر فينصح بتناوله مع بعض من العسل الأبيض والماء الدافئ مرتين يومياً.
• العسل الأبيض: يحتوي العسل على بعض المميزات التي تحارب البكتيريا والفيروسات كما أنه يستخدم بشكل عام لعلاج الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي والكحة، ولذلك يجب تناول ملعقة من العسل عدة مرات خلال اليوم حتى تقل الأعراض.
• زيت النعناع: يحتوي زيت النعناع على المنثول وهي مادة تعمل بشكل طبيعي على تخفيف الاحتقان كما أنه يساعد على ارتخاء العضلات الرئوية بواسطة استنشاقه.

قد يهمك أيضًا: علاج البلغم عند الأطفال بالأعشاب افضل 6 طرق لإذابة البلغم

وفي نهاية مقالنا نتمنى للجميع دوام الصحة والعافية ونأمل أن نكون أوضحنا كافة تفاصيل علاج البلغم للكبار بالأعشاب الطبيعية حتى لا تتسبب في تأثير سلبي على صحة الإنسان وتعتبر الأعشاب الطبيعية آمنة تمامًا على الصحة، ولمزيد من المقالات الطبية يمكنكم البحث داخل موقع التكية والتعرف على العديد من المقالات المختلفة.