علاج آلام العظام بالأعشاب، تعتبر العظام من أكثر المكونات اهمية داخل جسم الإنسان، والتي تعطي الإنسان قدرة كافية على القيام بالأنشطة المختلفة على مدار يومه وفي حياته، حيث تعطي للجسم الدعم الكافي وهذا عن طريق الخلايا الموجودة بعدد كبير في جسم الإنسان، حيث تساعد الغضاريف والمفاصل التي توجد في جسم الإنسان على الربط بين العظام التي تعمل على تشكل ما يدعى بالهيكل العظمي، كما تتعدد الوظائف التي يقوم بها الهيكل العظمي لكي يحمي الأعضاء الداخلية الحساسة في جسم الإنسان، مثل القلب والدماغ وأعضاء التجويف البطني، وفي بعض الأحيان تُصاب العظام بعدة مشكلات مرضية منها الالتهابات والكسر، إليكم بعض النصائح والمعلومات التي تساعدكم في علاج آلام العظام.
شاهد ايضاً: تسوس العظام: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
محتويات المقال
أسباب آلام العظام
- بسبب سرطان الدم وهو سرطان نخاع العظم حيث تم اكتشاف ان نخاع العظم يوجد في مختلف العظام، وهو مسؤول عن إنتاج خلايا عظمية ونجد أن الأفراد التي تعاني من سرطان الدم يعانون أيضا من آلام في العظام وآلام في الساقين.
- العدوى التي تنتج من العظام حيث من الممكن أن تقضي على خلايا عظمية وينتج عنها ألم في العظام.
- هناك بعض الأمراض التي تعجز عن وصول الدم للعظام، منها فقر الدم المنجلي حيث تتداخل إلى العظام مع تدفق الدم حيث لا يوجد لها مصدر ثابت، ومن هنا نجد أن النسيج العظمي يبدأ في الضمور وينتج عنها آلام وضعف في العظام.
- سرطان في العظام يسبب في حدوث آلام في العظام حيث يدمر السرطان الهيكل الطبيعي للعظام، كما يؤدي السرطان إلى تأخير علاج آلام العظام، لأن آثاره حادة على جسم الإنسان.
- وجود نقص في المعادن، حيث تتطلب العظام مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وايضاً تشمل فيتامين د والكالسيوم لأن النقص في فيتامين د يسبب هشاشة العظام، وهو من مضاعفات آلام العظام، كما يعتبر من أكثر الأمراض شيوعاَ.
- حدوث بعض الإصابات التي تسبب الم في العظام ويحدث ذلك عن اصطدام الشخص بشيء صلب أو السقوط أو الكسر.
أعراض آلام العظام
- يؤدي إلى ظهور تورم وايضا تشوه في الأطراف.
- من الممكن أن يؤدي إلى كسر العظام بسبب التعرض لقوة خارجية شديدة.
- الشعور بآلام في المفاصل والعضلات.
- حدوث تشنج في العضلات بصفة مستمرة.
- الإعياء والشعور بالتعب والإرهاق.
- عند إصابة المريض بهشاشة في العظام ونقص في الفيتامينات والمعادن يؤدي إلى شعور الفرد بألم شديد في الظهر مع تقوس العمود الفقري.
- يتعرض الإنسان لكسور مرضية يصاحبه إصابات طفيفة وايضاً تورم في العظم.
طرق الوقاية من آلام العظام
- لابد من ممارسة الألعاب الرياضية بشكل منتظم.
- ينصح بتناول كمية مناسبة من الكالسيوم وفيتامين د لأنها تساعد في علاج آلام العظام.
- يجب تقليل من تناول الكحول أو التدخين.
- ينصح باتباع الحمية الغذائية المناسبة والصحية أيضاً.
اقرأ ايضاً: خشونة العظام: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
علاج آلام العظام بالأعشاب
- الألوفيرا: يُعد عشب الألوفيرا من الأعشاب الطبيعية المعروفة في أنها تعمل على تقليل الآلام التي تنتج عن التهابات المفاصل، وتسيطر على الأعراض التي تنتج عنها.
- عشبة الأوكالبتوس: يستخدم هذا العشب عن طريق الأوراق للعلاج الموضعي لكي يخفف من الآلام التي تنتج عن التهابات المفاصل عن طريق الضغط الساخن على المفاصل المصابة بالالتهابات، ولها فاعلية كبيرة في علاج آلام العظام بسرعة.
- الزنجبيل: يعد الزنجبيل من أفضل علاج منزلي يساعد في علاج آلام العظام وتسكينها، التي تنتج عن التهابات المفاصل، حيث يستفاد من خصائص الزنجبيل التي تعد مضادة للالتهاب، يستخدم عن طريق الشراب ويمكن استخدامه عن طريق الكمادات الدافئة وتوضع على المنطقة المصابة في الجسم.
- الكركم: يندرج الكركم تحت مسمى التوابل التي تساهم في علاج التهابات المفاصل الروماتويدي، فهو مضاد للالتهاب ويساعد في تخفيف الآلام ويستخدم عن طريق الفم.
- الشاي الأخضر: يقلل الشاي الأخضر من التهابات المفاصل ويستخدم عن طريق الشرب أو كمادات على المنطقة المصابة، كما يساعد في الحد من الأعراض التي تنتج عن التهابات المفاصل وهشاشة العظام وعلاج آلام العظام.