سيلان الأنف يعتبر من الأشياء الطبيعية وذلك في حالة إذا كانت بشكل طبيعي لإخراج الفيروسات والبكتيريا ولكن في حالة حدوث أي خلل بها قد يكون ذلك سببا في حدوث بعض المشاكل الصحية وقد يكون هذا السيلان بشكل دائم ويمكن التعرف على الأسباب والأعراض خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب سيلان الأنف
- التهاب الأنف المُزمن حيث يصبح الأنف في هذه الحالة ملتهب بشكل كبير وقد يحدث ذلك نتيجة التعرض للغبار وحبوب اللقاح.
- مضاعفات الزكام الذي يؤدي إلى تدفق المخاط داخل الأنف.
- التدخين.
- حمى القش.
- الإدمان.
- تناول الأكلات المليئة بالتوابل والبهارات.
أعراض سيلان الأنف
- عدم القدرة على التنفس بشكل جيد.
- الشعور بألم شديد في الرأس.
- التهاب حاد في الجيوب الأنفية.
- استمرار السيلان لفترة طويلة تزيد عن 10 أيام.
- الكحة المتواصلة.
- الصداع العنقودي.
علاج سيلان الأنف بالأعشاب
- الخردل: يعمل زيت الخردل على تخفيف الالتهاب فهو مضاد للهيستامين حيث يتم غليه ويوضع قطرات منه في فتحات الأنف.
- العسل والزنجبيل: يُضاف الزنجبيل مع العسل وتناول كوب منه يومياً فهو يُساعد في التقليل من سيلان الأنف.
- الثوم: يحتوي على مجموعة مضادات للأكسدة والالتهاب وأيضاً يُساعد في التقليل من أعراض البرد حيث يتم تناول فصين ثوم لأربع فصوص يومياً.
- البرتقال: يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تُساعد في التخفيف من أعراض الإنفلونزا ويتم تناوله مرتين في اليوم.
- الغرغرة بالماء والملح: يتم الغرغرة عن طريق هذا المحلول من أجل تطهير الحلق وذلك عن طريق اضافة ملعقتين من الملح في الماء والغرغرة به يومياً.
- الكركم: يحتوي على مجموعة من الخصائص مضادة للبكتيريا حيث يتم تناول ملعقة صغيرة مع كوب من الحليب الدافئ.
- الريحان: يُعتبر مضاد فعال للجراثيم حيث يتم مضغ هذه الأوراق في الصباح وليلاً قبل النوم مباشرة.
- الزنجبيل: مضاد فعال للفيروسات والفطريات الضارة حيث يتم مضغ قطعة صغيرة منه أو من الممكن غلي القليل منه في الماء وتناولها مثل الشاي.
- النعناع: يتم غلي القليل منه في الماء واستنشاق البخار الصادر منه.
- حبة البركة: ينصح بتقطير الأنف بزيت حبة البركة أو تناول هذا الزيت مع كوب من الحليب.
- التمر الهندي: يُفضل تناول 2 كوب منه يومياً حيث يعمل على خفض ضغط الدم.
- عصير الليمون: ينصح بالغرغرة بهذا العصير حيث انه يحتوي على فيتامين سي الذي يقضي على سيلان الأنف في وقت سريع.
- جوز الهند: يتم إضافته إلى الماء المغلي على كمية من هذا الجوز وتناول كوب يومياً حيث أنها تُساعد في الشفاء من الفيروسات والفطريات.
- الثوم: يُضاف إلى الشوربة وأيضاً على الطعام حيث أنه يقضي سريعاً على البكتيريا.
- البابونج: استنشاق البخار الصادر منه يكون له نتيجة سريعة في التقليل من سيلان الأنف وبالتالي القضاء على البكتيريا الضارة.
- القرفة: يتم وضع أعواد القرفة في وعاء به ماء مغلي ويترك حتى يغلي جيداً لمدة 10 دقائق وبعد أن يبرد يُضاف له ملعقة عسل صغيرة ويتم تناوله دافئاً.
- الميرمية: يوضع كمية منه في إناء على النار وبعد ان يغلي جيداً ويبرد يتم تناول 2 كوب في اليوم.
مُضاعفات سيلان الأنف
- التهاب الأذن: وقد يحدث عند دخول الفيروس في المنطقة خلف طبلة الأذن وأيضاً تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع.
- نوبة الربو.
- التهاب الجيوب الأنفية بشكل شديد.
- التهاب الحلق.
- التهاب الرئة.
- التهاب القصبات الهوائية.
طرق الوقاية من سيلان الأنف
- يكون من الضروري الحفاظ على نظافة اليدين.
- يجب الابتعاد عن الأماكن التي تحتوي على تيارات الهواء الشديدة.
- ضرورة تناول كميات كبيرة من الحمضيات مثل البرتقال والليمون.
