رعشة الجسم

رعشة الجسم عبارة عن حركات بالجسم منتظمة تُصيب أعضاء مُعينة في الجسم وتجعله في حالة حركة لاإرادية وتكون اليدين هي الأكثر عُرضة لهذه الرعشة الجسدية وتؤثر أيضاً على الرأس والقدمين، كما يمكن أيضاً ان تُصيب الأحبال الصوتية وجعل الشخص غير قادراً على إخراج الكلام بشكل جيد من الفم، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة برعشة الجسم يمكن التعرف عليها من خلال النقاط التالية: –

أسباب رعشة الجسم

  • مرض باركنسون: وهو من الأمراض العصبية المُزمنة التي تزداد سوءاً مع مرور الوقت وقد ينتج من نقص شديد في مادة الدوبامين التي تكون مسئولة عن عضلات الجسم المنتظمة فإذا تعرضت هذه المادة لأي خلل قد تعود على الصحة بالسلبيات وتبدأ أعراض باركنسون بالظهور على الشخص المُصاب.
  • مشروبات الكافيين: زيادة تناول مشروبات الكافيين بأكثر من 400 ملجم في اليوم يبدأ الإصابة بكثير من الأمراض منها رعشة الجسم حيث أنه من المنبهات التي تعمل على زيادة النشاط بالجسم وبالتالي ظهور الرعشة.
  • التصلب اللويحي: يُعتبر أحد أمراض المناعة الذاتية التي تُهاجم خلايا الجسم ويُعتبر من الأمراض المُزمنة التي تُصيب الجهاز العصبي وتؤثر عليه بالسلب، وقد يكون هذا التصلب سبباً في ظهور رعشة الجسم وقد تؤدي في بعض الأوقات إلى عدم الشعور بالراحة وغالباً ما تُسبب إعاقة.
  • تسمم الدم: يُعتبر من أكثر الأسباب التي التي تؤدي إلى العدوى ورعشة الجسم وأكثر الأشخاص إصابة به هم كبار السن وذلك لأنهم يكونوا ذات مناعة ضعيفة.
  • هبوط السكري: حيث أن الشخص في هذه الحالة يُصاب برعشة شديدة في الجسم نتيجة حاجته إلى السكر كما ان النقص في المواد الغذائية يكون سبباً في رعشة الجسم.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الصرع: يُصاب مريض الصرع برعشة الجسم وذلك قبل تغيبه عن الوعي.
  • القلق والتوتر.
  • نقص المغنيسيوم بالجسم.
  • التهاب الجهاز العصبي.
  • تناول مشروبات المنبهات مثل القهوة والشاي.
  • تناول المخدرات يكون له تأثير سلبي على الجسم وسبباً في الرعشة.

طرق علاج رعشة الجسم بالأعشاب

  • عشبة الناردين: تعمل هذه العشبة على التقليل من التوتر وهدوء الأعصاب حيث تحتوي على بعض المواد التي تُساعد في الاسترخاء والنوم وتُساعد أيضاً في تخفيف رعشة اليد، ويمكن تحضير هذه العشبة عن طريق نقع ملعقة صغيرة منها في كوب ماء ساخن وذلك لمدة 1/4 ساعة وبعد تصفيته يتم تناوله يوم ويوم.
  • شاي البابونج: يحتوي البابونج بشكل عام على مجموعة من المواد التي تُساعد في تهدئة الأعصاب ويقضي بشكل سريع على التوتر والقلق والتقليل من التشنجات والاسترخاء بشكل جيد، ولذلك ينصح بتناول شاي البابونج 4 مرات في اليوم.
  • شاي اللافندر: تُساعد هذه العشبة في علاج الجهاز العصبي والذي يقلل من رعشة الجسم واهتزاز اليد يتم وضع 3 ملاعق من اللافندر الطازج مع 2 ملعقة من اللافندر المجفف ويوضع في 1/2 لتر ماء ساخن ويتم تناوله بارداً او ساخن على حسب الرغبة.
  • تناول أطعمة المغنسيوم: تُساعد هذه الأطعمة على نقل النبضات الكهربائية إلى العضلات ولذلك نقص المغنيسيوم في في الجسم يؤدي إلى تقلصات العضلات و رعشة الجسم الشديدة.
  • الخميرة والعسل: يُضاف ملعقة من الخميرة مع ملعقة من العسل ويتم إذابتها في كوب ماء ويتم تناول المزيج مرة في الصباح واخرى في المساء.
  • أوراق الخطمي: يتم غلي مسحوق هذه الأوراق مع كوب من الماء لمدة تصل إلى 1/4 ساعة ويتم بعد ذلك تصفيتها جيداً ثم تناولها في الصباح.
  • أوراق السذاب: يُضاف ملعقة منها في كوب من الماء المغلي وبعد أن يبرد يتم تصفيته وتناوله كمشروب.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.