رائحة الجسم الكريهة قد تنتج من عدة عوامل منها ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي بدون الاستحمام بعد ذلك حيث ان هذا يؤدي إلى تراكم العرق على سطح الجلد وبالتالي إنتاج الكثير من الإفرازات ذات الرائحة الغير محببة، ويفرز الجسم نوعين من الغدد العرقية والتي تكون بدون رائحة اما منطقة الإبط هي التي يصدر منها رائحة كريهة لذلك يجب الحرص على أن تكون نظيفة دائماً واستعمال مزيلات العرق الطبيعية التي تقضي على هذه الرائحة بشكل جيد وهناك بعض الأسباب الأخرى سوف نتعرف عليها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب رائحة الجسم الكريهة
- التعرض لبعض الضغوطات النفسية.
- ممارسة الرياضة وترك العرق على الجسم بدون استحمام.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- التعرض العصبية والقلق والتوتر.
أعراض رائحة الجسم الكريهة
- زيادة في رائحة الجسم الغير محببة.
- زيادة التعرق بسبب الروتين اليومي.
- ظهور رائحة كريهة للجسم أثناء الليل بدون سبب واضح.
طرق الوقاية من رائحة الجسم الكريهة
- الالتزام بالاستحمام اليومي وذلك باستخدام صابون مضاد للبكتيريا.
- ارتداء الملابس القطنية التي تحمي من تراكم العرق.
- اتباع أساليب الاسترخاء من اليوجا حيث أنها تُساعد في التحكم بالتوتر الذي يكون مثير للعرق.
- يجب اتباع نظام غذائي مختلفة وتناول بعض المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة وأيضاً تناول الأطعمة التي تحتوي على نكهات الطيبة.
علاج رائحة الجسم الكريهة بالأعشاب
- أوراق الآس: بعد تجفيف هذه الأوراق يتم رش البعض منها على الجسم وغسل الجسم بماء ساخن به هذا النبات فهو يحتوي على مواد قابضة للعرق كما يوجد به رائحة طيبة تنتشر على الجسم وتجعله في حالة أفضل.
- ورق نبات العرق سوس: يوضع حوالي 50 جرام من هذا النبات في لتر ماء ويترك لمدة 1/4 ساعة وبعد ذلك يستخدم في غسل المناطق المُصابة بالعرق مرتين يومياً او 3 مرات.
- ورق الحنا: هذه الأوراق تُساعد في التخلص من رائحة الجسم الكريهة حيث يمكن خلط الحنة مع الخل ووضعة على المناطق التي تُصاب بالعرق.
- قشر نبات الجوز: مضاد فعال للجراثيم والبكتيريا التي تتراكم على الجلد نتيجة العرق وتُسبب رائحة كريهة بالجسم حيث يتم نقع هذه الأوراق في الماء وبعد ذلك تدليك الجسم به.
- النعناع: يُساعد تناول النعناع في التخلص من رائحة الفم الكريهة كما يمكن أيضاً استخدام المحول منه في غسل الجسم وبالتالي القضاء سريعاً على الرائحة المكروهة بالجسم.
- إكليل الجبل: يكون لهذا النبات دوراً هاماً في القضاء على رائحة العرق حيث يتم تحضير 50 جرام من هذا النبات وإضافة 200 جرام من بودرة التلك التي تخص الأطفال، ويتم رشة مرتين يومياً مكان العرق حيث انه يأتي بنتيجة سريعة وفعالة والحفاظ على انتعاش الجسم.
- طين أرمني: هو من أفضل أنواع الطين الاحمر الذي يقضي على الالتهاب والجروح وبالتالي تعقيم الجسم بشكل جيد والتخلص من الرائحة الكريهة التي تصدر منه.
- حجر الفضة: هو ما يُعرف بالنشادر وهو غني بكثير من المواد المضادة للعرق والبكتيريا ويمكن للذكور استخدامه حيث أن رائحة العرق الخاصة بهم تكون نفاذة.
- ورق التفاح: يُستخدم شاي هذا التفاح كمحلول جيد وغسول الجسم حيث يكون له دور كبير وفعال في القضاء على رائحة العرق الشديدة.
- عصير الليمون: يُعتبر من أفضل الأشياء التي تُستخدم للحصول على رائحة طيبة فهو غني بمواد الحموضة التي تمنع نمو البكتيريا بالجسم ويتم تحضيره عن طريق إحضار ليمونة واستخدام كل نصف منها وتدليك منطقة تحت الإبط، او استخدام عصير الليمون على قطنة وتدليك به منطقة العرق.