حموضة الحلق
X

حموضة الحلق من أكثر المشاكل التي تُسبب قلق شديد للشخص المُصاب حيث يشعر بحرقان شديد في الحلق، وقد يُصاب بهذه الحموضة الرجال والنساء، حيث أن ارتفاع أحماض المعدة ترتد إلى المريء وبالتالي تبدأ هذه الحموضة بالوصول إلى الفم وتؤثر بالسلب على بطانة الحلق، فإن المعدة من الطبيعي أن تفرز نسبة حموضة مُعينة وعند زيادتها تُشكل خطراً، ويجب التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى ذلك سوف نوضحها خلال النقاط التالية: –

أسباب حموضة الحلق

  • قرحة المعدة: حيث أن هذه الحالة تحدث عند إصابة أنسجة بطانة المعدة بالتمزق وهذا يحدث عند زيادة الإفرازات الحمضية بالمعدة.
  • التهاب الجزء السفلي للمريء: وقد يحدث نتيجة زيادة العصارات الهضمية التي تُسبب حموضة شديدة.
  • تناول بعض الأدوية المضادة للألم او ما تُعرف بالمُسكنات.

أعراض حموضة الحلق

  • القيء.
  • الغثيان.
  • التجشؤ.
  • الشعور بحرقان شديد في منطقة الصدر.
  • الشعور بمذاق مُر في الفم.
  • الانتفاخ.
  • الشعور بألم شديد في الحلق والرقبة.

طرق الوقاية من حموضة الحلق

  • يجب مضغ الطعام جيداً ليكون سهل الهضم.
  • يُفضل تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم.
  • يمنع تناول وجبة العشاء قبل النوم مباشرة.
  • يجب التقليل من الأكلات المقلية.
  • يمنع الضغط على المعدة بعد الطعام.
  • يجب عدم ممارسة الرياضة خاصة بعد تناول الطعام.
  • الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم.

علاج حموضة الحلق بالأعشاب

  • بذور الشمر: ينصح بمضغ هذه البذور أكثر من مرة في اليوم حيث أنها تمنع زيادة الحموضة بالمعدة والحلق أو من الممكن أيضاً تناول شاي الشمر عند الشعور بحموضة شديدة في الحلق.
  • النعناع: أفضل علاج للتخلص من عسر الهضم والشفاء سريعاً من حموضة الحلق وذلك عن طريق غلي بعض أوراقه في الماء وتناوله دافئ.
  • الخل: يُضاف ملعقة من الخل في كوب ماء مغلي وتناوله حيث أنه يُساعد في تحريك العصارة التي تتواجد أسفل المريء.
  • الملفوف: يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة والالتهاب حيث يوضع بعض الأوراق منه في الخلاط للحصول على عصير وذلك بإضافة القليل من الماء له ثم يتم تناوله مرة صباحاً على الريق.
  • الزنجبيل: يُساعد في امتصاص حامض المعدة وبالتالي التقليل من التهاب المعدة ولذلك ينصح بتناول شاي الزنجبيل أكثر من مرة يومياً.
  • القرنفل: ينقع ملعقة منه في كوب ماء مغلي ويترك لمدة 1/4 ساعة ثم يتم تناوله ومن الممكن أيضاً إضافته للقهوة.
  • زيت الزيتون: يتم تناول هذا الزيت قبل الطعام بين الوجبات وذلك يُساعد في إزالة حموضة الحلق.
  • نبات الخبيزة: تحتوي هذه العشبة على الكثير من الفوائد التي تقضي على حرقان المعدة حيث يتم طهي هذه الأوراق ووضعها على النار لفترة ثم تناولها فهي وجبة مفيدة وتقوي جدار المعدة.
  • نبات البابونج: يحتوي هذا النبات على العديد من الفوائد التي تكون مضادة للالتهاب ويتم تناوله عن طريق تحضيره مثل الشاي بغلي البعض منه في الماء وبعد أن يبرد يشرب كوب يومياً.
  • نبات شوك الحليب: يحتوي على الكثير من الفوائد التي يغفل عنها الكثير، فهي عشبة تُساعد في التقليل من حموضة الحلق عن طريق تناول المغلي منها.
  • الألوفيرا: تناول 1/2 كوب من هذا العشب يُساعد في القضاء على حرقة المعدة.
  • مضغ العلكة: يُساعد في إفراز اللعاب الذي يعمل على ضبط نسبة الحموضة بالمعدة وذلك لاحتوائها على السكر.
  • اللوز: ينصح بتناول 4 حبات من اللوز يومياً بعد الوجبات يقضي على الحموضة.
  • الموز: يُعتبر من الفواكة التي لها دور فعال في التخلص من حموضة الحلق حيث يُفضل تناول ثمرة موز يومياً.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.