جفاف الحلق

جفاف الحلق وضيق التنفس من أكثر الأمراض التي يُصاب بها كثير من الأشخاص في مختلف الأعمار وتُعتبر هذه المشكلة من أكثر ما تُسبب قلق للشخص المٌصاب بها خاصة عند الشعور بالعطش حيث يجد صعوبة شديدة في البلع وذلك بسبب قلة اللعاب في الفم، وكما نعلم جيداً أن اللعاب من اهم ما يوجد في فم الإنسان فهو الذي يُحافظ على رطوبة الفم ويُسهل عملية البلع وأي خلل به يُسبب الكثير من المشاكل الصحية، أما ضيق التنفس فهو أيضاً من الأمراض التي تجعل المريض في حالة عدم الشعور بالراحة ويمكن التعرف على تفاصيل هذه الأمراض من خلال السطور التالية:-

أسباب جفاف الحلق

  • الحساسية الموسمية: ويتم الإصابة بها نتيجة الأتربة والغبار الذي يتواجد في الجو، وبالتالي أيضاً يُصاب الشخص بجفاف الفم والذي يؤدي إلى عدم قدرة المُصاب في بلع الطعام والمشروبات.
  • النوم والفم مفتوح: الشخص الذي اعتاد على النوم مع ترك الفم مفتوح يكون سبباً في التعرض لجفاف فمه وذلك أيضاً يكون سبباً في التنفس من الفم الذي يؤدي إلى حدوث جفاف به والتعرض لضيق التنفس.
  • الجفاف: عند الإصابة بالجفاف البولي يصبح الشخص أيضاً مُصاباً بجفاف الحلق وضيق التنفس الناتج من عدم القدرة على بلع الريق.
  • الإنفلونزا: وهي من العدوى التي تُصيب الجهاز التنفسي ويحتاج المريض في هذه الحالة للراحة في الفراش لفترة حتى يستعيد صحته مرة أخرى.

اقرأ أيضاً: الاختناق أثناء النوم: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

علاج جفاف الحلق

  • الفلفل الحار: يحفز هذا النبات إفراز اللعاب حيث يتم وضع بعض الفلفل الحار على الأصابع ويتم فرك اللسان بها حيث يصبح الفم بعد ذلك في حالة من الرطوبة.
  • الشمر: يحتوي على بعض المواد والعناصر التي تُساعد في ترطيب الفم والتخلص من جفاف الحلق كما أنها عشبة تُعطي النفس رائحة طيبة ويتم استخدامه بوضعه في الفم ومضغة جيداً.
  • الزنجبيل: حيث يتم مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل ببطء وذلك مرات كثيرة خلال اليوم، كما يمكن أيضاً تناول مشروب الزنجبيل في كوب مع إضافة العسل وذلك مرتين خلال اليوم.
  • الليمون: يتم مزج 1/2 ليمونة مع ملعقة من عسل النحل في كوب من الماء ويتم تناوله على دفعات مدار اليوم ويمكن أيضاً فرك الأسنان بقطعة من الليمون والملح.
  • زيت جوز الهند: حيث يُضاف ملعقة صغيرة من هذا الزيت على الفم ويترك لمدة 15 دقيقة حيث يُعطي رطوبة الفم ومنع تعرضه للجفاف.
  • هلام الصبار: من أفضل النباتات الطبيعية التي تُستخدم في التخلص من جفاف الحلق وذلك عن طريق شرب 1/4 كوب من عصير الصبار، أو شطف هلام الصبار عدة مرات.
  • زيت بذور العنب: يُعتبر من أفضل العلاجات التي تُستخدم في التخلص من جفاف الحلق الذي يؤدي إلى ضيق التنفس حيث انه يحتوي على نسبة من فيتامين E حيث يتم وضع هذه البذور على اللسان ويترك لمدة ليلة كاملة ثم يُشطف الفم بالماء الدافئ.
  • الهيل: مضغ كمية من الهيل يُساعد في التخلص من جفاف الحلق كما تقضي أيضاً على الرائحة الكريهة بالفم وبالتالي تحسين رائحة النفس الغير محببة.

شاهد أيضاً: فقر الدم: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج بالأعشاب

طرق الوقاية من جفاف الحلق

  •  الإقلاع عن التدخين.
  • الحرص على مص الحلوى الخالية من السكر.
  • التنفس عن طريق الأنف والابتعاد عن النوم والفم مفتوح.
  • تناول الوجبات الخفيفة التي تحتوي على نسب من السوائل والماء.
  • الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
  • يمنع تناول أدوية مدرات البول والهيستامين.
  • استنشاق البخار من أجل الحصول على حلق رطب فإن هذا البخار يُساعد في تنظيف ممرات الهواء بالأنف.
  • الحرص على تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.