جفاف البلعوم: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

جفاف البلعوم يُعاني منه الكثير من الأشخاص حيث يشعر فيه المُصاب بالتهاب شديد في الحلق وعدم القدرة على بلع الطعام أو الشراب، وقد تتدهور الحالة الصحية ليصل الجفاف إلى الحلق وبالتالي يؤثر على اللوزتين بالسلبيات، حيث يُصاب الجهاز التنفسي بالعديد من الأضرار الصحية وسوف نوضح تفاصيل هذا الجفاف خلال السطور التالية: –

أسباب جفاف البلعوم

• فتح الفم أثناء النوم: فإن بعض الأشخاص يتركون فمهم مفتوح طوال فترة النوم وهذا يؤدي إلى جفاف البلعوم ونشفان الريق، كما أن التنفس عبر الفم يكون أحد أسباب الجفاف لذلك يجب على الجميع الانتباه إلى هذه العادة السيئة.
• الحساسية الموسمية: يُصاب بهذه الحساسية نسبة كبيرة من الأشخاص حيث أن في هذه الحالة يفقد الجهاز المناعي قدرته على مواجهة الفيروسات والأمراض، كما أن التعرض للغبار أحد أسباب جفاف البلعوم حيث يؤثر بالسلب على الجهاز التنفسي.
• الإنفلونزا: تُعتبر من العوامل الأساسية للإصابة بنزلات البرد الشديدة وبالتالي إصابة البلعوم بالجفاف، ولذلك يكون من الأفضل العلاج منها في وقت سريع حرصاً على الصحة من أي أضرار أخرى.
• الارتجاع المريئي: فإن التعرض للإصابة بحموضة المعدة أحد أسباب جفاف البلعوم، حيث أن في هذه الحالة يكون الصمام السفلي من المريء في حالة ضعف شديدة.

أعراض جفاف البلعوم

• الشعور برائحة كريهة في الفم.
• التهاب جاد في تشقق الفم.
• عسر الهضم.
• مرض القلاع.
• التهاب شديد في الحلق.
• تسوس الأسنان.
• التهاب الغدد اللعابية.
• حدوث لزوجة في الفم.

طرق الوقاية من جفاف البلعوم

• الغرغرة بخليط الماء والملح: فإن الملح يوقف نمو الجراثيم والبكتيريا التي تتراكم في الفم، كما أنه يُساعد في التقليل من التهيج ويُفضل أن تكون هذه الغرغرة بالماء الدافئ للحصول على نتيجة سريعة.
• الشاي والعسل: يتم إضافة الشاي مع القليل من العسل حيث أنه خليط يحتوي على العديد من المكونات المُطهرة للفم وبالتالي يكون لها تأثير سريع في القضاء على جفاف البلعوم، فيتم تسخين خليط العسل والشاي وتناوله بشكل يومي مرة.
• السوائل: ينصح بالإكثار من السوائل حيث أنها تقلل من جفاف الحلق والالتهاب الذي يُعاني منه البعض.
• ضرورة الحفاظ على أخذ قسط كافي من النوم والراحة.
• الابتعاد عن جميع الأكلات التي تعمل على نشاط المعدة بشكل مُفرط وحرقتها.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية والمشروبات التي تُحفز حرقة المعدة.

علاج جفاف البلعوم بالأعشاب

• عسل النحل: من أفضل المكونات التي تحتوي على العديد من مضادات البكتيريا والتخلص من الفيروسات التي تُصيب البلعوم، حيث يتم تناول ملعقة من الماء الساخن مع ملعقة عسل يومياً.
• خل التفاح: يعمل هذا النوع من الخل على توازن المادة الحمضية في المعدة وبالتالي حصول الفم على رطوبة والقضاء على جميع البكتيريا التي تتراكم به، حيث يُضاف ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء الساخن وتناوله مرتين في اليوم.
• مضغ العلكة: يُفضل تناولها بدون سكر حيث أنها تُعتبر من المواد الفعالة التي تقضي سريعاً على جفاف البلعوم الذي يجعل المُصاب شاعراً بالمرض الشديد والألم الحاد في الحلق، أو من الممكن استبدال العلكة بقطعة من مكعب الثلج.
• زيت جوز الهند: يُساعد هذا الزيت في القضاء على جفاف البلعوم والالتهاب الذي يُصيب الحلق والأمعاء، حيث يُضاف 2 ملعقة من هذا الزيت مع الماء المغلي أو من الممكن إضافته للشاي وتناوله مرتين في اليوم.
• قرفة باللبن: حيث يُضاف بعض القرفة إلى الماء وغليها جيداً فإن القرفة بها العديد من العناصر والفوائد التي تعود على صحة الحلق والبلعوم بالإيجاب.