تيبس المفاصل يكون عبارة عن قصور يشعر به المُصاب عند الحركة كما يجد المُصاب بأنه غير قادراً على القيام بالحركة، وقد يؤثر هذا التيبس على فقرات العمود الفقري وبالتالي يصبح المُصاب غير قادراً على المشي بشكل طبيعي، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذا التيبس يمكن معرفتها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب تيبس المفاصل
تيبس المفاصل يكون عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة به وقد يظهر بكثرة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم، وقد يُصيب هذا المرض كثير من المفاصل أو مفصل واحد فقط ويمكن معرفة أسبابه خلال النقاط التالية: –
- التهاب المفاصل الذي ينتج عن تعرض المفصل لبعض الجراثيم التي تؤدي إلى التقيح.
- حدوث بعض الالتواءات في المفاصل.
- مرض النقرس.
- الالتهابات التي تُصيب الغدد النكافية.
أعراض تيبس المفاصل
تيبس المفاصل البعض لم يكن على علم كافي بالأعراض التي تلحق به حيث يكون لكل مرض أعراض عند ظهورها على المُصاب يكون من الضروري أخذ اللازم من العلاج وعدم الإهمال في ذلك، وسوف نوضح البعض من هذه الأعراض خلال النقاط التالية: –
- فقدان العظام القدرة على الحركة بسهولة.
- قد يبدأ المريض الشعور بالألم الشديد عند الحركة.
- قد يبدأ المريض الشعور بفرقعة العظام عند الحركة.
- يبدأ المريض الشعور بفقدان النشاط والحركة والشعور بألم حاد في العمود الفقري.
- الكسور التي تُصيب العظام.
- الإصابة بالحصبة.
طرق الوقاية من تيبس المفاصل
- علاج مرض السكري.
- ضرورة الكشف سريعاً على الأمراض التي تُصيب الأطفال وذلك في البداية قبل تدهور الحالة الصحية.
- يجب الابتعاد عن ممارسة تمارين رياضية صعبة ومرهقة.
- الخضوع للعلاج الطبيعي.
- استعمال الكمادات الباردة والدافئة أيضاً وذلك حول منطقة المفاصل للوقاية من تيبس المفاصل.
- ضرورة اتباع حمية غذائية للحفاظ على الصحة من الضغط على العظام والمفاصل.
علاج تيبس المفاصل بالأعشاب
تيبس المفاصل يُعتبر من أكثر الأمراض التي تُسبب ألم حاد في العظام وينصح الأطباء بضرورة العلاج منه سريعاً، وقد أكدت الدراسات الطبية أن هذا التيبس يمكن علاجه سريعاً بالأعشاب الطبيعية حيث أنها ذات تأثير إيجابي على المفاصل، وأليكم بعض هذه الأعشاب خلال النقاط التالية: –
- الألوفيرا: من الأعشاب الأكثر انتشاراً ويوجد به العديد من الخصائص الطبيعية التي تُساعد في الشفاء من تيبس المفاصل، حيث يستخدم مستخلص هذا النبات في تدليك المفاصل للحصول على الشفاء سريعاً.
- البخور الهندي: يتم استخلاصه من أشجار البوسلويا وهي من الأعشاب الهندية الأصلية التي تكون ذات نتيجة سريعة للشفاء من ألم المفاصل، كما تحتوي على عناصر تُهاجم أمراض ضعف المناعة الذاتية.
- مخلب القط: تُساعد هذه العشبة في التخفيف من تورم وتيبس المفاصل فهي تُعالج وتقوي الجهاز المناعي القادر على مواجهة آلام المفاصل.
- الزنجبيل: من أفضل أنواع البهارات التي لها عدة فوائد تكون قادرة على التخلص من أي أضرار تُصيب المفاصل والعظام، كما يمكن تحضير الشاي منه بغلي القليل في كوب من الماء.
- الشاي الأخضر: يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة والتي يكون لها تأثير سريع في القضاء على بعض الأمراض مثل تيبس المفاصل وينصح بتناول 3 كوب منه يومياً.
- الصفصاف: يُعالج الالتهابات التي تُصيب العظام والمفاصل بشكل خاص، ولكن ينصح بعدم تناول جرعات زائدة حيث أنها تؤدي إلى طفح جلدي.
- الكركم: يوجد به ما يُعرف بالكركمين الذي يكون مضاد فعال للالتهاب والقضاء على كافة كل ما يُصيب مشاكل العظام، ومن الممكن أن يُضاف 1/4 ملعقة منه في كوب من الحليب وتناوله، أو أضافة البعض منه للطعام فهو يحتوي على فوائد عديدة.
بهذا نكون قد قدمنا اليكم جميع التفاصيل التي تخص مرض تيبس المفاصل بالتفصيل ونود أن نكون قد أفدناكم بهذه المعلومات.