تشقق الكعبين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

تشقق الكعبين يُعتبر من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير منا خاصة المرأة وقد تُسبب الكثير الألم ويكون سبباً أيضاً في تغيير المظهر الجمالي لقدم المرأة مما يجعلها تكون في حالة نفسية غير جيدة، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الكعبين يمكن معرفتها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –

أسباب تشقق الكعبين

 تشقق الكعبين يكون هناك بعض العوامل والأسباب التي تؤدي له ولذلك يكون من الضروري التعرف على هذه الأسباب من أجل تجنبها وهذا ما سنوضحه خلال النقاط التالية: –

• التعرض للبلل بشكل مُفرط: حيث أن البقاء في الماء لفترات طويلة مثل حمام السباحة يكون سبباً في ظهور تشققات الكعبين.
• التعرق: حيث في بعض الأوقات يظل العرق متراكم في منطقة الكعبين دون تبخر حيث يصبح في حالة تندي وقد ينتج عن ذلك ظهور الكالو المؤدي إلى تشقق الكعبين.
•  التمركز والوقوف على الأسطح الصلبة: حيث أن وقوف الشخص حافي على الأسطح الصلبة لفترة طويلة من الوقت فهذا يؤدي إلى تشقق الكعبين وبالأخص إذا كان ذات سمنة مُفرطة.
• ارتداء الأحذية الضيقة: حيث بعض الأشخاص يرتدون أحذية غير مناسبة وهذا يزيد من الضغط على منطقة الكعبين وهذا يؤدي إلى جعل طبقة الجلد سميكة.
• صنفرة الكعبين: بعض الأشخاص يلجأون إلى صنفرة الكعبين بشكل مُفرط يكون سبباً في إزالة طبقات الجلد بشكل مُفرط وهذا يكون سبباً في تعرض الكعبين للتشقق.

أعراض تشقق الكعبين

تشقق الكعبين قد يكون له بعض الأعراض التي يمكن من خلالها اللاحق بهذا اتشقق والبدء في العلاج سريعاً، واليكم هذه الأعراض خلال النقاط التالية: –

• ظهور بعد التشققات في الكعبين عميقة وملتهبة.
• احمرار الكعبين.
• عدم القدرة على الضغط على الكعبين.

طرق الوقاية من تشقق الكعبين

• ترطيب الجلد: يكون من الضروري الحرص على ترطيب الجلد بشكل مستمر وذلك يكون عن طريق تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل وذلك بجانب استخدام كريم مرطب مناسب.
• تجنب الماء الساخن: فإن الماء الساخن حيث تكون سبباً في اضطرابات الزيوت وبالتالي يصبح الكعب في حالة جفاف وخالي من الرطوبة، ويكون من الأفضل الاستحمام بالماء الفاتر.
• تجنب وضع المواد الكيماوية على الجسم ولذلك يكون من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل الطبية.
• الحرص على استخدام ماكينة تقشير الجلد الميت مرتين في الأسبوع.
• الحرص على ارتداء الجوارب طوال فترة النوم.

علاج تشقق الكعبين بالأعشاب

يوجد بعض الوصفات والأعشاب الطبيعية التي تدخل في علاج تشقق الكعبين والقضاء سريعاً عليها وذلك يكون عن طريق استخدام الأعشاب التالية: –

• زيت السمسم: يكون لهذا الزيت فوائد عديدة في التخلص من تشقق الكعبين وذلك بالتدليك به عن طريق الحجر الخفاف أو باستخدام الليفة الخشنة.
• زيت الزيتون: يكون له تأثير إيجابي وسريع في تعقيم القدمين والكعبين والقضاء على التشققات التي يُعاني منا البعض، وذلك يكون عن طريق تدليك منطقة الكعبين به حيث يُعطيها ترطيب ونعومة.
• شمع البارافين: يُعتبر علاج فعال للقضاء على تشقق الكعبين ذات الحالة السيئة كثيراً حيث يُضاف القليل منه مع زيت جوز الهند والخردل ويوضع على النار حتى يصبح متجانساً ثم يوضع على الكعبين قبل النوم مباشرة وشطفه في الصباح.
• الموز: تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من الفوائد لما يوجد بها من بوتاسيوم فيتم هرس الموز ثم يوضع على الكعبين لمدة تصل إلى 1/4 ساعة ويتم تكرار الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع.
• الليمون: يُعرف بقدرته الهائلة في ترطيب الجلد وبالتالي يُساعد في التخلص من تشقق الكعبين بوضع عصير الليمون عليه باستخدام القطنة الطبية.