بكتيريا الأمعاء الأغلب منها يكون غير ضار ولكن هناك بعض الأنواع التي تكون ضارة بالأمعاء وتُسبب ألم شديد وتوتر بها، ويتم انتقال هذه البكتيريا إلى الأمعاء عن طريق تناول بعض الأطعمة الضارة والماء الغير نظيف، حيث أن هذه البكتيريا تُسبب السموم بالأمعاء وبالتالي حدوث التهاب الرئة، المسالك البولية، التهاب القولون، وهناك بعض أنواع البكتيريا الضارة التي تُسبب حدوث التهاب بالمعدة وتشنجات شديدة في البطن مُصاحبة الإسهال وسوف نوضح تفاصيل هذه البكتيريا خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب بكتيريا الأمعاء
- الأطعمة الملوثة: وهي من أكثر الأسباب المنتشرة هذه الفترة لتكون البكتيريا الضارة بالأمعاء ومن هذه الأكلات اللحوم، الحليب الغير مبستر.
- المياه الملوثة: شرب المياه الملوثة من النهر حيث أن مياه النيل تتعرض للتلوث نتيجة براز الحيوانات.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- الاستئصال الجراحي للمعدة.
- أمراض نقص المناعة مثل مرض الإيدز الذي أصبح منتشراً بشكل كبير.
- أمراض انسداد الأمعاء.
اقرأ أيضًا: التلبك المعوي: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
أعراض بكتيريا الأمعاء
- الشعور بألم شديد وتشنجات في البطن.
- إسهال مُزمن.
- خروج دم عند التبرز.
- غثيان شديد وقيء مستمر.
- الشعور بتعب شديد بسبب الجفاف الذي يتعرض له الرائي لنقص السوائل.
- الإصابة بالحُمى الشديدة.
- انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
- قشعريرة شديدة بالجسم.
- ضعف العضلات بشكل عام.
- من اعراض بكتيريا الأمعاء وجود تشنجات بالعضلات والجسم.
- إنخفاض حاد في الوزن.
- الدوخة الشديدة.
- فقدان الوعي.
- سرعة في ضربات القلب.
- الخمول والكسل.
- التعرض للهلوسة والتهيؤات.
شاهد أيضًا: أسباب وعلاج حموضة المعدة
علاج بكتيريا الأمعاء بالأعشاب
- البروبيوتيك: حيث أنها أفضل مكمل غذائي للقضاء على بكتيريا الأمعاء.
- الأوريجانو: تُعتبر من أفضل أنواع الأعشاب التي تُساعد في علاج بكتيريا الأمعاء.
- النعناع: يعتبر النعناع من أفضل الأعشاب التي تُساعد في عملية الهضم وعلاج التهاب الأمعاء.
- الريحان: يُعتبر الريحان أفضل الأعشاب التي تُستخدم في تطهير الأمعاء وحمايتها من البكتيريا الضارة.
- البابونج: مضاد فعال للتخلص من التهابات الأمعاء والقضاء على البكتيريا الضارة التي تُصيب المعدة.
- الشاي الأخضر: من أفضل وأكثر الأعشاب المُستخدمة في القضاء على البكتيريا الضارة حيث يوجد به أحماض أمينية تُساعد في تقليل التوتر العصبي الذي يؤثر على الأمعاء بشكل سلبي، ويستطيع هذا الشاي تطهير الأمعاء من أي بكتيريا ضارة.
- الكركم: من أنواع التوابل التي تُضاف للطعام ويوجد به عناصر مفيدة تكون قادرة على قتل البكتيريا الضارة المنتشرة في الأمعاء، كما أنه يمنع انتشار خلايا السرطان بالجسم.
- المستكة: من الأعشاب التي يكون لها تأثير إيجابي في علاج بكتيريا الأمعاء.
- دبس الرمان: يتخلص من البكتيريا الضارة المتواجدة في أمعاء المعدة.
- الشاي الصيني: شرب هذا الشاي بشكل منتظم يكون سبباً في القضاء على بكتيريا الأمعاء.
- زيت شجرة الشاي: يتم استخدامه غرغرة يومية بالفم.
- الخل: وضع 4 اكواب من الخل مع 4 أكواب من الماء ويتم تناوله يومياً في الصباح والمساء.
- الثوم: أفضل الفطريات التي تقضي على بكتيريا الأمعاء فهو مضاد حيوي يقتل الجراثيم والبكتيريا حيث يتم تناول فص مع كوب ماء ساخن في الصباح أو يمكن تناوله قبل الوجبات.
- العسل: ينصح بتناوله على الريق وذلك بذوبانه في كوب من الماء ويتم تناوله على مدار اليوم بمعدل مرتين أو 3 مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: النزلة المعوية: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
طرق الوقاية من بكتيريا الامعاء
- تناول المياه العزباء المفلترة.
- ممارسة المشي لساعات طويلة.
- يجب الحرص على عدم دخول مياه حمام السباحة بالمعدة.
- غسل الطعام جيداً قبل تناوله.
- عدم تناول الطعام النيء يقي من بكتيريا الامعاء.
- تجنب تناول الجبن اللين حيث يكون أكبر سبباً في الإصابة الأمعاء بالبكتيريا الضارة.
- الابتعاد عن الحشرات والحيوانات.
- يجب إبعاد اللحوم النيئة عن الطعام الأخر.
- يمنع تناول الحليب الغير مبستر.
- طهي الطعام بشكل صحيح.