اللسان الجغرافي هو من الأمراض التي تُصيب الأسنان وقد تُسبب له الكثير من القلق والتوتر وتبدأ هذه الحالة بظهور بعض البقع الحمراء المستديرة مليء ببعض الخطوط الرمادية اللون، وتكون هذه الخطوط عبارة عن خطوط تشبه الخريطة الجغرافية، وقد تنتشر هذه البقع والخطوط في مناطق مختلفة باللسان، وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الظاهرة وسوف نوضح البعض منها خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب اللسان الجغرافي
- التاريخ العائلي: حيث أن العامل الوراثي يكون له تأثير أساسي في إصابة أفراد العائلة بهذه الظاهرة التي تُعرف باللسان الجغرافي.
- اللسان المتشقق: حيث يكون عبارة عن ظهور بعض التشققات على اللسان من الخارج.
- الأدوية المضادة لالتهاب.
- مخدر الفم.
- تناول مكملات الزنك.
أعراض اللسان الجغرافي
- ظهور بعض البقع الحمراء ذات الشكل الغير منتظم.
- تغيرات ملحوظة في شكل الآفات التي تظهر على اللسان.
- الشعور بحرق شديد عند تناول الطعام الساخن أو البارد.
طرق الوقاية من اللسان الجغرافي
- يكون من الأفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الساخنة أو التي تحتوي على كافيين مثل القهوة.
- ينصح بتناول كميات كبيرة من الماء، على مدار اليوم.
- يجب تنظيف الفم جيداً بالمعجون والفرشاة.
- يكون من الأفضل الابتعاد عن تناول الحلويات.
- يمنع كشط اللسان أو البقع التي تظهر على سطح اللسان الجغرافي.
- ضرورة الابتعاد عن الضغوط النفسية.
علاج اللسان الجغرافي بالأعشاب
- خل التفاح: يكون قادراً على توازن الأحماض التي تتواجد في اللسان، كما يقضي على عدوى الفم في وقت سريع حيث يُستخدم مثل الغسول والغرغرة.
- النعناع: يحتوي على مضادات الالتهاب والتخلص من البكتيريا في أسرع وقت حيث يتم تحضيره عن طريق غلي كوب من النعناع ثم توضع في الثلاجة لمدة 1/2 ساعة ثم يتم تناوله أكثر من مرة يومياً.
- الألوفيرا: يحتوي هذا الجل على مجموعة من مضادات الالتهاب التي تتخلص من البكتيريا حيث يوضع القليل منه على اللسان لمدة 10 دقائق ثم يتم غسله بالماء الفاتر يتم استخدام الوصفة هذه مرتين في اليوم.
- الشاي الأخضر: يوجد به مضادات الأكسدة التي تقضي على التهاب اللسان الجغرافي حيث ينصح بتناوله يومياً بعد الوجبات بعد غيلة جيداً.
- القرنفل: شرب كوب من القرنفل يومياً يحمي اللسان من التشقق والتخلص من الشقوق البيضاء والحمراء التي تتراكم على سطح اللسان.
- القرفة: يمكن تناول هذا المشروب يومياً حيث أنه يُساعد في القضاء على الألم الناتج من تشققات اللسان الجغرافي.
- زيت الزيتون الخام: ينصح الكثير باستخدامه عن طريق وضع قطرات منه على اللسان فهو يُساعد على ترطيبه والتخفيف من الألم الناتج عن هذه البقع والخطوط.
- العسل الأبيض: يتم وضع القليل من هذا العسل على اللسان لحمايته من التشققات والخطوط الجغرافية التي تتواجد عليه فهو يكون ذات نتيجة سريعة في التئام خلايا اللسان.
- أوراق الميرمية: يتم غلي كمية من هذا النبات في كوب ماء ثم الغرغرة به فإن يُساعد في التخفيف من ألم التهاب اللسان وتُستخدم هذه الوصفة 3 مرات في اليوم.
- عرق سوس: من أفضل المشروبات التي يكون لها العديد من النتائج الصحية على اللسان حيث يُضاف ملعقة منه في كوب ماء دافئ وشطف الفم به.
- الشب: من الأعشاب التي تعمل على تطهير الفم والقضاء نهائياً على عدوى الالتهاب وذلك عن طريق دهن اللسان به.
- اللافندر: يحتوي هذا الزيت على رائحة جيدة تُساعد في الاسترخاء والتقليل من ألم الالتهاب كما تُساعد أيضاً في ترميم اللسان.
- محلول الملح: يُستخدم عن طريق عمل غرغرة به فهو مُطهر جيد للقضاء على فطريات اللسان.