موسوعة عربية شاملة

فوائد الكزر الأخضر

فوائد الكزر الأخضر للصحة فالكرز بشكل عام هو نبات من فئة البرقوق من الفصيلة الوردية ومن أنواعه الكرز الحامض ويكون لونه أحمر والنوع الآخر هو الكرز الحلو ويميل لونه للأسود فالكرز أحد أهم أنواع الفاكهة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية كما يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم وهي التي تمد الجسم بالطاقة كما يتم تناول الكرز طازجاً أو يصنع منه المربى ويدخل في صناعة العصائر وله العديد من الفوائد الصحية سنتعرف عليها الآن .

فوائد الكزر الأخضر للصحة :

يقي من مرض السرطان، وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة .

يعمل أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم، وذلك لإحتوائه على عناصر البوتاسيوم والكريستين.

كما يساهم في خفض الإصابة بالنقرس ينسبة 35%.

وهو يساعد الجسم على التخلص من الأرق والنوم، وذلك لإحتوائه على مادة الميلاتونين التي تضبط الساعة البيولوجية في الجسم.

ويقي من خطر الإصابة بأمراض القلب، وذلك بخفض الدهون في الجسم ومستوى الكوليسترول.

ويعمل على تقوية الذاكرة، ويحارب مرض الزهايمر، كونه مصدر جيد للأنثوسيانين.

كما يساعد على الهضم وفقدان الوزن.

وكذلك يقي من الالتهابات والتهابات المفاصل.

وهو يحفاظ على الشعر لامعاً وقوياً وبراقاً، ويحميه من التساقط.

كما أنه يقي من الإصابة بمرض السكري وهذا لأنه يحتوي على عنصر الآنثوسيانين الذي يحفز إنتاج الآنسولين.

كما يحتوي على فيتامين أ، والذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.

ويعمل الكرز الأخضر على زيادة إفراز هرمون التستوستيرون عند الرجال، و إفراز هرمون الأستروجين عند النساء.

وهو يساهم في تحسين المزاج، و بالتالي يساعد على الجماع الجيد البعيد.

كما يقوي الإنتصاب و يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال، و النشاط الجنسي عند كل من الرجل والمرأة.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.