الدوالي

الدوالي من الأمراض التي تُصيب عدد كبير من الأشخاص وهي تصيب الأوردة المتواجدة بالجسم ولكن الساق هي أكثر عُرضة لهذا المرض وينصح بالعلاج سريعاً منها قبل أن تصبح حالة المريض في حالة سيئة حيث أن الدوالي لها نتائج سلبية على الصحة، ويوجد عدة أسباب ينتج عنها الإصابة بالدوالي ويجب أخذ الحذر منها وتجنبها حتى لا يصبح الشخص عُرضة سهلة للإصابة بها وسوف نوضح بعض هذه الأسباب خلال النقاط التالية.

أسباب الإصابة بالدوالي

الشرايين والاوردة التي تصل بين القلب وباقي أعضاء الجسم ويجب الحفاظ على هذه الشرايين ومحاولة عدم تعرضها لأي مشاكل صحية فإن الأوردة بشكل عام من أكثر الأعضاء بالجسم عُرضة للأمراض والمُضاعفات حيث أنها حساسة للغاية وأكثر ما تتعرض له هي الدوالي التي سوف نتعرف على أسبابها حالياً.

  • التقدم في العُمر أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالدوالي حيث تكون الأوردة في حالة من الليونة.
  • ضعف الصمامات المتواجدة في الأوردة يجعل الدم يتدفق بشكل كبير في القلب ويبدأ بالتراجع وبالتالي يتجمع الدم بالاوردة وتظهر الدوالي الزرقاء التي تُسبب ألم شديد بالجسم.
  • أثناء فترة الحمل تكون المرأة أكثر عُرضة للإصابة بالدوالي حيث يزيد الدم بالجسم ولكن يكون قليلاً في الساقين وبالتالي تظهر الدوالي للحامل حتى انتهاء هذه الفترة وتعود الاوردة لطبيعتها مرة أخرى.
  •  العوامل الوراثية تلعب جوراً كبيراً في الإصابة بالدوالي حيث هناك بعض الأشخاص يُصاب كثير من أفراد العائلة بالدوالي وبالتالي يكون باقي الأفراد عُرضة سهلة للإصابة بها.
  • زيادة الوزن التي تؤدي إلى زيادة الحمل على القدم سبباً أساسي في ظهور دوالي الساقين.
  • الوقوف لفترات طويلة يجعل الدم يتدفق في الساق وتظهر الدوالي التي تُسبب الكثير من الألم.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي.
  • التدخين.

اقرأ أيضاً: تنميل الأطراف: الأسباب، الأعراض، العلاج

أعراض الدوالي

  • الشعور بالثقل الشديد في الساق.
  • ظهور تورم بالقدم والشعور بألم حاد.
  • تبدأ أغلفة الأوردة في الالتهاب.
  • إصابة الأوردة بالجلطات.

 علاج الدوالي بالأعشاب الطبيعية

هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تُساعد في علاج الدوالي وتكون هي الأفضل في مثل هذه الحالة وسوف نوضح عبر النقاط التالية بعض هذه الأعشاب التي تُساعد في علاج الدوالي بشكل سريع.

  • خليط ورق العنب ذات اللون الأحمر مع خل التفاح ويدهن به الساق أكثر من مرة في اليوم.
  • تناول 1/2 كوب من الماء الدافيء مع ملعقة خل تفاح كبيرة مرة يومياً.
  • يحضر الخليط عن طريق غلي ورق العنب الأحمر في الماء مع إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح.

شاهد أيضاً: أهم النصائح للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين

أطعمة تُساعد في علاج الدوالي

نصح الأطباء وخبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من الفوائد المساعدة على علاج الدوالي في وقت سريع فإن مريض الدوالي يحتاج إلى نظام غذائي صحي وتناول بعض الخضروات الغنية بالفيتامينات والبروتينات وسوف نوضح بعض الأطعمة خلال السطور القادمة.

  • تقليل المنتجات التي بها نسبة من الأحماض الدهنية.
  • تناول الأحماض التي ليس بها نسبة من الأوميجا 3 مثل المتواجدة في الأسماك.
  • زيت جوز الهند وبذور العنب.
  • تناول كميات كبير من الماء في اليوم والتقليل من السعرات الحرارية.
  • تناول الفواكه والخضروات 4 مرات في اليوم.
  • تناول حبات جوز الهند من 4-5 حبات في اليوم.
  • تناول أي منتج من الألبان مع كل وجبة.
  • تناول الشاي الأخضر كل صباح يساعد في علاج الدوالي بشكل فعال.
  • تناول الخرشوف والبصل وجميع الخضروات الخضراء التي تعمل على حماية خلايا الجسم.
  • تناول سمك الرنجة والماكريل وجميع الأسماك البعيدة عن حمض الأوميجا.
  • تناول الزنجبيل والكزبرة وأيضاً النعناع سواء المغلي أو الأوراق.
  • تناول الثوم حيث يحمي الأوعية الدموية من التلف والتعرض للدوالي.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.