موسوعة عربية شاملة

فوائد الخميرة البيرة

فوائد الخميرة الصحية حيث تحتوي الخميرة البيرة على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة والتي تعمل على تحسين الصحة العامة للجسم فهي مكونة من أكثر من أربعة عشر معدناً منها الحديد، والكروم، والزنك، والفسفور، والسيلينيوم، وغيرها، إضافةً إلي أنها مصدر أساسي للعديد من الفيتامينات الرئيسية للحفاظ على صحة البشرة والجلد والعظام والعيون والجهاز العصبي؛ كفيتامينات ب المركبة، إضافة إلي الهيدروجين والبروتين واليومسنتعرف على أهمية الخميرة البيرة .

فوائد الخميرة البيرة الصحية :

تعتبر الخميرة فعالة لمقاومة التعب والإرهاق.

كما تعالج مشكلة النحافة، إذ تستعمل لزيادة الوزن وتؤخر علامات الشيخوخة.

وهي تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط.

كما تعمل على تقوية جهاز المناعة، ومقاومة مجموعة من الأمراض في جسم الإنسان.

وهي تعد فاتحة للشهية ومفيدة لعمليات الهضم، وينصح بتناولها للمرأة خلال الأشهر الأولى من الحمل.

وتقوي الشعر والأظافر، وتحارب حب الشباب وتعطي نضارة وإشراقة للوجه.

وهومصدر هام للأملاح المعدنية.

كما تقاوم مرض النقرس في الدم .

وهي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.

وتحتوي على عنصر الكروميوم الذي يساعد في علاج مرض السكري.

وتؤخر خميرة البيرة من ظهور الشيب في الشعر لأنها تحتوي على فيتامين ب99.

وهي تحسن من مظهر الجلد والأظافر وتمنع تكسرها المتكرر .

وهي تفيد في علاج مرض فقر الدم “الآنيميا” الناتج عن سوء التغذية لأنها تحتوي على عدد كبير من المعادن والفيتامينات المقوية للجسم، وبشكل خاص فيتامين ب6 الذي يحسّن من إمتصاص الحديد في الدم.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.