التهبيطة عند النساء هو أحد الأعضاء التي تتواجد في جسم النساء والتي تكون قريبة من الجهاز البولي وأيضاً يوجد بعض الأعضاء الأخرى مثل المثانة والجهاز التناسلي والرحم وكل من هذه الأعضاء قد تتعرض إلى التدلي بالخارج من منطقة المهبل وقد تُشكل الكثير من المخاطر ويمكن التعرف على أسباب هذه التهبيطة خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب التهبيطة عند النساء
- الولادة الطبيعية: فكلما زاد عدد مرات هذه الولادة كلما كانت المرأة عرضة سهلة للإصابة بهذه التهبيطة كما أن وزن الطفل المولود إذا كان أكبر من الطبيعي يكون هذا سبباً أخر لحدوث هذه التهبيطة النسائية.
- حمل الأشياء الثقيلة.
- بعض العوامل الوراثية.
- توقف مبايض المرأة عند بلوغ سن اليأس.
أعراض التهبيطة عند النساء
- الشعور بالانتفاخ والبروز في منطقة المهبل.
- الإحساس بضغط شديد في المنطقة السفلية من البطن.
- سلس البول.
- تكرار التبول بكميات كبيرة في اليوم.
- ضعف شديد في تدفق البول.
- يصبح الشخص غير قادر على تفريغ المثانة بالكامل.
- عدم اكتمال عملية التبرز.
- الرغبة المفاجئة والشديدة في التبرز.
- الشعور بألم حاد عند الجماع.
طرق الوقاية من التهبيطة عند النساء
- ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل كيجل وهي أحد أنواع التمارين التي تساعد في تقوية عضلات الحوض.
- يجب الابتعاد عن الإمساك.
- الابتعاد عن التدخين.
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الداخلية الضيقة.
- يمنع استخدام الغسول ذات المواد المعطرة.
- ضرورة الحفاظ على النظافة الشخصية.
علاج التهبيطة عند النساء بالأعشاب
- نبات لحاء البلوط: يغلى كمية منه في الماء ثم الجلوس فيه مثل المغطس لمدة 10 دقائق.
- السفرجل: يستخدم في علاج مثل هذه الأمراض التي تصيب الرحم حيث ينصح بتقطيعه ثم سلقه في الماء لمدة تصل إلى 1/4 ساعة وبعد أن يصفى جيدا يستخدم مثل الغسول في منطقة المهبل.
- الشبة: يتم إذابتها في الماء جيدا ويتم عمل حمام مهبلي بها عن طريق الجلوس فيها.
- أوراق التين: يتم تحضيره عن طريق إضافته إلى كوب من الحليب وتناول كوب 3 مرات في اليوم.
- نبات رجل الأسد: من أفضل العلاجات التي تستخدم في علاج التهبيطة عند النساء حيث يضاف 2 ملعقة منه في كوب من الماء المغلي وبعد أن يصفى جيدا يتم تناوله 3 مرات يوميا بعد الوجبات الرئيسية.
- اللافندر: يعتبر من أفضل الأعشاب التي يستخدم الزيت المتواجدة به في تدليك المنطقة المصابة.
- هلام الصبار: من أفضل الطرق سريعة المفعول التي تعمل على تطهير الرحم والوقاية من التهبيطة عند النساء حيث يُستخدم هذا الهلام مثل المرهم حيث يدلك به منطقة المهبل.
- أوراق الجوافة: أفضل الطرق المستخدمة في علاج التهبيطة عند النساء وذلك لأنها تحتوي على الكثير من الفوائد التي تعود على الصحة بالإيجاب وذلك عن طريق غلي كمية منه في الماء وتناول بشكل يومي.
- نبات المر: من المواد الصبغية التي تحتوي على الكثير من الفوائد فهو مضاد فعال للبكتيريا الضارة ويساعد في التقليل من الإفرازات المهبلية حيث يضاف قطرات منه في كوب ماء وتناوله.
- توت العليق: يُعتبر منشط جيد للرحم حيث يُساعد في تطهير الرحم وتنظيم عضلاته.
- البابونج: أفضل الأعشاب التي تُعالج التهبيطة عند النساء وذلك يكون عن طريق إضافة القليل منه في كوب ماء وغليه جيداً على النار وبعد أن يبرد يمكن تناول كوب أو 2 يومياً.
- الزنجبيل: يمكن تناوله عن طريق إضافته إلى كوب ماء وغليه بشكل جيد كما أنه يُساعد في تعزيز الدورة الدموية والوقاية من مشاكل الرحم والتهبيطة عند النساء ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعود على الصحة بكثير من الإيجابيات.
- نبات الأذريون: من أكثر الأعشاب التي تعمل على تنشيط الرحم والتقليل من التشنجات العصبية.
