التهاب القصبة الهوائية هو أحد الأمراض الشائعة التي تُصيب الجهاز التنفسي وتجعل المُصاب يشعر بالقلق الشديد والألم عند التنفس، حيث أن هذا الالتهاب ينتج من تعرض الأنابيب المسئولة عن نقل الهواء من الأنف إلى الفم والرئتين للالتهاب الشديد وقد يتم الإصابة بهذا الالتهاب نتيجة لعدة أسباب سوف نوضح البعض منها خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب التهاب القصبة الهوائية
- قد يتعرض البعض إلى عدوى فيروسية تكون سبباً في التأثير على القصبات الهوائية.
- الإصابة بالحصبة.
- التدخين.
- التعرض للروائح المهيجة.
أعراض التهاب القصبة الهوائية
- السعال القوي الذي قد يكون سبباً في الاختناق.
- صعوبة شديدة في التنفس.
- حمى وحرارة.
- صدور صوت واضح أثناء التنفس.
- الإرهاق العام.
- ضيق حاد في التنفس.
طرق الوقاية من التهاب القصبة الهوائية
- يجب الإقلاع عن التدخين وعدم التواجد في أماكن بها دخان.
- ضرورة تلقي التطعيمات اللازمة.
- الحرص على غسل اليدين جيداً.
- يكون من الأفضل ارتداء قناع على الفم والأنف.
- ممارسة التمارين بشكل يومي.
- الابتعاد على الغبار والأتربة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
علاج التهاب القصبة الهوائية بالأعشاب
- الزنجبيل: يحتوي على بعض الخصائص مضادة لالتهاب وتحمي الجهاز التنفسي من عدة أضرار صحية، حيث يمكن تناول شاي الزنجبيل أو من الممكن إضافته للطعام ولكن ينصح بعدم تناوله لمن يُعانون من الأمراض القلبية أو المرأة المرضعة والحامل.
- الثوم: يحتوي على كثير من المواد التي تُساعد في الشفاء من الالتهابات التي تُصيب الجسم حيث يتم تناول فصين من الثوم على الريق يومياً للحصول على نتيجة سريعة.
- الكركم: يحتوي على مجموعة من الفوائد التي تعود على الصحة بالإيجاب حيث أنه غني بمادة الكركمين التي تقضي على التهاب القصبة الهوائية، وذلك يكون عن طريق اضافة 1/2 ملعقة صغيرة منه في كوب ماء مغلي وبعد ان يبرد يتم تناوله.
- زيت الزعتر البري: يحتوي على مواد مضادة للالتهاب وذلك عن طريق وضعه تحت اللسان مرة في اليوم.
- البصل النيء: يمكن تناوله على الريق للقضاء على البلغم المتراكم على القصبة الهوائية.
- العسل: ينصح بتناول ملعقة يومياً على الريق ومن الممكن أضافته إلى كوب حليب.
- عشبة ابرة الراعي: يُستخدم هذا النبات لعلاج الكثير من الأمراض حيث يكون له نتيجة فعالة للشفاء من التهاب الجهاز التنفسي، حيث يتم تناول كوب منه يومياً بعد غليه في الماء جيداً مثل الشاي.
- نبات الكينا: يحتوي هذا النبات على مضادات البكتيريا التي تعمل في الشفاء سريعاً من أي مشاكل تُصيب القصبة الهوائية ونزلات البرد الحادة، يتم نقع 2 جرام منه في 150 مل من الماء المغلي لمدة 10 دقائق وبعد تصفيته يتم تناول 2 كوب في اليوم.
- العرق سوس: يُعتبر مهديء جيد للالتهاب الذي يُصاب به البعض حيث يحتوي على مواد مضادة للفيروسات وتقوية الجهاز المناعي ولكن يجب الحذر بعدم تناوله لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يتم نقع هذه الجذور في الماء لمدة 3 ساعات وتناول بعد ذلك المحلول الناتج عنه بعد تصفيته جيداً.
- العسل والليمون: يتم وضع الكثير من نقاط عصير الليمون مع الماء الفاتر واضافة 1/2 ملعقة من العسل ثم يُخلط جيداً وتناوله.
- القرفة: يُضاف ملعقة من القرفة والزنجبيل في كوب من الماء المغلي وتناوله مرة في اليوم.
- الريحان: يعمل على تخفيف الالتهاب لما يوجد به مضادات البكتيريا حيث أنه يحتوي على الأوجينول الذي يُعتبر مُسكن جيد للألم.
- الحلبة: تحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة للصحة حيث أنها تقضي على المخاط المتراكم بالصدر وبالتالي التقليل من التهاب القصبة الهوائية كما أنها تزيد من التعرق الذي يقضي على السموم المتواجدة بالجسم.