التهاب العصب الوركي يُصاب به الكثير من الأشخاص في مختلف المراحل العُمرية حيث أنه لا يقتصر على فئة عُمرية مُعينة، حيث يُسبب هذا الالتهاب ألم حاد في منطقة الحوض وتبدأ بالمرور خلال الساق وصولاً إلى أسفل القدم، ويبدأ المُصاب الشعور بالألم والوخز الشديد وتصبح المنطقة المُصابة في حالة تنميل شديدة، كما يشعر المُضاب أيضاً بعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي خاصة أثناء الجلوس والوقوف، وينتج الاصابة بالعصب الوركي نتيجة الضغط على العضلات في منطقة الحوض ومن خلال مقالنا سوف نوفر تفاصيل هذا الالتهاب بداية من الأسباب والأعراض وحتى طرق العلاج والوقاية منه.
أسباب التهاب العصب الوركي
- قيام الشخص بمجهود كبير ضعف الجهد الطبيعي مثل رفع أوزان ثقيلة بشكل غير صحيح.
- من اسباب التهاب العصب الوركي حدوث تضيق في عضلات وفقرات العمود الفقري.
- انتفاخ القرص وبالتالي حدوث تمزق شديد في أحد الأقراص المسئولة عن ربط الفقرات ببعضها البعض.
- التعرض لتيار هوائي بارد شديد.
- التهاب حاد في الأنسجة العصبية.
- التهاب العظم المفصلي بالنخاع.
- التهاب المفاصل المُزمنة.
اعراض التهاب العصب الوركي
- الشعور بألم شديد في جانب واحد من الأرداف أو الساق.
- الشعور بألم حاد في منطقة أسفل الظهر، ويستمر الألم في المنطقة الخلفية من أسفل الفخذ وحتى أسفل الساق والقدم.
- من أعراض التهاب العصب الوركي الشعور بالوخز أو دبابيس في منطقة أسفل الساق.
- ضعف عام عند تحريك الساق أو الفخذ.
- ألم شديد في الساق والقدم يجعل الشخص غير قادراً على المشي.
- تزداد هذه الأعراض بكثرة في حالة العطس، السعال أو عند تغيير وضع الجسم والتقلب أثناء النوم.
اقرأ أيضًا: التهاب الأعصاب الطرفية: الأسباب، الأعراض، طريقة العلاج والوقاية
علاج التهاب العصب الوركي بالاعشاب
- الفجل: يتم عمل عجينة من الماء والفجل المطحون ووضعها على المنطقة المُصابة بالتهاب العصب الوركي والتدليك باستخدام منشفة دافئة ثم تترك لمدة ساعة.
- الكرفس: حيث يتم نقعها في ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم شربه بعد تحليته بالسكر.
- الخردل: يتم وضعه على المنطقة المُصابة حيث يُعطي إحساس بالدفء وتخفيف الألم ويمكن استخدامه عن طريق اللاصقات الطبية.
- الزنجبيل: حيث يخلط ملعقتين من الزنجبيل مع ملعقة عصير ليمون وملعقة واحدة من زيت السمسم ويتم تدليك المنطقة المُصابة به.
- القراص الأخضر: يُخفف هذا النبات الألم الناتج من العصب الوركي حيث يُساعد على تنبيه العصب ويُستخدم عن طريق ضرب المنطقة المُصابة به مما يُساعد على خربشة الجلد أو استخدامه كمضاد في منطقة الشعور بالألم.
- حشيشة الملاك الصينية: يحتوي على مواد مُسكنة للآلام وقد ظهر نتيجتها السريعة في حالات عرض النساء وذلك بحقن المنطقة المُصابة بهذه العشبة ووصلت نتيجتها الإيجابية إلى 90%.
- شاي كندا: يحتوي على نسبة من المواد الطبية سريعة الامتصاص حيث يتم استخدامه عن طرق عمل حمام مائي أو تناول كمشروب.
- بذور القش: وهي تُعتبر من العلاجات سريعة المفعول التي يكون لها دور كبير في القضاء على ألم التهاب العصب الوركي وأيضاً يكون لها تأثير سريع المفعول في علاج مشاكل منطقة الظهر.
- الصفصاف: يحتوي على نسبة عالية من الساليسين وهي تشبه في تأثيرها الأسبرين حيث يتم تناول 1/2 ملعقة من قشور الصفصاف ولكن تكون خطراً على من يُعانون من حساسية تجاه الأسبرين.
- الحباز الريفي: وهي تُعتبر من أهم الأعشاب التي أستخدمها في الطب البديل الهندي حيث تحتوي على بعض المركبات العضوية التي تُقلل من الآلام المرافقة لالتهاب العصب الوركي.
- الرشاد: تناول هذه البذور يكون سبباً رئيسي في العلاج سريعاً من التهاب العصب الوركي.
- فاليريان: تُساعد في علاج التشنجات التي تُصيب العضلات خاصة التهاب العصب الوركي حيث يتم إضافة هذه النباتات إلى كوب من الماء الساخن ويترك لمدة 10 دقائق ويتم تناوله لمدة أسبوع أكثر من مرة.