التهاب أعصاب المعدة 

التهاب أعصاب المعدة عبارة عن ألم تقرحي ويُعرف أيضاً بعسر الهضم ويكون أيضاً سبباً في انتفاخ المعدة والوخز والشعور بحرقان شديدة ولذلك ينصح الأطباء بالعلاج سريعاً من هذا الالتهاب تجنباً حدوث أي مُضاعفات صحية، ومن الممكن التعرف بالتفصيل على أسباب الإصابة بهذا الالتهاب والاعراض التي تظهر على المريض وسوف نوضح ذلك خلال النقاط التالية: –

أسباب التهاب أعصاب المعدة

  • مرض السكري.
  • قرحة المعدة.
  • تغيرات في أنزيمات الهضم.
  • الحساسية تجاه بعض الأدوية.
  • القلق والتوتر، الهلع.
  • الغثيان في فترة الصباح.
  • نقص حاد في الفيتامينات.
  • التدخين.
  • عند تناول الطعام بدون مضغ جيد.
  • تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
  • تناول الأطعمة المليئة بالتوابل الحارة.

أعراض التهاب أعصاب المعدة

  • تشنجات وألم حاد في المعدة.
  • الغثيان والقيء.
  • زيادة التعرق.
  • الشعور بحرقة شديدة في المعدة.
  • فقدان الوزن.
  • كثرة التجشؤ.
  • تقلصات المعدة.
  • عسر الهضم.
  • تغيرات في مستويات السكر.

علاج التهاب أعصاب المعدة بالاعشاب

  • شاي الزنجبيل: يُعتبر علاج فعال للقضاء على مشاكل المعدة حيث يحتوي على مجموعة من المواد مضادة للالتهاب.
  • النعناع: يُعتبر مهدئ جيد للأعصاب ويُعالج حالات الغثيان والقيء ويُعتبر مسكن جيد لالتهاب المعدة وتهيجها.
  • الكركم: يتكون من مادة الكركمين وهي المسئولة عن التخلص من التهاب المعدة فهي تُساعد في التخلص من جرثومة المعدة والفيروسات التي تُصاب بها.
  • شاي البابونج: يعمل على تهدئة المعدة وحماية البطانة التي تُحاط بها حيث يتم تناول كوب يومياً ويتم تحضيره عن طريق وضع القليل من البابونج في كوب ماء دافئ مع الحرص على عدم غليانه.
  • المليسة: من الاعشاب التي تهدئ المعدة وهي تحتوي على نفس خصائص النعناع فهي قادرة على تحسين عملية الهضم وبالتالي التقليل من التوتر وعسر الهضم ويمكن تناول هذا المشروب 4 مرات في اليوم.
  • اللافندر: تحتوي على بعض الخصائص التي تحمي من اضطرابات الجهاز الهضمي والتهاب أعصاب المعدة حيث يتم تناوله عن طريق الفم او من خلال استنشاق البخار الصادر منه بعد غليه في الماء.
  • الشمر: يكون لهذا النبات تأثير إيجابي للتخلص من آلام البطن فهو غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من تلف المعدة ومن الممكن تناول شاي الشمر بعد غليه.
  • عشب الهندباء: يحتوي على مادة الريبوفلافين التي تنقي الدم من السموم وأيضاً تُساعد في الوقاية من التهابات المعدة، كما أن مشروب هذه العشبة يُعتبر مهضم جيد ويقي من اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • الزعتر: نبات يُساعد في تقليل غازات المعدة التي تنتح من الالتهاب الذي تُصاب به كما أنه ان تناوله بشكل منتظم يكون له نتيجة سريعة وإيجابية في الوقاية من القولون العصبي.
  • الهال: يُعتبر من الأعشاب الهندية التي تحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للتشنجات وهو مهدئ جيد للمعدة ويمكن أضافته إلى الطعام فهو من التوابل التي تُعطي مذاق جيد للصحة.
  • الروزماري: من الشجيرات العطرية والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية كما انها فاتح جيد للشهية وتقلل من عسر الهضم.
  • قشر الرمان: يحتوي هذا القشر على العديد من الفوائد التي تعود على الصحة بالإيجاب فهو له نتيجة سريعة وفعالة للقضاء على الديدان التي تتواجد في البطن وتُسبب التهاب المعدة، فهو غني بالعناصر التي تقضي على البكتيريا الضارة.
  • المورينجا: تُعتبر هذه العشبة من الأعشاب المعجزة والتي يكون لها نتيجة سريعة في علاج التهاب أعصاب المعدة حيث يتم تناولها يومياً مثل الشاي.

طرق الوقاية من التهاب أعصاب المعدة

  • الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
  • الابتعاد عن تناول اللحوم وجميع منتجات الألبان.
  • تناول كميات مناسبة من الخضراوات والفواكه المهروسة.
  • الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالألياف مثل البروكلي.
  • يجب تقسيم الوجبات على مدار اليوم.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.