الاضطرابات الهضمية
X

الاضطرابات الهضمية تحدث عند تعرض الجهاز الهضمي لبعض المشاكل الصحية التي تجعل المصاب غير قادر على الهضم بشكل طبيعي حيث يبدأ المريض الشعور بالألم الشديد عند تناول الطعام وبالتالي تحدث الاضطرابات الهضمية والتي يجب التعرف على أسبابها وأعراضها خلال النقاط التالية: –

أسباب الاضطرابات الهضمية

  • تناول بعض الخضروات والفاكهة قد يؤدي إلى حدوث بعض الاضطرابات الهضمية مثل الطعام والمنتجات التي تحتوي على الأحماض والتي تسبب تهيج القولون.
  • مضغ العلكة: حيث أن العلكة الخالية من السكر قد تسبب تهيج القولون.
  • الألبان: قد تؤدي هذه الألبان إلى التهاب الأمعاء حيث تناول الزبادي، الجبن والألبان بكميات كبيرة يكون سببا في حدوث الاضطرابات الهضمية.
  • اضطرابات النوم: حيث قلة النوم تكون سببا في حدوث الاضطرابات الهضمية.

أعراض الاضطرابات الهضمية

  • البواسير: تختلف أعراض هذا المرض عن باقي الأمراض الأخرى حيث أن البواسير الخارجية تكون أكثر ألما ويصبح المريض في حالة عدم الشعور بالراحة في منطقة الشرج أما إذا كان هذا الالتهاب داخلي فقد لا يشعر المريض بالألم.
  • أورام القولون: حيث أن المريض في هذه الحالة يشعر بتغيرات غير طبيعية وألم في القولون وظهور دم في البراز مع ألم حاد في البطن.
  • الإمساك: ويتم علاجه بتناول الماء والأطعمة التي تحتوي على ألياف.

علاج الاضطرابات الهضمية بالأعشاب

  • بذور الشمر: تعمل هذه البذور على تخفيف التشنجات المعوية والتقليل من حموضة المعدة والانتفاخات التي تحدث نتيجة التهاب القولون.
  • قشر سيلليوم: يعمل على التخلص من الإمساك ويعزز من نشاط الجهاز الهضمي وذلك يكون عن طريق اضافة 1/2 ملعقة من هذا القشر مع كوب من الماء الدافئ وتناوله يوميا قبل الخلود إلى النوم.
  • الكركم: ينصح بتناول مشروب الكركم الذي يحتوي على الكركمين الذي يقضي على التهابات القناة الهضمية وتحسين عملية الهضم والتخلص من الاضطرابات الهضمية وذلك عن طريق اضافة كوب من الماء مع 1/4 ملعقة من الكركم.
  • الزنجبيل: يعمل على تدفق إنزيمات التي تساعد في هضم الطعام ويمكن تناوله عن طريق غلي القليل منه في الماء وتناول كوب 3 مرات يوميا.
  • الكمون: يساعد في تقليل التهاب الغشاء المخاطي والقضاء سريعا على التهاب المعدة وذلك يكون عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من إلى كوب من الماء المغلي ويترك يخمر حتى 5 دقائق وبعد أن يصفى يتم تناول كوب يوميا.
  • الهيل: يساعد في التخلص سريعا من الانتفاخات والاضطرابات الهضمية حيث ينصح بتناول هذا المشروب قبل الأكل مع كوب من الماء م يترك يخمر لمدة 1/4 ساعة ثم تناوله.
  • حبة البركة: تحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية التي تساعد في الشفاء سريعا من علاج حموضة المعدة وآلام البطن حيث يتم تناول ملعقة صغيرة مع كوب من الماء الساخن ويضاف له ملعقة عسل ويتم تناوله لمدة أسبوع.
  • القرفة: يعتبر طارد للغازات ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي وذلك بتناول مغلي القرفة أو إضافتها إلى الطعام فهي تسهل عملية الهضم.
  • البابونج: يضاف كمية منه إلى النعناع حيث يحارب اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • الروزماري: يعتبر مسكن جيد للالتهابات ومضاد فعال للفيروسات وينصح بتناوله مرة يوميا.
  • مشروب القرنفل: يساعد في الوقاية من حالات الغثيان والقيء الذي يصاحبه دم حيث يُضاف القرنفل إلى كوب من الماء المغلي وبعد أن يصبح دافئ يُضاف له ملعقة عسل وتناوله يومياً.
  • العرق سوس: يعتبر علاج سريع وفعال للقضاء على الاضطرابات الهضمية وينصح بتناوله 3 مرات في اليوم وذلك تحضيره بإضافة ملعقة كبيرة إلى كوب ماء مغلي لمدة 1/4 ساعة ثم يصفى ويتم تناوله ساخن.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.