الإنفلونزا الموسمية هو مرض تنفسي قد ينتشر بشكل كبير ويؤدي إلى العديد من المُضاعفات الصحية وذلك في حالة عدم الشفاء منه وعلاجه سريعاً، وقد يُصاب بها البعض على فترات فهو مرض موسمي قد ينتشر بكثرة في فصل الشتاء حيث الطقس البارد، وسوف نوضح تفاصيل هذا المرض الموسمي خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب الإنفلونزا الموسمية
- قد تنتقل هذه الإنفلونزا الموسمية من شخص لآخر عن طريق الرذاذ والسعال.
- ضعف الجهاز المناعي.
- تناول الأسبرين للأشخاص أقل من 19 سنة.
- الإصابة ببعض الأمراض المُزمنة.
- السمنة المُفرطة.
- المرأة الحامل تُعتبر أكثر عُرضة للإصابة بالإنفلونزا الموسمية.
أعراض الإنفلونزا الموسمية
- ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم حيث تصل إلى 38 درجة.
- الشعور بالتعرق في الجسم والقشعريرة.
- الصداع المٌزمن.
- الإصابة بالسعال الجاف.
- آلام شديدة في العضلات.
- التعب والإرهاق.
- فقدان حاد في الشهية.
- القيء الذي يُصيب الأطفال والإسهال.
مُضاعفات الإنفلونزا الموسمية
- إصابة الأذن بالالتهاب الشديد.
- التهاب حاد في الشعب الهوائية.
- التهاب مُزمن في الجيوب الأنفية.
- التهاب السحايا.
طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية
- ضرورة التطعيم لبعض الأشخاص ضد هذه الإنفلونزا الموسمية مثل كبار السن فوق 50 سنة.
- المرأة الحامل التي تدخل في الثلثين الثاني والثالث من شهور الحمل في فترة الإنفلونزا الموسمية.
علاج الإنفلونزا الموسمية بالأعشاب الطبيعية
- الشاي الأخضر: ينصح بتناول 3 كوب منه يومياً بعد الوجبات فهو غني بمجموعة من مضادات الأكسدة التي تقضي على أي أضرار أو أعراض للإنفلونزا الموسمية.
- الكركم: يحتوي على الكركمين القادر على التخلص من أي التهاب يُصيب الإنسان حيث أن هذه المادة تحتوي على الكثير من الفوائد ويكون لها تأثير إيجابي في الشفاء من الإنفلونزا الموسمية.
- نبات القريضة الزغبية: يتم استخدام هذه العشبة في حالات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية التي تؤدي إلى مُضاعفات صحية كثيرة، فإنه نبات غني بكثير من العناصر مضادة للبكتيريا والفيروسات، وينصح بتناول هذه العشبة بكميات مناسبة وعدم الإفراط فيها.
- اللقلقي: يُستخدم الزيت المستخلص من هذا النبات في علاج الكثير من الأمراض مثل الإنفلونزا التي يُعاني منها الكثير، فإنه غني بكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة.
- نبات القنفذية: تُستخدم جذور هذا النبات في علاج العديد من الأمراض التي يُصاب بها الإنسان، حيث أنها تحتوي على زيوت الشاي التي تُساعد في التخلص من نزلات البرد الحادة والإنفلونزا الموسمية.
- الرمان: يُعتبر الرمان من أهم وأقوى الفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفوائد ويمد الجسم بالطاقة الإيجابية كما يُساعد أيضاً في حماية القلب من أي اضطرابا، ويمكن تناول عصير الرمان بشكل يومي فهو له نتيجة فعالة في الشفاء من الإنفلونزا.
- الزنجبيل: له عدة طرق لتحضيره حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفوائد ولذلك يمكن تناوله على الطعام كنوع من التوابل أو يمكن تحضير مشروب الشاي منه وتناوله يومياً، فإنه فعال في القضاء على أي مُضاعفات صحية حيث أنه يقاوم جميع الفيروسات والبكتيريا.
- الثوم: يحتوي على نسبة عالية من مضادات الالتهاب فإن هذا النبات يقضي على العديد من الأمراض حيث ينصح به الأطباء وتناوله عن طريق تناول فصين منه يومياً على الريق في الصباح، فإنه يقتل السموم التي تتواجد في الجسم.
- النعناع: يُعتبر من النباتات التي تحتوي على مهدئات المعدة وله القدرة الكبيرة في القضاء على المغص وكل ما تؤدي له الإنفلونزا الموسمية، ومن الممكن تناول كوب مغلي من هذا المشروب يومياً فهو يحتوي على العديد من العناصر المفيدة، ويجب غليه جيداً ومن الممكن إضافة الليمون له.