ارتفاع حمض البول

ارتفاع حمض البول يعتبر من أكثر الأمراض التي تُصيب الجهاز البولي وهو بداية مرض النقرس والذي يُصنف ضمن التهاب المفاصل الذي يُصاب به بعض الأشخاص، وقد يرتفع هذا الحمض بالجسم تناول كميات كبيرة من اللحوم ولذلك ينصح الأطباء مرضى النقرس بعدم تناول اللحوم حتى لا يزيد خطورة على الصحة، ويمكن التعرف على أعراض وأسباب ارتفاع حمض البول خلال النقاط التالية: –

أسباب ارتفاع حمض البول

  • تناول الأسماك والأطعمة البحرية بشكل عام.
  • المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات.
  • عند تعرض الكلي لبعض المشاكل الصحية.
  • السمنة المُفرطة.
  • ارتفاع شديد في ضغط الدم.
  • حدوث بعض المشاكل في الأيض.
  • يُصاب بهذا المرض نسبة كبيرة من الرجال عن النساء.
  • التعرض لبعض الأخطاء أثناء العمليات الجراحية خاصة التي تتعلق بالكبد والكلى.

أعراض ارتفاع حمض البول

  • الشعور بألم شديد في منطقة أسفل البطن.
  • الشعور بألم حاد في الكلى.
  • التعرض لحرقان شديد أثناء التبول نتيجة تراكم الأملاح.

طرق الوقاية من ارتفاع حمض البول

  • اللحوم المعلبة: يجب تجنب تناول هذا النوع من اللحوم وذلك لأنها تحتوي على مادة النيتروجينية والتي تتراكم في البول وتؤدي إلى ارتفاع مستويات الدم وحمض البول.
  • اللحوم البحرية: ينصح بعدم تناولها بكثرة فهي غنية ببعض المواد التي تؤدي إلى مشاكل كثيرة في البول.
  • المشروبات الكحولية: تُعتبر من أخطر الأشياء التي تؤدي إلى اضطرابات الجهاز البولي ولذلك ينصح بعدم تناولها.
  • القهوة: حيث بعض الأطباء أكدوا ان تناول القهوة بكميات كبيرة تكون طريق الإصابة بمرض النقرس حيث أنها تؤدي إلى ارتفاع حمض البول.

علاج ارتفاع حمض البول بالأعشاب

  • الزنجبيل: يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للالتهاب والتي تقضي بشكل سريع على التورم الذي ينتج من بعض الالتهابات، كما انه يُحفز أيضاً على خروج العرق من الجسم بشكل كبير وبالتالي القضاء على حمض اليوريك، وينصح بتناول مشروب الزنجبيل المغلي يومياً.
  • الكركم: يوجد به مادة الكركمين التي تقضي على الالتهاب ويمكن إضافته إلى كوب من الحليب الدافئ وتناوله وهذه الطريقة من الطرق الهندية لهذا المشروب.
  • نبات القراص: يحتوي على بعض المواد الطبيعية التي تكون ذات قدرة كبيرة في القضاء على الالتهاب الناتج من التهاب حمض البول ومن الممكن غلي كمية منه وتناوله مثل الشاي.
  • الكرز الأسود: يحتوي هذا النبات على مضادات الأكسدة التي تكون سبباً في الوقاية من أمراض البول والنقرس، حيث يتم تناوله مثل العصير.
  • زيت الخروع: يمكن استخدام هذا الزيت في تدليك المنطقة المُصابة بالنقرس الناتج من ارتفاع حمض البول حيث أنه يُساعد في تخليص المفاصل من حمض اليوريك المتراكم به.
  • المغنيسيوم: أفضل علاج لمرض النقرس فهو يحتوي على بعض المواد القلوية ويوجد هذا المعدن في بعض الأطعمة الغنية بالفوائد العديدة.
  • الأناناس: تحتوي هذه الفاكهة على مجموعة كبيرة من الفوائد والمواد التي تقلل ألم المفاصل.
  • عصير الليمون والبرتقال: تناول هذه العصائر يُقلل من الأملاح بالجسم وبالتالي يحمي من ارتفاع حمض البول.
  • الكركدية: يحتوي هذا المشروب على فيتامين ج المليء بالأحماض ويتواجد هذا الفيتامين أيضاً في الأرقطيون.
  • عصير التفاح: يُعالج هذا العصير حمض اليوريك كما أنه يُساعد أيضاً في التخلص من مرض النقرس.
  • الخيار: تناوله بكميات كبيرة يُعتبر مطهر جيد للمعدة والبول وبالتالي الوقاية من أي أمراض تُصيب الجهاز البولي ولهذا يضاً يُعتبر عُنصر أساسي في السلطة.
  • الكرفس: يُعتبر علاج فعال لمرض النقرس والتهاب المفاصل، ويوجد به بعض المواد التي تقضي سريعاً على ارتفاع حمض البول.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.