ارتخاء عضلات العين أحد الأمراض التي يُصاب بها البعض حيث أن أضرار العيون أصبحت في تزايد هذه الفترة حيث أن في هذه الحالة تصبح العين في حالة تقلص شديدة وتكون سبباً في عدة أضرار أخرى بالعين مثل ضعف النظر، وزيادة شديدة في ضغط العين، والتعرض للإجهاد الشديد من أقل شيء، وبما أن العين من أهم أعضاء جسم الإنسان فإن تعرضها لأي أضرار صحية يكون من الضروري العلاج منها سريعاً تجنباً لحدوث ي مشاكل صحية أخرى والحرص على عدم تعرض العين للتلف، وسوف نوضح تفاصيل مرض ارتخاء عضلات العين خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
أسباب ارتخاء عضلات العين
- مشاهدة التلفاز والجلوس على الحاسوب لساعات طويلة.
- التركيز على رؤية بعض الأشياء سواء كانت بعيدة أو قريبة.
- الإصابة بقصر النظر أو طول النظر.
- بعض العوامل الوراثية قد تؤدي إلى ارتخاء عضلة العين.
- عدم تناول الأطعمة ذات الفيتامينات والمعادن المفيدة.
- النظر بتركيز على الضوء الساطع.
- التقدم في العُمر وهو أكثر الأشياء التي تُسبب ارتخاء عضلات العين.
- من اسباب ارتخاء عضلات العين الإصابة بمرض السكري.
- تعرض أحد أجزاء العين لبعض من الخلل.
- وجود ما يُعرف بالخلل التسريحي في العين.
- خلل شبكية العين أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بارتخاء عضلات العين.
- إصابة العين بالماء البيضاء.
شاهد أيضًا: ارتفاع ضغط العين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
أعراض ارتخاء عضلات العين
- ضعف شديد في البصر.
- ازدواجية في الرؤية.
- الشعور بألم حاد في الرأس.
- الحساسية تجاه الضوء خصوصاً عن التدقيق بالنظر في شيء مُعين.
- من اعراض ارتخاء عضلة العين الإصابة بمرض حول العين.
- الشعور بتعب شديد وألم بالعين.
- يبدأ المُصاب برفع الحاجب والجفن للأعلى.
- يميل الطفل المصاب برأسه إلى الخلف من أجل الرؤية بشكل أفضل.
- يرفع الشخص المٌصاب الجفن بأصبعه.
- عيوب خُلقية بالعين.
علاج ارتخاء عضلات العين بالأعشاب
- العسل: حيث يوضع العسل على العين بعد تسخينه مع التركيز بشكل جيد على الجفون العلوية ويترك حتى يجف تماماً ثم يُغسل بالماء.
- بياض البيض: يتم وضع بياض البيض في وعاء ثم يتم غمس عيدان القطن فيها ووضعها على الجفن ويترك حتى يجف على عضلات العين ثم يُشطف بالماء الفاتر.
- بياض البيض بالدقيق: يتم وضع بياض بيضة في وعاء مع إضافة كمية قليلة من الدقيق، العسل، الجلسرين ويخلط المزيج جيداً ويتم تطبيق هذا الخليط على العين ويترك حتى يجف ثم يُشطف جيداً.
- الملفوف بدقيق الأرز: يوضع 3 أوراق من ملفوف الأرز في الخلاط ثم يُضاف 4 ملاعق من دقيق الأرز، وإضافة قليل من زيت الزيتون ويمزج جيداً ثم يُضاف على العين وبعد أن يجف يُشطف بالماء الفاتر.
- زيت الخروع: يوضع زيت الخروع على الجفن العلوي وذلك مرتين يومياً، ويمكن أيضاً تدليك الجزء العلوي من العين بزيت جوز الهند ويترك لمدة 1/4 ساعة ثم يُغسل جيداً بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: ضباب العين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
نصائح لتجنب ارتخاء عضلات العين
- ضرورة استخدام النظارات الشمسية لحماية العين من أشعة الشمس.
- الابتعاد تماماً عن التدخين.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ه الذي تواجد في المكسرات مثل اللوز.
- تُستخدم الكمادات الباردة من أجل شد العين وعدم ارتخاء عضلاتها.
- الحصول على قدر كافي من النوم.
- تناول وجبات غذائية مفيدة تتكون من الخضروات الطازجة.
- شرب كميات كبيرة من الماء للقضاء على جفاف العين والرطوبة.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية.
- من أهم نصائح تجنب ارتخاء عضلات العين الابتعاد عن التدخين.
- استخدام قطرات تُساعد على ترطيب العين.
- تناول بعض المُسكنات التي تقضي على الصداع المٌزمن.
- تجنب تعرض العين للإجهاد الزائد كما يجب النوم لساعات منتظمة.
- يمكن استخدام قطرات تُساعد على توسيع العين.
- وضع لاصقة على العين القوية يومياً وذلك من أجل تقوية العين الضعيفة وشد عضلات الجفن.
شاهد أيضًا: التهاب العين: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب