إعتام عدسة العين هو ما يُعرف بالمياه البيضاء ويؤدي إلى حجب الضوء عن العين ويمنعه من المرور بالشبكية وهذا يؤثر بشكل سلبي على الرؤية وفي بعض الأوقات وبمروره الزمن يُسبب فقدان البصر والعمى، وهذا المرض لا يُسبب أي ألم في العين ولذلك يتم اكتشافه عند الفحص أو ظهور بعض الأعراض على المريض كما أن هناك أسباب تؤدي إلى هذا المرض سوف نوضحها بالتفصيل خلال النقاط التالية: –
محتويات المقال
إعتام عدسة العين
- التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترة طويلة.
- مرض السكري.
- التدخين.
- إصابة العين بضربة شمس.
- تناول كميات كبيرة من الكحول.
- الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
- تناول بعض الأدوية.
- التعرض لجروح العين.
أعراض إعتام عدسة العين
- ضعف الرؤية أثناء الليل.
- حدوث ضبابية في الرؤية.
- ازدواجية الرؤية.
- ظهور هالات عند النظر للضوء.
- كثرة تغيير النظارات.
علاج إعتام عدسة العين بالأعشاب
- البابايا: تحتوي هذه العشبة على إنزيم يُساعد في هضم البروتين بشكل جيد حيث أن سوء الهضم هذا قد يكون سبباً في مشاكل عدسة العين.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي العين من أي مشاكل صحية ويتم تناوله 3 مرات في اليوم أو عن طريق وضع أكياس الشاي على العين مثل الكمادات.
- السبانخ: يوجد بها نسبة من الحديد التي تُساعد في تقوية الجسم والحفاظ على النظر لما يوجد بها من أصباغ كاروتين.
- الحليب واللوز: يُساعد هذا الخليط على التقليل من مشاكل العين حيث ينقع اللوز في الحليب لمدة يوم ثم يُستخدم في تقطير العين.
- التوت: يحتوي على مجموعة من مضادات الاكسد التي تُساعد في الشفاء من أمراض العين.
- فيتامين C. حيث يُفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على هذا الفيتامين حيث أنه يمنع إصابة العين بالإعتام.
- الموز: يحرص على إضافة الموز للغذاء اليومي حيث أنه غني بمضادات الأكسدة ولع تأثير سريع وإيجابي على الحماية من المياه البيضاء بالعين.
- الثوم: يحتوي على الأليسين الذي يقضي على الفطريات ويقوى الجهاز المناعي وبالتالي الوقاية من الأمراض التي تُصيب العين وينصح باضافتة للطعام أو تناول فص على الريق.
- العسل: يحتوي على الحديد والفيتامينات التي تُساعد في مد الجسم بالطاقة حيث يتم وضع العسل النقي في العين.
- الجزر: يوجد به مادة لوتين وهي التي تعزز وتقوي صحة العين كما أنه يُبطء من نمو الضمور البقعي الذي يُصيب العين.
- الليمون والزنجبيل: من أفضل المكونات التي تتصدى لحالة إعتام عدسة العين حيث يمكن اضافة القليل من الزنجبيل والليمون وتقطير العين بها.
- عنب الدب: من النباتات التي تُساعد في تقوية البصر كما يُساعد في حالة الإصابة بالعشى الليلي.
- الشمر: يمكن أضافتة إلى كوب من الشاي أو عن طريق استخدامه مثل الغسول للعين.
- الفلفل الأحمر: يُساعد في تدفق الدم بشكل جيد في الجسم وينصح بتناوله فهو غني بكثير من الفوائد.
- البقدونس: يتم تحضير عصير البقدونس وتناول كوب يومياً.
- الكركم: يُساعد هذا النبات في تقوية النظر حيث أنه يحتوي على الكركمين الذي يقضي سريعاً على أي التهاب يُصيب الجسم.
- التمر: غني بالفوائد ويحمي العين من الجحوظ ويزيد من لمعان البياض.
- العسل وماء البصل: يُضاف عصير البصل مع ملعقة عسر والحرص على تكحيل العين به فإن هذا يُساعد في عدم إعتام عدسة العين.
- عشب الأقحوان: يتم غلي هذا العشب المجفف في الماء لمدة 10 دقائق وبعد تصفيته يتم تناول كوب يومياً.
طرق الوقاية من إعتام عدسة العين
- يجب الحرص على عدم التعرض للمصابيح الشمسية.
- يحب المتابعة الدورية عند طبيب العيون.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحرص على ارتداء النظارات الشمسية أثناء الخروج للوقاية من أشعة الشمس.
