فرقعة أصابع اليدين
X

أضرار فرقعة أصابع اليدين يغفل الكثير عنها ويظن بأن هذه العادة السيئة شيء هين ولا يوجد به أي ضرر ولكن أثبتت بعض الدراسات الطبية أن فرقعة أصابع اليدين لها خطورة كبيرة على صحة اليدين، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة الحذر الشديد منها، حيث أن كثير من الأشخاص يلجأون إلى هذه الفرقعة والتي تؤدي إلى إصدار غازات في السائل الزلالي المتواجد بين الفواصل التي توجد بين العُقل ويمكن التعرف على أضرار فرقعة أصابع اليدين التي تُسببها للجسم خلال من خلال النقاط التالية: –

أضرار فرقعة أصابع اليدين

  •  تُسبب فرقعة الأصابع الكثير من المشاكل في مفاصل اليد واللحاق بالضرر الشديد بأنسجة الأصابع.
  • قد يتعرض المُصاب بالفرقعة إلى هبوط حاد في ضغط الدم وبالتالي ظهور بعض الفقاعات في منطقة المفصل المتضررة.
  • قد تؤدي إلى حدوث بعض المشاكل المُزمنة في المفاصل وبعد فترة طويلة من الوقت يصبح الشخص غير قادراً على فرقعة الأصابع ويشعر بالألم الشديد مع تقدم العُمر.
  • تبدأ أصابع اليدين تتعرض للشيخوخة والإصابة بالعجز في سن مبكر.
  • يصبح الشخص غير قادراً على حمل أي شيء ثقيل أو ضئيل حيث أن الأصابع تصبح في حالة ضعف شديدة.
  • تشوهات اليدين والأصابع حيث تصبح الأصابع في حالة حجم زائد على غير المعتاد.
  • تصبح أصابع اليدين في حالة من الالتواء والثني وهذا يؤثر بشكل سلبي على السائل الزلالي المتواجد في مفاصل الأصابع وبين العُقل.

إقرأ أيضًا: تثليج الأصابع: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب

أسباب فرقعة أصابع اليدين

  • تنتج فرقعة الأصابع نتيجة احتكاك الأوتار ببعضها.
  • ضعف عام في العضلات.
  • تراكم بعض الفقاعات الداخلية من الغاز حول منطقة المفصل والسائل المحيط بهذه المنطقة.
  • نقص حاد في السائل المتواجد في عُقل الأصابع.
  • حدوث خلل وراثي.
  • تمزق غضاريف الأصابع.
  • تصبح الأصابع في حالة تقييد وبالتالي تعجز عن الحركة بشكل طبيعي.

أعراض فرقعة أصابع اليدين

  • تآكل الغضاريف التي تتواجد في مفصل الأصابع.
  • الشعور بألم حاد في أصابع اليدين.
  • حدوث تيبس في الأصابع عند النوم.
  • الإصابة بمرض عرق النسا.

قد يهمك أيضًا: أسباب خشونة المفاصل وطرق العلاج

علاج فرقعة أصابع اليدين

  • بالنسبة للأشخاص ذات الوزن الثقيل عندما يشعرون بألم في الأصابع وفرقعة فعليهم الحفاظ على الوزن والتقليل من حمل أي أشياء ثقيلة.
  • يمنع استخدام الأصابع لفترات طويلة.
  • يمكن تناول بعض المُسكنات للحصول على الراحة.
  • ضرورة ممارسة بعض التمارين التي تقوي عضلات الأصابع.
  • يمكن استخدام بعض من مكعبات الثلج للتقليل من ألم الأصابع الناتج من فرقعة الأصابع بشكل مستمر.
  • يمكن أخذ بعض الحقن الهلامية للتخفيف من شدة الألم الذي يُصيب منطقة الأصابع بعض الفرقعة التي تُسبب اضطرابات في السائل الزلالي.

علاج فرقعة أصابع اليدين بالأعشاب

  • العرقسوس: يُعتبر من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تُعالج حالات فرقعة أصابع اليدين حيث يتم إضافة ملعقة منه في كوب من الماء حيث أنه يخفف الألم والالتهاب الذي يُصيب أوتار الأصابع، ولكن يكون من الضروري عدم تناوله بكثرة لمن يُعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
  • خل التفاح: يُساعد هذا النوع من الخل في تقليل آلام المفاصل وبالتحديد التهاب الأصابع حيث يُضاف 1/2 كوب من الماء مع كمية مماثلة له من خل التفاح ويوضع على المنطقة المُصابة باستخدام منشفة نظيفة ويتم تغييرها بشكل منتظم حتى يختفي الألم تماماً.
  • الكاري: يحتوي على مادة الكركمين التي تُساعد في الشفاء من التهاب الأوتار حيث يكون له دور فعال التخلص من ألم الأصابع ويمكن إضافته للطعام فهو يُعطي له نكهة مختلفة.
  • جل الألوفيرا: يوجد به مادة هلامية تحمي الأوتار من الالتهاب حيث يتم تدليك المنطقة المُصابة به بشكل يومي للحصول على نتيجة سريعة.

شاهد أيضًا: تورم الأصابع: الاسباب، الأعراض وطرق العلاج

قدمنا لكم أضرار فرقعة أصابع اليدين وأهم أسبابها وكيفية علاج فرقعة الأصابع بطرق طبيعية وبسيطة تساعد على التخلص من الألم الناتج عن فرقعة الأصابع.

مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.