حساسية الغبار والتهاب الأنف من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ومع انتشار الغبار والأتربة في الهواء تزداد فرصة حدوثها أيضًا، وهناك طرق للوقاية من حساسية الغبار والتهاب الأنف سنتعرف عليها في مقالتنا اليوم ونوضح ماهي حساسيه الغبار وأسبابها وأعراضها.
محتويات المقال
أسباب حساسية الغبار
حساسية الغبار أو (عثة الغبار) مثل أي نوع حساسية ينتج بسبب تفاعل الجهاز المناعي مع مادة غير مرغوب فيها مثل: (الغبار) ثم ينتج أجسامًا مضادة تهاجم المادة، وفي كل مرة يتعرض فيها الجسم لمسببات الحساسية تظهر بعض الأعراض كاستجابة مناعية للجسم.
تختلف عثة الغبار من شخص لآخر، فبعض الأشخاص لا يعانون من أعراض بعد التعرض للحساسية، بينما يعاني البعض الآخر من العديد من المشاكل الناجمة عن الغبار والأتربة، كما أن هناك خطر متزايد للإصابة بحساسة الغبار إذا كان فرد واحد أو أكثر من أفراد الأسرة مصابًا بهذه الحساسية.
أعراض حساسية الغبار
يمكن معرفة عثة الغبار من خلال عدد من الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب ومنها:
- احمرار وحكة في الجلد.
- عيون حمراء ودموع.
- العطس وسيلان الأنف.
- صعوبة في التنفس.
- ألم في الصدر.
- السعال المستمر.
- صعوبة في النوم.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- نوبة ربو حادة.
علاج حساسية الغبار بالأدوية
إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة أعلاه بعد التعرض لمسببات الحساسية، فعليك مراجعة طبيبك الذي يمكنه وصف الأدوية للتخفيف من أعراض حساسية الغبار كالتالي:
مضادات الهيستامين
والتي من دورها تقليل رد فعل الجسم التحسسي تجاه المواد المسببة للحساسية وتخفيف أعراض حساسية الأنف.
أدوية مناعية
تتطلب بعض الحالات العلاج المناعي عن طريق الحقن التدريجي لتقليل القابلية للإصابة وزيادة الاستجابة المناعية لهذه المواد.
أدوية لتسكين الأعراض
غالبًا ما يصف الأطباء الأدوية لتخفيف الأعراض التي تسببها عثة الغبار، مثل علاجات الجلد الموضعية أو قطرات العين المطهرة أو أدوية التهابات الجهاز التنفسي.
شاهد أيضًا: علاج العطاس بالأعشاب وما هي أسبابه وأضراره؟
علاج حساسة الغبار طبيعيًا
يمكن التخفيف من اعراض حساسة الغبار بالأعشاب الطبيعية والوصفات المنزلية المجربة كما يلي:
النعناع لعلاج حساسة الغبار
أثبتت الدراسات التي أجريت على الفئران أن النعناع له خصائص مضادة للالتهابات ومزيل للاحتقان، يحتوي النعناع على زيت طيار يسمى المنثول والذي يدخل الجيوب ويعمل كمزيل طبيعي للاحتقان، ويوفر راحة فورية من العطس والصفير وسيلان الأنف، يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف أعراض حساسية الغبار كالتالي:
- أضف 1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء الساخن وانقعها لمدة 10 دقائق.
- صفي الشاي واتركيه يبرد قليلاً.
- أضف العسل واشرب.
- يمكنك شرب شاي النعناع مرتين في اليوم.
الشاي الأخضر لعلاج عثة الغبار
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في علاج مجموعة متنوعة من أعراض الحساسية، فله خصائص مضادة للأكسدة تساعد في علاج حساسية الغبار وأعراضها ما عليك القيام به هو:
- نقع كيسًا من الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن لمدة عشر دقائق.
- تأكد من أن الشاي قد برد قليلاً قبل إضافة القليل من العسل حسب الحاجة قبل شربه.
- اشرب الشاي الأخضر 3-4 مرات في اليوم.
علاج حساسة الغبار بالكركم
الكركم أفضل العلاجات الطبيعية لحساسية الغبار، حيث يحتوي على عنصر نشط يسمى الكركمين والذي يعمل كمزيل طبيعي للاحتقان، كما أنه يعمل كمضاد طبيعي للهيستامين مما يعني أنه يقلل من إفراز الهيستامين في الجسم الذي يسبب الحساسية، بالإضافة إلى ذلك يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم يمكن أن تمنع الحساسية من التحول إلى التهابات ويستعمل كالاتي:
- أضف نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب كبير من الحليب.
- دع هذا الخليط يغلي.
- نضيف العسل ونترك الحليب يبرد.
- اشرب هذا الخليط.
- افعل ذلك مرتين على الأقل في اليوم.
شاهد أيضًا: حساسية الخريف: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج بالأعشاب
الوقاية من حساسية الغبار
اليكم بعض الطرق للمساعدة في منع عثة الغبار والتهاب الأنف:
المحافظة على نظافة المنزل
- يجب الحرص على تنظيف المنزل من المواد المسببة للحساسية عن طريق استخدم المنظفات المطهرة ولكن يجب ارتداء كمامة وقائية للوجه عند التنظيف.
- قم بتهوية المنزل جيدًا وتعريض اللحاف للشمس، مما قد يساعد في القضاء على الجراثيم والبكتريا.
- قم بتغيير الملايات بشكل متكرر واغسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
استخدم الفراش المضاد للحساسية لتجنب الأعراض.
تجنب التعامل المباشر مع الحيوانات الأليفة
يحتوي جسم الحيوانات الأليفة على الكثير من الغبار، ويمكن أن يحمل مجموعة متنوعة من الأمراض، ويسبب مشاكل صحية وخاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الغبار، من الضروري إبقاء تلك الحيوانات نظيفة وإزالة الغبار من فروها.
ملازمة المنزل عندما يكون الجو متقلب
من الأفضل البقاء في المنزل في حالة تقلبات الطقس ووجود العواصف التي تحمل الغبار الذي يسبب الحساسية، وإذا كان لا بد من مغادرة المنزل مع وجود الغبار فيجب عليك استخدام واقي الفم والأنف لتقليل المضاعفات الناجمة عن ذلك.
قد يهمك أيضًا: حساسية الجهاز التنفسي: الأسباب، الأعراض وطرق العلاج
وصلنا لنهاية المقال وقدمنا لكم العديد من المعلومات حول حساسية الغبار والاتربة والتهاب الانف وكيفية الوقاية منها وعلاجها بالأدوية وبالأعشاب.
