الجز على الأسنان

الجز على الأسنان من أخطر الأعراض التي يمكن التعرض لها حيث تُسبب الكثير من المشاكل الصحية الأخرى وتكون سبباً في تساقط الأسنان وتكسيرها وبالتالي يكون من الأفضل معرفة السبب الرئيسي وراء الجز على الاسنان خاصة أثناء النوم حيث يكون ناتج عن بعض الأشياء التي يتعرض لها الشخص في حياته ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف بالتفصيل على أسباب جز الأسنان وكيفية العلاج منه سريعا.

أعراض الجز على الاسنان

الجز على الأسنان بالنسبة للأطفال يكون بسبب التطور في النمو وهناك بعض الأطباء يعتقدون أن الجز على أسنان الأطفال يكون بسبب عدم تطابق الاسنان العلوية مع السفلية وبالتالي يبدأ الطفل في الجز على أسنانه وأيضاً يكون نتيجة بعض الاضطرابات النفسية التي يمكن أن يتعرض لها الطفل بسبب الضغوط والقلق وهناك بعض الأعراض التي تظهر على الطفل يمكن التعرف من خلالها بأنه يجز على أسنانه منها النقاط التالية.

  • يبدأ الطفل الشعور بالقلق والتوتر.
  • تظهر علامات الغضب على الطفل المُصاب.
  • احتكاك الأسنان.
  • انكسار الأسنان.
  • ألم حاد في الوجه.
  • الشعور بالصداع الشديد أثناء الاستيقاظ من النوم.
  • آلام الأذن التي تنتج من تآكل عضلات الفك.

اقرأ أيضاً: أسباب وعلاج دوخة الرأس أو الدوار

أسباب الجز على الأسنان

لم يتم اكتشاف السبب الأساسي وراء الجز على الاسنان حيث أن كثير من الأطباء أجمعوا أن السبب يكون نفسي أكثر منه عضوي.

  • الضغط النفسي والعصبية الشديدة.
  • الإحباط الذي يتعرض لها البعض وكظم الغيظ.
  • الشخصيات التي لديها ميول عدوانية.

عوامل تزيد من الجز على الأسنان

  • الضغط النفسي يكون سبباً في الصرير على الأسنان.
  • العُمر: يُعتبر الجز على الاسنان من الأمراض الشائعة بين الأطفال في سن صغير ولكن يبدأ في الشفاء في سن عشرة سنوات، كما ينتشر أيضاً في سن المراهقة وبين كبار السن أيضاً.
  • الكافيين وتناول السجائر من أكثر العوامل التي تزيد من الجز على الاسنان.

مضاعفات الجز على الاسنان

الجز العنيف على الأسنان يكون سبباً في التعرض لبعض المُضاعفات الصحية وسوف نتعرف عليها خلال النقاط التالية: –

  • تلف حاد في الأسنان.
  • صداع وتوتر.
  • آلام شديدة في الوجه.
  • اضطرابات في مفصل الصدغ.

شاهد أيضاً: نصائح لخفض ضغط الدم المرتفع

 علاج الجز على الأسنان

  • علاج اعوجاج الفكين العلوي والسفلي حتى لا يسبب الجز على الاسنان لتخفيف آلامهم.
  • العلاج السلوكي حيث يمكن للطبيب اللجوء إلى تصحيح السلوك الذي يتصف به المريض والتغيير من عاداته.
  • وضع جراب الفم من أجل الحفاظ على الاسنان من الجز ويتم وضعه أثناء الليل وهو مصنوع من البلاستيك.
  • تنظيم النوم حيث يجب الذهاب إلى النوم في الليل يومياً بنفس الموعد والاستيقاظ في نفس الموعد أيضاً.
  • علاج حالات التوتر الشديدة التي يُعاني منها البعض والتي تكون سبباً في الجز على الأسنان.
  • الامتناع عن تناول الكافيين مثل الصودا والقهوة يحد من جز الاسنان.
  • يجب الاسترخاء قبل النوم وذلك بتدليك عضلات الرقبة والأكتاف والوجه أثناء النوم.
  • يُفضل الامتناع عن مشاهدة التلفاز والكمبيوتر قبل النوم والابتعاد عن أي أضواء وذلك ليكون الجسم مستعد للاسترخاء.
  • يمنع المضغ بدون وجود طعام في الفم حيث أنه يؤدي إلى التوتر والقلق حيث أن البعض يلجأ لمضغ الأقلام، مضغ العلكة، مص النعناع.
  • يجب تناول مكملات المغنيسيوم الذي يعمل على تنشيط الجهاز العصبي كما انه يعمل على التخلص من المشاكل التي تُصيب العضلات.
  • التنفس بشكل عميق.
  • التدليك.
  • القراءة.
  • ضرورة الاستماع إلى الموسيقى.
  • اليوجا.
  • يجب علاج ومنع المشاكل التي تؤدي إلى الجز على الأسنان فإذا شعر المريض بالصداع الشديد بسبب الجز فيكون من الضروري العلاج أولا من هذا الصداع حتى لا تتدهور الحالة الصحية للمريض.
مواضيع ذات صلة

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.